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《办公室瑜伽》PDF下载
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作 者：（印）弗雷德伯格著；王立平译
出 版 社：银川：宁夏人民出版社
出版年份：2006
ISBN：7227031780
页数：116 页
图书介绍：本书是为办公室工作的人们创制的健身瑜伽。它非常简单、实用、易学，不需要教练。全套瑜伽有60个伸展和呼吸的动作，大多数动作都可以在办公桌旁的椅子上做。配有动作示范图。
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