第一章 放弃就是要舍得 1
欲取姑与得天下 3
人生，就是一个舍与得的过程 7
总有一扇门为你敞开 11
选择与放弃决定幸福 15
获得以放弃为前提 18
放弃是衡量成功的标尺 21
做一位失马的塞翁 24
人生要舍得放弃 29
放弃不是无奈的选择 33
放弃，让自己活得洒脱 37
只有学会放弃，才能登上人生的巅峰 39
第二章 为放弃开列清单 43
虚荣 45
嫉妒 49
浮躁 53
拖延 57
冷淡 61
恐惧 65
猜疑 70
自卑 73
抱怨 76
烦恼 80
懒惰 85
犹豫不决 89
消极心态 92
自我设限 95
第三章 放弃前要理智分析 99
放弃前必须理智地选择 101
理智地放弃才能快乐 104
宽容使放弃更为明智 108
放下才能重新起航 113
理智看待名利 116
让欲望止步于理智 120
理智放弃完美主义 125
生活中，切忌走“火焰山” 129
贪多求全要不得 132
学会遗忘 134
不要总站在主角的位置上 139
为人处事贵在见好就收 143
第四章 用勇气为放弃注入动力 147
放弃也是一种勇气 149
给自己一个没有退路的悬崖 155
勇于直面面子问题 161
抛弃祖先庇佑的帐子 165
抛弃依赖的拐杖 168
勇敢地选择平凡 172
不一味地追求绝对的公平 176
把自己的位置放在最低处 179
善待竞争对手 182
放下架子 186
第五章 放弃中学会变通 189
变通是生活中不可缺少的智慧 191
放下争执，学会谦让 194
及时放弃无意义的固执 197
换个角度重新审视自己 202
放下仇恨，实现共荣 205
由忍变赢 207
面对逆境，不要一味悲观 210
深谙外圆内方的处事之道 211
凡事都要留有回旋的余地 214
“真明白，假糊涂”也是大智慧 218
含糊的学问 221
改变你自己 223
第六章 放弃中学会坚守 225
不要放弃目标 227
不要放弃创新 232
不要放弃毅力 236
不要放弃自律 241
不要放弃坚持 246
不要放弃诚信 249
不要放弃仁爱 251
不要放弃责任 253
不要放弃正直 256
不要放弃善良 260
不要放弃感恩 263