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1.兰州——祖国大陆的中心 1
一电二水三炼油 5
横跨黄河的铁桥 9
文化建设 12
味道鲜美的瓜果 13
游览五泉山 14
2.生气蓬勃的西安 15
古都新兴的文教区 16
新颖的棉纺厂和发电厂 17
丰富多彩的古代文化艺术 18
3.从刘家峡到三门峡 24
4.洛阳古今谈 31
生产铁牛的工厂 33
龙门的雕刻艺术 35
5.郑州新面貌 37