第一章 英雄爱美人：打造令他一见倾心的外表 1
一、美要从头开始 1
二、人靠衣装马靠鞍 9
三、三分貌，七分妆 17
四、塑造女人的超级曼妙身姿 25
五、微笑的女人最美丽 33
附：如何识别劣质美容护肤品 40
第二章 深度诱惑：迷人的内涵是女人制胜的关键 43
一、好男人最欣赏女人五种品质 43
二、做个气质女人 51
三、做富有教养的知性女子 58
四、自信最能打动人 65
附：做好二十件事，提升你的魅力 72
趣味测试1：你是个有魅力的女人吗？ 74
趣味测试2：你属于什么气质类型？ 77
第三章 擦亮双眼：寻找真正的极品男人 81
一、女人的爱情博弈学 81
二、男人的分类 86
三、嫁个好老公的机会与风险分析 90
四、以“诸葛氏七问”考察男人 94
五、一生不能错过的极品好男人 97
六、中派男人是真正的极品 102
趣味测试1：你会嫁个什么样的人？ 108
趣味测试2：他是否有暴力倾向？ 111
第四章 制订结婚计划：学会推销自己 114
一、普遍撒网 114
二、让你成为人群中的亮点 120
三、优秀男人聚居地 128
四、用谋略告别单身 140
一、知己知彼，手到擒来 146
第五章 俘获郎心：招招必胜的擒郎术（一） 146
二、机不可失，时不再来 152
三、坚持到底 157
四、勇闯四关擒郎归 160
第六章 俘获郎心：招招必胜的擒郎术（二） 167
一、欲擒故纵 167
二、守株待兔 171
三、女人难嫁的症状 174
四、给你的婚姻下个圈套 179
附：求婚的感动菜单 181
后记 182