第一卷 壮阳补肾 3
强精补髓篇 3
戟枣羊肉炖双鞭 3
菟丝巴戟炖鹿鞭 4
苁蓉杞子炖牛鞭 5
海参虾米炖三鞭 6
核桃蚌肉炖大虾 7
苁蓉杜仲炖羊肾 8
狗鞭苁蓉炖羊肉 9
淫羊仙茅炖狗肉 10
鹿茸苁枣炖麻雀 11
胡萝虫草炖雉鸡 12
淫羊血藤炖公鸡 13
菟丝子炖禾花雀 14
虫草参淮炖胎盘 15
鹿茸元杞炖乳鸽 16
上汤海参炖生虾 17
白果莲子炖鲜虾 18
锁戟羊肉炖淡菜 19
茯苓山萸炖番鸭 20
锁阳淮山炖麻雀 21
固本提阳篇 22
杜仲杞子炖鹌鹑 22
杜仲淮山炖猪腰 23
仙茅杜仲炖鹿尾 24
莲苑杞子炖羊肾 25
薏米芡实炖牛肚 26
黑豆红枣炖狗肉 27
鱼鳔参芪炖羊肉 28
锁阳菟丝炖羊肉 29
木耳淡菜炖醉虾 30
红莲百实炖龟肉 31
巴戟苁蓉炖蚝肉 32
虫草元杞炖鲍鱼 33
双子茯莲炖公鸡 34
巴戟杞子炖麻雀 35
冬虫草炖禾花雀 36
黄精首乌炖乳鸽 37
海马苁蓉炖鹌鹑 38
戟苁蓉炖鸡生肠 39
补肝养肾篇 40
虫草淮芪炖老鸭 40
菟丝熟地炖鹿肉 41
雪莲凤爪炖鹿筋 42
首乌党参炖猪腰 43
黄精河车炖瘦肉 44
五味女贞炖海参 45
杜仲核桃炖龟肉 46
鱼鳔生鸡炖龟肉 47
茯苓灵芝炖乌龟 48
雪蛤乳鸽炖鱼唇 49
五仁海参炖鱼肚 50
冰糖虫草炖麻雀 51
兔杞红枣炖麻雀 52
洋参石麦炖白鸽 53
杜淮花生炖猪尾 54
莲子淮实炖雪耳 55
血滕骨脂炖牛筋 56
五味元杞炖淡菜 57
巴戟红杞炖鹿筋 58
壮阳养血篇 58
芝麻巴戟炖大肠 59
苁蓉菟丝炖双鞭 60
灵芝杞苁炖双鞭 61
菟丝苁蓉炖狗肉 62
参茸参枣炖熊掌 63
山萸杞子炖猪腰 64
沙苑杜仲炖猪腰 65
人参黄芪炖雉鸡 66
附片当归炖羊肉 67
玉竹北芪炖鱼唇 68
黑豆芪枣炖塘虱 69
苁蓉锁阳炖白鸽 70
淮山薏米炖瘦肉 71
苁蓉首乌炖羊肉 72
第二卷 滋阴补血 75
滋补阴虚篇 75
参麦茯苓炖水鱼 75
何首乌炖竹丝鸡 76
沙参淮杞炖淡菜 77
玉竹沙参炖瘦肉 78
百合麦冬炖兔肉 79
元肉党参炖猫肉 80
玉竹麦冬炖麂肉 81
冰糖银耳炖燕窝 82
栗子参芪炖母鸡 83
黄精贞杞炖鸡肉 84
沙参玉竹炖老鸭 85
百合玉竹炖野鸭 86
洋参百合炖鹅肉 87
虫草山萸炖鹌鹑 88
旱莲熟地炖鹌鹑 89
百合莲子炖瑶柱 90
润阴安神篇 91
洋参灵芝炖燕窝 91
沙淮百莲炖冰糖 92
雪耳沙参炖鸡蛋 93
五味子炖竹丝鸡 94
淮山党参炖鹌鹑 95
淮芪归参炖猫肉 96
百合沙参炖羊肺 97
雪耳玉须炖猪胰 98
莲子腐竹炖瘦肉 99
沙参虫草炖乌龟 100
淮山黄芪炖水鱼 101
虫草鹿茸炖水鱼 102
灵芝黄精炖蹄筋 103
沙参玉竹炖鱼翅 104
胡椒根炖水蛇肉 105
鹿茸首乌炖乳鸽 106
猴头鱼鳔炖鹅肉 107
养血补虚篇 108
石斛淮山炖雉鸡 108
参精元肉炖乌鸡 109
猴菇虫草炖乌鸡 110
黄精淮山炖鹌鹑 111
参冬五味炖兔肉 112
鹿茸菟丝炖海参 113
玉竹白芍炖蹄筋 114
淫羊黄精炖牛肉 115
百合参银炖墨鱼 116
枣杞鸡肉炖胎盘 117
灵芝五味炖鸡肉 118
丹参鹿胶炖乌鸡 119
墨鱼党参炖猪肚 120
沙参麦冬炖猪肺 121
赤豆薏花炖野鸭 122
剑花百合炖猪肺 123
荷莲芡实炖冰糖 124
雪梨川贝炖冰糖 125
滋阴生液篇 125
百合马蹄炖雪梨 126
菇淮赤豆炖鱼肚 127
冬瓜薏米炖鲤鱼 128
北芪淮山炖鲤鱼 129
党参精淮炖牛肉 130
木瓜薏豆炖羊肉 131
参芪山元炖羊肚 132
白术茯苓炖羊肚 133
莲子薏芡炖猪肚 134
生姜肉桂炖猪肚 135
石斛沙参炖猪肉 136
芡实薏米炖老鸭 137
谷芽麦芽炖鸭肫 138
莲子内金炖双肾 139
芡实赤豆炖鹌鹑 140
第三卷 补中益气 143
滋补元气篇 143
人参淮山炖鹿尾 143
参枣冬菇炖鲍鱼 144
人参菟丝炖生鸡 145
人参杞子炖龟肉 146
鹿茸人参炖水鱼 147
人参北芪炖牛肉 148
参芪海参炖熊掌 149
黄精巴淮炖鹿尾 150
人参玉竹炖乳鸽 151
人参阿胶炖水鱼 152
参芪猪蹄炖胎盘 153
虫草人参炖鸡肉 154
冬菇鲍鱼炖海参 155
洋参元肉炖水鸭 156
淮山党参炖鱼翅 157
薏米芡实炖鲈鱼 158
小麦北芪炖生蚝 159
北芪茯苓炖乌龟 160
养血培元篇 161
沙参淮山炖乌鸡 161
柚子红枣炖公鸡 162
阿胶精枣炖鹧鸪 163
党参灵芝炖鸭掌 164
当归党参炖瘦肉 165
参归元肉炖猪腰 166
五味人参炖羊肺 167
熟地淮山炖驴肉 168
党参红枣炖牛腱 169
冰糖白芨炖燕窝 170
人参淮芪炖墨鱼 171
参芪红枣炖黄蟮 172
淮莲杜仲炖鹧鸪 173
杞子首乌炖鸡项 174
北芪芡实炖鸭肉 175
无花果炖猪大肠 176
生姜北芪炖牛肚 177
首乌淮山炖牛肚 178
茯苓淮山炖牛肚 179
补精增髓篇 180
白果莲实炖羊肚 180
菟丝茯苓炖驴肉 181
菇淮发菜炖瑶柱 182
红枣淮杞炖老猫 183
北芪黄精炖瑶柱 184
鳖甲北芪炖老鸽 185
五味桑椹炖兔肉 186
白术参淮炖牛肚 187
草鱼芪枣炖猪蹄 188
淮山元肉炖羊肉 189
北芪党参炖雉鸡 190
川芎白芷炖鱼头 191
北芪淮菇炖鲈鱼 192
瓜皮薏米炖鲫鱼 193
枣参北芪炖鹅肉 194
川贝雪梨炖猪肺 195
冬瓜荷叶炖水鸭 196
滋补气血篇 197
茯苓参麦炖鱼肚 197
玉竹沙参炖鹧鸪 198
虫草北芪炖鹌鹑 199
阿胶麦冬炖羊肺 200
参淮百合炖猪肺 201
南杏萝卜炖猪肺 202
洋参莲子炖瘦肉 203
川贝雪梨炖燕窝 204
川贝北杏炖饭汤 205
玉竹麦冬炖雪梨 206
第四卷 补血养颜 209
润阴生律篇 209
银蛤冰糖炖燕窝 209
冰糖杞元炖燕窝 210
洋参鸡汤炖燕窝 211
阿胶鹿茸炖水鱼 212
阿胶淮杞炖水鱼 213
萝卜虫草炖白蟮 214
黑豆花生炖白蟮 215
红枣冰糖炖海参 216
元肉虫草炖鲍参 217
北芪当归炖鱼翅 218
鹿茸阿胶炖鸡项 219
首乌莲杞炖鸡蛋 220
红枣花生炖鸡蛋 221
首乌熟地炖兔肉 222
北芪当归炖乌鸡 223
归参元杞炖母鸡 224
椰子肉炖老母鸡 225
熟地当归炖雉鸡 226
养血敛阴篇 227
淮山北芪炖鲫鱼 227
五味参归炖猪心 228
元肉淮山炖阿胶 229
核桃淮杞炖蚕蛹 230
小麦黑豆炖羊心 231
杞子元肉炖白鸽 232
沙参当归炖羊肉 233
玉竹沙参炖羊心 234
党参黄芪炖鹧鸪 235
参竹肉胶炖水鱼 236
冬菇木耳炖老猫 237
冬菇灵芝炖水鱼 238
熟地黄精炖葵鼠 239
阿胶白芍炖羊肝 240
红枣参芪炖兔肉 241
阿胶天冬炖瘦肉 242
参归元姜炖猪腰 243
山萸当归炖羊肉 244
益补肝肾篇 245
元杞淮山炖兔肉 245
红枣花淮炖驴肉 246
当归白芍炖驴肉 247
党参杞子炖驴肉 248
萸肉杞子炖牛肝 249
杞子枣莲炖牛肝 250
乌豆胡萝炖牛肝 251
首乌百子炖羊肝 252
旱莲杞子炖兔肝 253
首乌黄精炖海虾 254
山萸淮芪炖生蚝 255
参茸元肉炖黄蟮 256
淮杞参竹炖鹅肉 257
五味熟地炖蹄筋 258
杞子元肉炖鹌鹑 259
杞子熟地炖鹌鹑 260
元肉杞子炖鹧鸪 261
熟地杞子炖鹧鸪 262
安心提神篇 263
椰子元肉炖白鸽 263
灵芝莲子炖白鸽 264
百合熟地炖乌鸡 265
茯苓丹参炖牡蛎 266
旱莲桑椹炖鹿肉 267
精合杞元炖猫肉 268
当归杞子炖瘦肉 269
元肉茯苓炖羊肝 270
百合莲子炖羊心 271
阿胶莲枣炖羊心 272
莲子百合炖猪胰 273
柏仁元肉炖猪心 274
小麦莲合炖猪心 275
灵芝党参炖猪心 276
第五卷 千金·强脑·补虚补血通乳篇章鱼花果炖猪蹄 279
花果花生炖章鱼 280
木瓜小豆炖鲤鱼 281
花生猪手炖鲫鱼 282
鹿角胶虾炖章鱼 283
花生猪蹄炖活虾 284
花生红枣炖牛筋 285
章鱼花生炖猪蹄 286
花生鹿胶炖猪蹄 287
补脑祛风篇 288
黄精首乌炖田鼠 288
杞子淮山炖猪脑 289
川芎天麻炖猪脑 290
淮山苁蓉炖鹿尾 291
天麻茯苓炖鱼头 292
茯苓黄精炖鱼翅 293
木耳元肉炖瘦肉 294
天麻杞子炖羊脑 295
补脏健体篇 296
牛膝冬菇炖蹄筋 296
杜仲续断炖牛筋 297
当归北芪炖牛筋 298
杜仲续断炖胎盘 299
元肉首乌炖鸡蛋 300
党参北芪炖乳鸽 301
首乌党参炖鸡子 302
鲍鱼黄精炖水鸭 303
莲淮百合炖猪肚 304
杞子首乌炖排骨 305
阿胶当归炖羊肉 306
当归熟地炖羊肉 307