序一…………………………………………………………………梁衡序二…………………………………………………………………马胜荣序三…………………………………………………………………杨希忠这是一生忘不掉的采访（代前言） 1
世纪梦魇：时钟停在了7时58分…… 2
大海成为生命的墓地 2
印度：海滩变成露天停尸间 4
泰国：滔天巨浪如千军万马席卷而来 8
斯里兰卡：刹那间天堂变地狱 11
印尼：“怪兽”将城镇岛屿夷为平地 14
马来西亚：举国震惊 21
灾援牵动中南海 24
“中国式关怀”感动世界 24
救援物品从生产线直送机场 27
总理专机也载上救灾物资 29
全世界伸出援助之手 37
来自中国的橘红色火焰 44
中国国际救援队每次都赢得喝彩 48
意外接连不断，40小时空中接力 51
在班达亚齐的13个日日夜夜 56
美丽港湾顿成人间炼狱 56
我听到了“死城”的呜咽 60
两层口罩仍挡不住尸臭 64
中国医生在行动 68
队员的手表始终按北京时间跳动 79
灾区情况不明，水电、交通中断 85
卫生环境恶劣，一天只吃一顿饭 86
缺乏交通工具，全队一大“心病” 87
语言交流不畅，手语担负沟通重任 88
天气变化无常，淋雨是“家常便饭” 89
食品“告急”，后勤补给艰难 90
枪声，在联和国救援总部响起 94
在帮助别人的竞赛中我们都是赢家 97
中国医生，我们舍不得你们走 99
世界为他们喝彩 102
中国地震局：时间与生命赛跑 102
领队赵和平：我们要不辱使命 102
联络官黄建发：救援诠释生命价值 109
张晓东：在悲痛中评估灾难 112
索香林、司洪波：甘做螺丝钉 115
武警总医院：救死扶伤，责无旁贷 118
队长郑静晨：科学救援就是生命 118
侯世科：带着蜱伤忘我工作 122
吴学杰：第七次参加救援的医生 127
李向晖：在平静中留守 132
女队员：花开班达亚齐 143
每名医生都有很多故事 148
袁本航和战友们：危难之中显身手 151
瞬间让人难忘 人性闪烁光辉 156
哥哥背着三岁妹妹脱险 156
一个电话挽救一个渔村 156
十岁女童的警告，使数百人幸免于难 157
她迎着海浪奔跑，只为了挽救家人 158
巨蛇引路救妇女 159
大象嚎哭救游客 159
家犬救出七岁主人 160
鳄鱼发善心救了七旬老翁 160
动物警觉逃跑，人类懵懂丧命 161
印度男子荒岛生存25天终获救 162
七岁男孩被大浪卷走，近三周奇迹般生还 162
印度恋人海啸中失散，灾后巧重逢决定结婚 163
一块木板让印尼青年经历15天惊险漂流 164
遇难母亲尸袋在儿子经过时自动打开 165
灾民营里孩子的欢笑让世界充满生机 167
一课大树见证生命奇迹 168
走向灾难最前方 170
一场突发的新闻遭遇战 170
手机，在凌晨“炸”响 172
新年凌晨的一场雨将记者砸醒 173
美军排开封锁线，众记者苦不堪言 175
记者三天排不出大便 176
睡在“羊圈”里，写在马桶上 178
前后方联手化解险情 179
记者睡觉都睁着眼睛 180
记者与成片遗体面对面 181
记者亮出了中国记者证 182
亲眼目睹“海鹰”直升机轰然坠落 183
打着“军的”去发稿 186
喜获温家宝总理亲笔签名贺卡 187
竞争力在资源整合中显现 188
打开中国记者的国际视野 190
反思，以逝者的名义 194
海啸，没有国界的灾难 194
中国，居安必须思危 201