就医指南 1
你会看医生吗 1
1．对号入座学会挂号 1
2．看医生，有备而去 2
3．怎样对医生述说病情 3
4．应与医生讨论的七件事 4
5．看病还需多问病 4
6．何种疼痛需就医 6
7．吐血要辨“咯”与“呕” 7
8．“器质性”“功能性”之别 7
9．阴性好？阳性好？ 8
10．虚脱与休克不是一回事 8
11．“消炎”不能全用消炎药 9
13．人体赘生物——息肉 10
12．胆固醇也有“功” 10
14．发热不一定是感染 11
15．也谈排“毒”清“垃圾” 12
相互关联的心脑肾疾病 13
16．警惕扩张型心肌病 13
17．“小”感冒引起“大”心病 14
18．警惕心梗异位放射痛 14
19．冠心病人需要记住4.68 15
20．冠心病加重有信号 15
21．手背提示心脏病征兆 16
22．风心病与脑栓塞 16
23．自己怎样判断血压高低 16
24．高血压病不能仅仅测血压 17
25．“心肌劳损”与高血压有关 18
26．何为症状性高血压 19
28．高血压常伴高尿酸血症 20
27．小脑中风威胁青壮年 20
29．单纯降压难防卒中 21
30．短暂性脑缺血发作的表现 22
31．脑缺血病根可能在颈动脉 22
32．尿毒症为何越来越多 23
33．根据肌酐判断病情 24
34．肾囊肿是退行性疾病 25
与美好生活相伴的代谢病 26
35．代谢综合征诊断标准 26
36．血脂异常表现多 26
37．将军肚对糖尿病人危害大 27
38．糖尿病的隐形症状 28
39．警惕首发关节炎的糖尿病 29
40．疖痈反复发查查糖尿病 29
42．痛风是终身性疾病 30
41．不可忽视糖耐量降低症 30
43．易被误诊为肾病综合征的甲减 31
折磨人的呼吸消化病 33
44．六种感冒症状大意不得 33
45．“湿翻拍咳” 拯救慢阻肺 33
46．食道憩室属良性疾病 34
47．转氨酶高不都是肝炎 35
48．黄疸不一定是肝炎 36
49．夫妻间传染乙肝少 36
50．甲肝免疫力没有“终身制” 37
51．乙肝患者复查须知 38
52．怎样才能治愈慢性乙型肝炎 38
53．乙肝治到啥时才算好 39
54．肝硬化——先有风后有雨 40
55．警惕慢性肝炎发生癌变 41
56．术后结石何以复生 41
57．内外因素导致湿疹反复发作 42
特别顽固的皮肤病 42
58．湿疹顽固治疗有方 43
59．牛皮癣只能控制不能根治 43
60．伤口怎样不留痕 44
61．压力疗法压平瘢痕 45
动就痛的骨科疾病 46
62．后枕部痛可能是颈椎病 46
63．诊断颈椎病有时X线检查“不灵” 47
64．肩周炎是个大家族 47
65．腰椎管狭窄中老年多发 48
66．腰痛当心椎管狭窄 48
67．椎间盘突出症要不要手术 49
68．腰突症术后为何疼痛不减 49
69．坐骨神经痛须查病根 50
70．从髋关节疼痛谈股骨头坏死 51
71．半月板损伤尽早手术 52
72．关节置换不必等到万不得已 53
73．治疗类风湿抓住“黄金期” 54
不可小视的五官疾病 55
74．眼病中的真真假假 55
75．视网膜脱离也可治疗 55
76．“掩蔽”方法治耳鸣 56
77．持久干咳掏掏耳朵 57
78．耳鸣提示了什么 57
79．突然耳聋马上治 58
80．鼻内镜降伏慢性鼻窦炎 58
81．鼻炎：“干燥”“萎缩”各不同 59
82．怎样治疗嗓音病 60
83．补好的牙齿为何又被“蛀” 61
84．血管瘤型肝癌易误诊 62
85．大肝癌未必是“晚期” 62
需要勇敢面对的肿瘤 62
86．大肠癌转移“爱”肝脏 63
87．痢疾直肠癌易混淆 63
88．贫血可能缘于骨髓瘤 64
89．警惕皮肤“回状红斑” 64
90．血尿无痛 警惕患癌 65
91．揪出躲在肺炎后的骨髓瘤 66
92．首次诊疗很关键 66
医生靠什么诊断疾病 68
93．动态心电图诊断冠心病 68
94．冠心病诊断“金标准” 68
95．做核素检查避免无谓“搭桥” 69
96．降压前做个颈部血管彩超 70
97．做颈动脉彩超测脑梗死危险 71
98．肺内病变难确诊怎么办 71
99．消化系疾病如何选择检查项目 72
100．B超的优势与不足 74
101．“迷你”新秀——超细胃镜 75
102．查幽门螺杆菌胃镜最准 76
103．胃镜检查之后五项注意 76
104．“七拐八弯”的结肠镜诊断 77
105．别忽视了专项体检 78
106．长期低热做哪些检查 78
107．您了解肿瘤标记物吗 79
108．你会使用水银柱血压计吗 80
医学有哪些新进展 81
109．介入治疗与搭桥手术 81
110．微创手术——腹腔镜手术 81
111．体外碎石会不会伤肾 82
112．治胆胰病可用十二指肠镜 83
113．现有哪些“刀” 83
114．神奇的干细胞 84
115．冷冻肿瘤细胞留下新希望 85
116．“以毒攻毒”的生物疗法 86
117．放射性核素缓解骨转移痛 87
118．斩杀肝癌有利剑——射频疗法 88
119．超声聚焦不开刀治肿瘤 88
120．长了“眼睛”的放射线 89
121．不开刀能治静脉曲张吗 90
122．查查自己有无淤血症 91
用药宝典 93
用药之前先学习 93
1．如何看进口药品上的标识 93
2．处方与药品说明书不一样怎么办 94
3．“慎用”的含义是什么 95
4．耐受、耐药是两回事 96
5．非处方药也有危险 96
6．自用“药”莫超过5天 97
7．用药自我保护五要点 98
8．剩余药品该扔就扔 99
9．化验前慎用药 99
10．“惜药如金”肝受益 100
11．夏季用药三不宜 101
12．使用抗菌药有“家规” 101
13．抗感染药物使用要得当 102
14．布洛芬不宜与“庆大”等联用 102
15．灭滴灵不是妇科“专利”药 103
16．抗生素用量不足也是滥用 103
17．服维C防感冒三误区 104
18．偏头痛服药宜早勿过量 105
19．治疗头晕如何选药 105
20．阿莫西林不是家庭常备药 106
21．用“先锋”须禁酒 106
23．睡前慎用止咳药 107
22．服抗甲状腺药物忌间断 107
24．合理选药正确吸入 108
25．如何防范抗结核药物的不良反应 109
26．慢性肾功能不全的“营养药” 110
27．前列腺增生首先用药治 111
28．如何预防干扰素“流感”反应 111
29．类风湿关节炎患者用激素因人而异 112
30．别轻易放弃化疗武器 113
31．“全麻”后人会变傻吗 114
慢性病人学会与药打交道 115
32．高血压病人须终身服药 115
33．短效降压药也有优势 116
34．夜间血压不降服药宜分两次 116
35．补钙与服降压药不矛盾 117
37．降压药不宜频繁换 118
36．降压药物与首剂反应 118
38．肾病降血压禁用心得安 119
39．过敏体质慎选降压调脂药 119
40．巧用硝酸酯药防范心绞痛 120
41．服用抗心绞痛药物别突然停 121
42．冠心病病人慎用万艾可 121
43．视物变绿警惕地高辛中毒 122
44．阿司匹林不要轻易停 123
45．脑卒中恢复期用药五注意 123
46．血脂异常需要长期用药 124
47．他汀类调脂药的适应证 125
48．安全开始胰岛素治疗 125
49．胰岛素笔 126
50．胰岛素备好饭菜再注射 127
51．怎样根除幽门螺杆菌 127
52．胃炎用药时间比较长 128
54．“胃复安”的副作用比较多 129
53．服抑酸类药物需要随时调 129
55．口服胃复安突发肌强直 130
56．各有千秋胃动力药 131
57．腹泻不一定吃黄连素 131
58．服痢特灵须忌口 132
59．思密达、氟哌酸勿同服 132
60．思密达、易蒙停作用迥异 133
61．久服泻药当心黑变病 133
62．怎样服用驱虫药效果好 134
63．微生态调节剂不能随便吃 134
64．慎用氯霉素眼药水 135
65．滴用眼药水须防青光眼 136
66．点眼药瓶口别沾睫毛 137
67．药物致耳聋人与人不同 137
68．当心药物性鼻炎 138
70．同为口含药用法有不同 139
69．息斯敏还能用吗 139
71．牙龈出血自疗有术 140
72．缓解关节痛选药有讲究 140
73．有问有答话补钙 142
74．服安眠药每周不宜超4次 142
75．酒后安眠药“杀人” 143
76．帕金森病患者服药须知 143
77．服抗抑郁药忌间断 144
78．服抗精神病药会变傻吗 144
79．如何减少外搽激素之弊 145
80．涂激素软膏由厚到薄 146
81．重度痤疮有良药可医 147
82．手部湿疹如何用药 147
83．皮肤瘙痒谨慎用药 148
84．皮肤病外用药须知 148
85．伤痛涂药怎样提高疗效 149
86．中药有双向调节作用 150
87．不必崇拜“洋人参” 150
88．黄芪进补须慎重 151
89．滥排毒伤正气 152
90．中药注射液不良反应多 152
91．中成药降压分类型 153
92．降脂中药知多少 153
93．红参对血压没有不良影响 154
94．冠心病不宜长期服中成药 154
95．甘草甜素制剂可引发药源性高血压 155
96．解大便对卒中病人很重要 155
97．试用药浴治疗糖尿病足 157
98．小验方辅助治疗糖尿病 157
99．塞个药棉止头痛 157
101．“藿香”“十滴”勿乱用 158
100．口服银翘片分寒热 158
102．黄芪药茶防感冒 159
103．胃病如何选用中成药 159
104．去腹胀有快招 160
105．呕吐病人怎样服汤药 161
106．对症服用止泻中成药 161
107．虚性便秘治疗良方 162
110．中成药外治肌注后硬结 163
109．补肝肾强筋骨“饮”杜仲 163
108．口舌生疮在家治 163
心灵驿站 165
读懂我们自己 165
1．你的心理属于哪种类型 165
2．自卑者最需要的是自信 166
3．寻求归属感 166
4．难说哪类性格好 167
6．懂得独处 168
5．内向又何妨 168
7．不安之下为何只求独处 169
8．积极处世走出孤独 170
9．过分厌烦属不良心理 171
10．宣泄有益需适度 172
11．你总发泄你就会孤立 173
12．环境影响判断力 173
13．情绪饥饿与心理饱和 174
14．人类具有七种智力 175
15．理智应对“心理摆” 176
16．气象变化影响心理健康 176
17．天热易“伤”情感 177
18．科学用脑——走准“生物钟” 178
19．科学用脑——让大脑交叉轮作 179
20．色彩影响人的情感 180
21．面相不能决定性格 181
22．吸烟：你心里图什么 182
23．智力落后者心理特点 182
24．最可贵的因素是直觉 183
25．“学问”浅者爱跟风 184
26．杯弓蛇影与心理错觉 185
27．少唠叨，多关爱 186
28．人心不同，各如其面 187
29．一枕黄粱美梦破 188
30．“性格沟”日趋缩小 188
31．语言背后 189
32．责任分散效应 190
33．男人怕什么 190
34．便宜真的没好货吗 191
35．爱情的魅力在欣赏 192
36．择偶仍需“门当户对” 193
38．甜葡萄定律 194
37．“精神婚外恋”静悄悄 194
自己寻找快乐 196
39．当心染上坏心情 196
40．健康心态有赖于好“人缘” 196
41．绝对诚实令人痛苦 197
42．五类秘密不可告人 198
43．距离是朋友的氧气 199
44．别拿他人当“电脑” 200
45．这些行为招人烦 201
46．小事化了心底宽 201
47．搭个台阶给人下 202
48．怎样面对心理竞赛 203
49．远亲为何不如近邻 204
51．把猜疑消灭在萌芽状态 205
50．指桑骂槐素养低 205
52．千金难买一笑 206
为未来做好准备 208
53．成竹在胸 毛遂自荐 208
54．机遇青睐哪一位 208
55．第一印象很重要 209
56．走向成功的六个“三” 210
57．性格不能决定你的成功 211
58．性格与命运 212
59．想象到的也许就能做到 212
60．卧薪尝胆 激励自强 213
睿智应对生活 214
61．记住：天上绝不会掉馅饼 214
62．寻找重心 215
63．“塞翁失马，安知非福” 216
65．南辕北辙 217
64．庖丁解牛从容自得 217
66．从众心理与“指鹿为马” 218
67．“网民”留一分清醒 219
68．股民须注意心理保健 220
69．心术二则 221
心理也有健康问题 223
70．心理障碍·精神病·神经病 223
71．心理障碍与道德无关 223
72．脑损伤损坏“道德罗盘” 224
73．为精神分裂症正名 225
74．与精神疾病患者为邻 226
75．话说痴心妄想 227
76．虚无妄想 228
77．幻想、幻觉是俩概念 229
78．主动摆脱幻觉的干扰 230
79．走火入魔属精神障碍 231
80．抑郁症归谁治 232
81．由“怕听哀乐”说焦虑 233
82．人格障碍 233
83．人格与疾病 234
84．思维情感障碍与电脑 235
85．人际交往的心理缺陷 236
86．惰性犹如苟且偷安 237
87．事出有因 析因除病 237
88．“发烧”属于反响病态心理 238
89．心理疲劳与用脑过度 239
90．负性自动想法使人抑郁 240
91．让“透明人”恢复思考 241
92．迷信巫术导致“附体综合征” 241
93．梦是否有预言性 242
94．预防网络性心理障碍 243
95．上医院也会成瘾吗 244
96．看似心绞痛实则焦虑症 245
97．精神性胸肋痛 245
98．胃肠出血病根在“心” 246
99．急了“拉稀”不稀奇 247
100．谨防心因性阑尾炎 247
101．奇怪的心脏病 248
102．绝望会导致高血压 249
103．头晕目眩有心因 250
104．了解口腔心身症 250
105．心烦皮痒为哪般 251
106．情绪不良 难控血糖 251
107．震后缘何斑秃多 252
108．化妆上瘾也是病 253
109．看心理门诊做哪些准备 254
110．心理咨询不是去算命 255
111．网上心理咨询兼有利弊 256
112．哪些人需要心理咨询 257
113．解铃还靠系铃人 258
114．倾听与倾诉 259
115．流言的心理效应不可低估 259
116．精神病会遗传吗 260
117．让生命力从心底涌出 261
118．性病患者心理透视 262
119．美容外科手术十不做 263
“性福”生活 265
“性福”需要知识 265
1．有性才会有健康 265
2．“缱绻”时分礼仪为先 266
3．缔造爱与性的和谐完美 268
4．了解性互变 夫妻恩爱深 269
5．“为快乐”的性将成主流 270
7．洞察丈夫的心灵深处 271
6．性，断不能剥夺 271
8．性，精神感受更重要 273
9．房事养生四季有别 273
10．女人：冰态、液态和气态 274
11．男子“婚睡”有益健康 275
12．“关系”淡化未必不幸福 276
13．警惕爱被性谋杀 277
14．“幻想”有积极功能 278
15．有差异者也能“和谐” 278
16．性，勿盲目崇拜技巧 279
17．曲罢余音别有韵味 280
18．“房事”禁忌 280
19．防性机能衰老有办法 281
20．高潮与时间不相关 281
21．性勿执著 282
22．夫妻谈性有前提 283
23．“事”前稍微留点尿 284
24．性事计数招恶果 285
25．性爱不需平等 285
26．“百里不同房”，“同房不百里” 286
27．前嬉后嬉营造和谐 287
28．欲不可强 288
29．男性渴望“了解” 289
30．古人李渔有高见 289
31．人老，性事亦怡然 290
32．不是老人不行错误观念作梗 291
33．重复房事毁身体 292
34．男与女 睁与闭 293
35．男人的禁区和误区 294
36．性爱三个层次 294
37．“性事”需忘掉职业习惯 295
38．欲“迟”而不达 296
39．只说不做也愉快 297
40．女性期待默契 297
41．女性性反应的新模式 298
42．吕布纵欲的启示 299
43．“事”后缓睡 300
44．“朋友”来了 能否欢愉 300
45．夫妻性爱——也要对社会负责 301
46．赶走性的心理疲劳 302
47．积极克服性厌倦 303
48．饥渴与压抑 宣泄有良方 304
49．性压抑有危害 304
50．夫妻性感请教练 305
51．治冷淡可练“爱情肌” 308
52．自己提高敏锐度 308
53．按摩驱除“性冷淡” 309
54．妻子性冷淡家里治 310
55．让性药与健康相约 311
56．便秘有碍性事 312
57．切除子宫不会变性 312
58．盲目壮阳如饮鸩止渴 313
59．增加性能力激素难如愿 314
60．“功能”差劲药物“作祟” 314
61．留意蛛丝马迹重视健康监护 315
62．“打岔儿”何必要熄灯 315
63．再婚中老年人的性生活调适 317
64．夏日当防性爱感冒 317
65．何为“挟色伤寒” 318
66．更年期妇女性欲亢进勿忧 319
67．更年期综合征：男女有别 319
68．慢性病人亦可过好性生活 321
69．慢性前列腺炎与性功能 322
72．性活动与痔疮 323
70．演戏疗法 323
71．“十年御内一交而愈” 323
73．用爱战胜“喜新厌旧” 324
74．“怪招”“妙法”害终生 325
75．性生活与癌症 326
76．性关系不正常诱发妇女癌症 328
77．关心癌症患者的性问题 328
78．肾移植后房事重安排 329
性，也需要学习 330
79．对社会负责男儿当自律 330
80．须澄清的几种错误认识 332
81．婴幼儿性教育第一步 332
82．男子阳刚美应从小培养 333
83．当你成了“小伙子”…… 334
84．及早发现性发育异常 335
85．关注孩子青春期 336
86．如此勃起非病态 338
87．培养孩子性卫生习惯 339
88．当幼儿有这些行为时…… 339
89．帮孩子度过“异性好感期” 340
90．胖，有碍孩子性发育 341
91．正视儿童性心理 342
92．祝贺女儿初潮 343
93．“第三性征”防错位 344
94．确对待孩子的性逆反心理 344
95．异性：孩子成长的效标 345
96．了解人体“性系统” 346
97．性与年龄调适 348
98．解析“梦中的爱” 348
99．恋爱期间的性接触 349
100．偷吃禁果有生理原因 351
102．理想性生活的“年、月、日” 352
101．美妙的节律日 352
103．男女交往注意“近体度” 353
104．从敦煌壁画谈色欲与禁欲 353
105．年龄差与性美满 355
106．树立健康观念提防“色情中毒” 355
107．竖起道德屏障 保护人类自己 356
性病，大大方方地治疗 358
108．治性病为何应到皮肤科 358
109．知识曲解与心理障碍 360
110．正确认识包皮环切术 361
111．性器官病和性病莫混为一谈 362
112．男人惹祸 女人倒霉 363
113．不洁性交招致隐形“杀手” 364
114．性病防治正误观 365
115．性病传播有蹊跷 洁身自爱定能防 367
116．尖锐湿疣辨真假 368
117．珍珠状丘疹非性病 369
118．梅毒口腔有表现 370
119．滴虫也附男人身 371
120．警惕第四种性病 371
121．“媳妇立死”与“杨梅疮” 372
122．性病病原体离了人体活不长 373
123．生殖器以外的性传播疾病 374
124．生殖器外的淋病种种 375
125．查蛛丝马迹防性病侵扰 376
126．亡羊补牢六戒条 377
127．性病侵扰可致多器官受损 378
128．糖尿病不等于阳痿 379
129．房事亦传播肠道传染病 379
130．行为安全 艾滋病可“远在天边” 380
131．艾滋病传播途径20问 381