绪论 1
第一章 人生征程的崭新起点 12
要论提示 12
第一节 正确认识大学生活的特点 12
第二节 塑造大学生新形象 18
第三节 大学生的历史使命和成才目标 21
本章小结 31
思考与实践 31
第二章 健康心理的培育锻炼 33
要论提示 33
第一节 大学生心理健康及其意义 34
第二节 大学生主要心理问题及影响因素 39
第三节 大学生心理保健的途径和方法 44
本章小结 55
思考与实践 55
第三章 人际交往的方法技巧 56
要论提示 56
第一节 人际交往的意义和原则 57
第二节 正确处理竞争与合作 65
第三节 正确对待友谊和爱情 72
本章小结 79
思考与实践 79
要论提示 82
第四章 塑造灵魂的思想指南 82
第一节 树立科学的人生观 83
第二节 崇尚正确的价值观 100
第三节 践行社会主义职业道德 108
本章小结 115
思考与实践 116
第五章 尽责自律的职业良心 118
要论提示 118
第一节 职业良心的含义 119
第二节 强化职业良心的意义 124
第三节 强化职业良心的途径和方法 129
思考与实践 136
本章小结 136
第六章 成就事业的职业责任 138
要论提示 138
第一节 职业责任的含义 139
第二节 认真履行职业责任的意义 145
第三节 培养强烈职业责任心的途径和方法 152
本章小结 159
思考与实践 160
第七章 展示魅力的职业作风 162
要论提示 162
第一节 职业作风的含义 163
第二节 优化职业作风的意义 166
第三节 培养优良的职业作风 172
本章小结 179
思考与实践 179
第八章 光耀人生的职业荣誉 181
要论提示 181
第一节 职业荣誉及其意义 181
第二节 职业荣誉的认识误区及成因 188
第三节 争创职业荣誉的基本途径 192
本章小结 198
思考与实践 198
第九章 职业生涯的精心设计 200
要论提示 200
第一节 职业生涯设计的含义 201
第二节 职业生涯设计的原则与影响因素 208
第三节 职业生涯设计的方法与步骤 212
本章小结 226
思考与实践 226
第十章 职业生涯的全面开发 228
要论提示 228
第一节 职业生涯开发的含义 228
第二节 各行各业对职业素质的要求 233
第三节 职业生涯开发的内容、途径和方法 241
本章小结 251
思考与实践 252
要论提示 253
第十一章 职业选择的科学谋略 253
第一节 职业及其发展趋势 254
第二节 职业选择的理论依据及影响因素 264
第三节 职业选择的不良心理与调适 271
本章小结 277
思考与实践 278
第十二章 推销自我的精彩展示 279
要论提示 279
第一节 大学生求职的途径与方法 280
第二节 大学生就业的准备 285
第三节 面试与应聘技巧 297
第四节 就业协议和劳动争议 309
本章小结 315
思考与实践 315
第十三章 挑战自我的职业开创 317
要论提示 317
第一节 创业及其要素 318
第二节 大学生创业的条件 324
第三节 大学生创业的实践 328
本章小结 342
思考与实践 342
后记 343
主要参考文献 345