一、婚前应注意的问题 2
1．必要的婚前检查 2
第一章 新婚期 2
2．近亲结婚危害多 3
4．婚前的心理准备 4
3．正确认识性行为 4
5．性行为与性现象 5
6．性心理不可忽视 6
1．女性身体的性反应 7
二、婚前应掌握的性知识 7
2．男性身体的性反应 16
3．必要的性知识 21
1．醉人的接吻 24
三、婚后性生活 24
2．温柔的爱抚 27
3．和谐的性生活 29
1．早泄 49
四、性功能障碍与防治 49
3．性交痛 50
2．阳痿 50
6．新婚蜜月病 51
5．精液过敏 51
4．创伤出血 51
7．不射精 52
8．不感症 53
10．小睾丸 54
9．小阴茎 54
11．阴道短小 55
13．性厌恶 56
12．阴道痉挛 56
14．手淫 57
15．房事晕厥症 58
2．理想的怀孕季节 60
1．最佳的怀孕年龄 60
第二章 孕前期 60
一、创造适宜的受孕环境 60
1．遗传与遗传基因 61
二、遗传与优生 61
3．理想的怀孕状态 61
3．遗传性疾病 62
2．遗传物质——染色体 62
4．遗传性疾病的种类 63
5．遗传性疾病的特点 64
7．遗传与优生环境 65
6．遗传性疾病的防治 65
10．药物对胎儿的影响 66
9．环境污染对胎儿的影响 66
8．遗传与长寿 66
12．放射线对胎儿的危害 67
11．病毒感染对胎儿的危害 67
1．母子血型与优生 68
三、父母血型与优生 68
13．不要盲目保胎 68
3．父母血型与子女血型遗传的关系 69
2．血型的形成 69
1．控制人口性别比例的重要性 70
四、生男生女的选择 70
4．Rh血型不合的防治 70
5．关于A、B、O血型不合 70
3．X精子和Y精子的特点 71
2．决定生男生女的性染色体 71
4．影响胎儿性别的因素 72
5．酸碱度的调节 74
6．控制生男生女的方法 76
1．新婚期怀孕 79
五、影响受孕的因素 79
3．饮酒吸烟 80
2．身心疲劳 80
6．月经不调 81
5．长期口服避孕药 81
4．家电污染 81
8．生殖道炎症 82
7．子宫位置不正 82
1．男性引起不孕症的原因 83
六、不孕症的防治 83
3．不孕症的防治 84
2．女性引起不孕症的原因 84
4．不孕症的护理 85
1．牙病 86
七、孕前疾病的治疗 86
3．结核病 87
2．贫血 87
4．心脏病 88
5．慢性肾炎 90
7．肝脏病 91
6．高血压 91
8．糖尿病 93
10．阴道炎 94
9．膀胱炎、肾盂肾炎 94
11．性病 95
2．怎样对待早孕反应 98
1．怎样知道自己怀孕了 98
第三章 妊娠期 98
一、怀孕知识 98
4．孕中、晚期的保健措施 99
3．孕早期的保健措施 99
6．孕期应注意的问题 100
5．孕期自我监护的方法 100
7．什么时候开始感到胎动 101
9．自测胎动的方法 102
8．胎动的类型 102
12．怎样计算分娩期 103
11．丈夫也要学会听胎心音 103
10．怎样测胎心音 103
13．孕期为什么易发生便秘 104
15．为什么孕期小便次数增多 105
14．孕期怎样防治痔疮 105
18．蛋白尿是怎么回事 106
17．孕期的白带多是怎么回事 106
16．孕期总口渴是怎么回事 106
19．孕期出现阴道流血应想到什么 107
21．孕期引起腰腿痛的原因 108
20．孕期引起腹痛的原因 108
23．孕期引起骨盆疼痛的原因 109
22．孕期引起耻骨疼痛的原因 109
25．为什么孕期易发生贫血 110
24．孕期头、腰、背、腿疼痛的预防 110
27．孕期流鼻血的原因 111
26．孕期牙龈经常出血的原因 111
30．孕妇皮肤为什么瘙痒 112
29．孕妇为什么出现“花肚皮” 112
28．孕妇的脸上为什么出现蝴蝶斑 112
33．孕早期发热应想到什么 113
32．孕期出现头痛、眼花、耳鸣怎么办 113
31．孕妇失眠怎么办 113
35．孕期能打预防针吗 114
34．孕早期预防感冒最重要 114
二、孕期检查 115
36．孕期乳房的护理 115
2．孕期检查内容 116
1．建立围产期保健手册 116
4．孕期检查注意事项 117
3．孕中各时期的检查 117
5．孕期检查解疑 118
1．不断增添美感 120
三、孕期日常生活调理 120
3．运动锻炼要适当 121
2．外出旅游宜安全 121
1．宠物对胎儿的影响 122
四、影响胎儿生长发育的因素 122
4．护理头发很重要 122
3．风疹对胎儿的影响 123
2．高热对胎儿的影响 123
5．吸烟对胎儿的影响 124
4．衣原体感染对胎儿的影响 124
8．添加剂对胎儿的影响 125
7．浓茶对胎儿的影响 125
6．酒对胎儿的影响 125
11．电脑对胎儿的影响 126
10．电视机对胎儿的影响 126
9．电热毯对胎儿的影响 126
1．怀孕第一个月（1～4周） 127
五、孕妇与胎儿的变化 127
12．化妆品对胎儿的影响 127
2．怀孕第二个月（5～8周） 129
3．怀孕第三个月（9～12周） 130
4．怀孕第四个月（13～16周） 131
5．怀孕第五个月（17～20周） 132
6．怀孕第六个月（21～24周） 134
8．怀孕第八个月（29～32周） 135
7．怀孕第七个月（25～28周） 135
9．怀孕第九个月（33～36周） 136
10．怀孕第十个月（37～40周） 137
1．孕妇为什么要增加营养 139
六、孕期营养 139
3．营养素与免疫功能的关系 140
2．满足孕妇需要的食物 140
6．胎儿生长发育所需的营养素 141
5．胎儿所需营养的来源 141
4．孕妇增加营养要适度 141
7．孕妇不可缺铜 142
10．孕妇不可缺硒 143
9．孕妇不可缺碘 143
8．孕妇不可缺锌 143
12．孕妇不可缺维生素B1 144
11．孕妇不可缺维生素D 144
13．孕妇不可缺维生素B2 145
16．孕妇不可缺维生素B6 146
15．孕妇不可缺烟酸 146
14．孕妇不可缺叶酸 146
18．孕妇不可缺维生素C 147
17．孕妇不可缺维生素B12 147
20．孕妇怎样补钙 148
19．孕妇不可缺钙 148
21．孕妇不可缺钾和钠 149
24．孕妇能吃含脂肪的食物吗 150
23．孕妇应多吃些瘦肉 150
22．孕妇应多吃些鱼、虾 150
2．妊娠二个月的胎教 151
1．妊娠一个月的胎教 151
七、胎教 151
4．妊娠四个月的胎教 152
3．妊娠三个月的胎教 152
6．妊娠六个月的胎教 153
5．妊娠五个月的胎教 153
8．妊娠八个月的胎教 154
7．妊娠七个月的胎教 154
1．妊娠合并心血管系统疾病 155
八、孕期疾病与防治 155
9．妊娠九个月的胎教 155
10．妊娠十个月的胎教 155
2．妊娠合并血液系统疾病 158
3．妊娠合并呼吸系统疾病 161
4．妊娠合并消化系统疾病 165
5．妊娠合并内分泌系统疾病 172
6．妊娠合并泌尿系统疾病 175
7．妊娠合并神经系统疾病 177
8．妊娠合并自身免疫性疾病 179
9．妊娠合并传染病及感染性疾病 180
10．妊娠合并性传染疾病 186
11．其他疾病 188
1．孕妇可以用药吗 194
九、孕期用药 194
3．影响胎儿的药物 195
2．药物对不同时期胚胎的影响 195
5．孕妇自行服药害处多 196
4．口服避孕药对胎儿的影响 196
6．孕期禁服的西药 197
7．孕期禁服的中药 198
9．孕妇下肢水肿能服药吗 199
8．孕期能服补药吗 199
12．孕妇能服驱虫药吗 200
11．孕妇能服鱼肝油吗 200
10．过多服维生素的危害 200
2．妊娠中期的性生活 201
1．妊娠初期的性生活 201
十、孕期性生活 201
4．妊娠期应避免的体位 202
3．妊娠后期的性生活 202
7．孕期对丈夫的心理保护 203
6．性生活后须防腹痛 203
5．临分娩期的性生活 203
2．为产后体形恢复做准备 204
1．妊娠期的体形变化 204
十一、妊娠期健美 204
3．妊娠纹的处理 205
4．孕妇减肥法 207
2．孕妇忌穿高跟鞋 208
1．孕妇忌穿紧身衣裤 208
十二、孕期生活忌宜 208
4．忌长时间卧床静养 209
3．孕妇忌经常仰卧 209
6．孕妇忌节食 210
5．孕妇不宜吃得过多 210
8．孕妇吃饭宜细嚼慢咽 211
7．肥胖孕妇宜控制饮食 211
12．孕妇不宜多吃油炸食品 212
11．孕妇不宜多吃巧克力 212
9．孕妇不宜服人参蜂王浆 212
10．孕妇宜喝酸奶 212
15．孕妇忌常饮咖啡 213
14．孕妇忌过多摄入食盐 213
13．孕妇不宜多吃菠菜 213
18．孕妇忌多食冷饮 214
17．孕妇忌多食热性香料 214
16．孕妇忌多吃酸性食物 214
21．孕妇宜散步 215
20．孕妇忌吃桂圆 215
19．孕妇忌食用过敏食物 215
23．孕妇忌浓妆艳抹 216
22．孕妇忌大笑 216
26．孕妇忌打麻将 217
25．孕妇忌欣赏激烈的音乐 217
24．孕妇忌接触猫和狗 217
27．孕妇忌长时间吹电风扇 218
29．忌第一次怀孕轻易堕胎 219
28．孕妇忌用药物抑制呕吐 219
30．孕妇忌轻易终止妊娠 220
1．产妇在产后身体的变化 222
一、产褥期保健 222
第四章 产褥期 222
3．产妇在产后恢复的几个阶段 223
2．产妇需要多长时间才能使身体恢复 223
5．产褥期保健的“三要”、“三忌”和“三审” 224
4．产妇怎样度过产后第一周 224
6．产后42天做妇科检查的意义 225
9．怎样预防产后子宫变位 226
8．子宫颈口关闭前后应注意什么 226
7．什么是子宫复原不全 226
11．什么是恶露 227
10．产后出现子宫收缩疼痛的原因 227
12．什么是产褥期感染 228
14．产后脱肛或痔疮加重的防治 229
13．会阴侧切伤口的护理 229
16．产后为什么容易发生便秘 230
15．产后为什么容易发生泌尿系感染 230
19．产后手脚麻木是怎么回事 231
18．产后中暑怎么办 231
17．产后为什么出汗多 231
22．为什么产妇在产后牙齿容易松动 232
21．为什么产妇在产后脱发 232
20．产后练“提肛”的好处 232
24．吸烟、饮酒不利于产后恢复 233
23．产后盆腔静脉曲张的防治 233
25．浓妆艳抹不利于产后恢复 234
27．急性乳腺炎的防治 235
26．产妇怎样顺利度过产后不适期 235
30．产后颈背酸痛的防治 236
29．产后膀胱炎的防治 236
28．产后外阴干燥的防治 236
31．产后骨盆疼痛的防治 237
1．怎样注意产后营养 238
二、产褥期饮食与营养 238
32．产后腰腿痛的防治 238
2．产妇饮食的安排 239
4．产妇精血亏虚的饮食 240
3．产妇的食疗调养原则 240
8．促进身体健康的药膳 241
7．产妇乳汁不足的饮食 241
5．产妇阴虚火旺的饮食 241
6．产妇阳气虚弱的饮食 241
9．食用药膳的原则 242
1．子宫复旧不全 243
三、产褥期疾病 243
2．晚期产后出血 244
4．产后乳汁分泌不足 245
3．泌尿系统病变 245
5．急性乳腺炎 246
1．产后怎样健美 247
四、产后健美 247
4．产后锻炼的三个阶段 248
3．产妇不可以劳动代替锻炼 248
2．产后锻炼应遵循的原则 248
5．产后前30天的锻炼内容 249
8．体形、体态健美的标准 251
7．产妇锻炼前的准备活动 251
6．患有哪些疾病的产妇不宜锻炼 251
9．怎样判断肥胖程度 252
11．怎样做产后保健操 253
10．产后肥胖的预防 253
12．怎样做面部美容保健操 254
14．肩、背、胸部健美方法 255
13．怎样做颈部健美操 255
15．乳房健美的方法 256
16．怎样做腹部健美操 256
18．怎样做臀部健美操 257
17．腰部健美的方法 257
20．足部锻炼的方法 258
19．大腿、小腿的健美方法 258
22．产后便秘的按摩方法 259
21．产后腹痛的按摩方法 259
24．步态训练的方法 260
23．产后痔疮的按摩方法 260
26．哪些产妇可使用腹带 261
25．产妇在产后不宜以紧腹束腰来恢复体形 261
1．影响产后性功能恢复的因素 262
五、产后性生活 262
3．适度的性生活有助于产后恢复 263
2．怎样锻炼有助于性功能恢复 263
5．产后性生活的禁忌 264
4．按摩能提高产妇的性兴奋 264
6．产后的性生活注意事项 265
2．产妇宜保持口腔卫生 266
1．产妇宜注意劳逸结合 266
六、产后生活忌宜 266
4．产妇忌不勤换洗衣服 267
3．产妇忌不洗澡 267
7．产妇产后忌看电视时间过长 268
6．产妇产后忌不洗脸梳头 268
5．产妇产后忌不洗头 268
10．“坐月子”期间忌节食 269
9．“坐月子”忌吃得太好 269
8．产妇产后忌饮茶 269
1．母乳喂养的优点 270
七、母乳喂养 270
3．什么是早吸吮早接触 271
2．什么是自律调节哺乳 271
4．母乳的营养最合理 272
6．患哪些疾病乳母不宜哺乳 273
5．初乳胜过抗生素 273
8．喂奶的正确姿势 274
7．什么是过渡乳和成熟乳 274
9．喂奶的常见体位 275
11．怎样处理哺乳中出现的问题 276
10．怎样判断母乳是否充足 276
13．乳母少奶和无奶的原因 277
12．乳房过度充盈怎么办 277
14．母乳量过少怎么办 278
15．乳头凹陷时怎样给婴儿喂奶 279
17．乳头破裂的保健方法 280
16．哺乳期的乳房保健 280
18．哺乳期间乳母用药的原则 281
21．怎样用人工方法给婴儿喂奶 282
20．中药治疗急性乳腺炎 282
19．患乳腺炎还能给婴儿喂奶吗 282
23．退奶的方法 283
22．怎样消毒与使用奶瓶和奶嘴 283
24．乳母服哪些药物对婴儿有影响 284
25．乳母怎样断奶与回奶 285
1．新生儿的生理特点 288
第五章 新生儿期（出生第1天至28天）一、新生儿的生理特征 288
2．新生儿的生长发育 292
3．假月经 295
2．生理性黄疸 295
二、新生儿特殊生理状态与常见问题 295
1．生理性体重下降 295
8．尿酸梗塞 296
7．脱水热 296
4．生理性乳腺增大 296
5．“马牙” 296
6．鹅口疮 296
12．打嗝 297
11．胎记 297
9．皮肤发绀 297
10．尿布疹 297
2．怎样给新生儿准备小床 298
1．怎样给新生儿准备衣物 298
三、新生儿的日常护理 298
4．怎样给新生儿准备尿布 299
3．细心观察新生儿的大小便 299
6．给新生儿洗澡的注意事项 300
5．给新生儿洗澡前的准备 300
8．怎样护理睡眠不安的新生儿 301
7．新生儿每日的睡眠时间 301
10．新生儿脐带的护理 302
9．怎样护理睡眠时的新生儿 302
13．新生儿眼耳口鼻的护理 303
12．新生儿皮肤的护理 303
11．新生儿眼睛的护理 303
2．怎样为新生儿健身 304
1．新生儿锻炼有助于身心健康 304
14．新生儿嗓音的保护 304
四、新生儿锻炼与健身 304
3．怎样为新生儿按摩 305
5．新生儿的户外活动 306
4．新生儿按摩操（适于0～3个月的婴儿） 306
4．新生儿的语言训练 307
3．新生儿的触觉训练 307
五、新生儿的智能训练 307
1．新生儿的视觉训练 307
2．新生儿的听觉训练 307
7．手指益智法训练 308
6．科学地开发新生儿的大脑潜力 308
5．与新生儿进行情感交流 308
2．新生儿黄疸 309
1．新生儿窒息 309
六、新生儿疾病与护理 309
3．新生儿败血症 310
5．新生儿的皮肤病 311
4．尿布疹 311
6．新生儿猝死症 312
7．先天性畸形儿 313
1．1个月婴儿 316
第六章 婴儿期（出生后28天至一周岁）一、婴儿发育与调教 316
2．2个月婴儿 320
3．3个月婴儿 323
4．4个月婴儿 328
5．5个月婴儿 331
6．6个月婴儿 334
7．7个月婴儿 338
8．8个月婴儿 341
9．9个月婴儿 344
10．10个月婴儿 346
11．11个月婴儿 349
12．12个月婴儿 353
1．营养性疾病 355
二、婴儿常见病防治与护理 355
2．感染性疾病 358
3．呼吸系统疾病 368
4．消化系统疾病 371
5．循环系统疾病 373
6．皮肤病 375
7．神经系统疾病 378
8．耳、眼疾病 380
9．泌尿生殖系统疾病 382
2．烫伤 384
1．皮肤损伤 384
三、意外情况处理与家庭急救 384
4．耳内异物 385
3．眼内异物 385
7．食道异物 386
6．气管异物 386
5．鼻腔内异物 386
10．撞伤、头部受伤 387
9．眼伤 387
8．鼻出血 387
12．扭伤及脱臼 388
11．脑震荡 388
13．骨折 389
16．食物中毒 390
15．阿司匹林中毒 390
14．药物过敏 390
18．中暑 391
17．煤气中毒 391
20．触电 392
19．动物咬伤 392
1．婴儿用药特点 393
四、婴儿用药 393
4．用药途径与选择 394
3．乱吃补药有害 394
2．儿童不宜吃成人药 394
6．药物的不良反应及其预防 395
5．合理使用抗生素 395
7．药物的剂量与服药时间 396
8．怎样煎服中药 397
9．家庭常备的药物 398
1．预防疫苗的种类 399
五、接种预防疫苗与健康查体 399
3．接种预防疫苗的异常反应 400
2．接种预防疫苗的注意事项 400
4．健康查体 401
3．怎样测量脉搏 402
2．怎样测量体温 402
六、婴儿的日常护理 402
1．营造舒适的居室环境 402
5．怎样培养良好的生活习惯 403
4．怎样测量与观察呼吸 403
6．怎样做冷热敷 404
8．怎样使用眼、耳、鼻药 405
7．怎样进行酒精浴 405
9．家庭怎样消毒 406
1．13～17个月的幼儿 410
第七章 幼儿期（13～36个月）一、幼儿发育与调教 410
2．18～21个月的幼儿 415
3．22～24个月的幼儿 420
4．25～27个月的幼儿 426
5．28～30个月的幼儿 432
6．31～33个月的幼儿 436
7．34～36个月的幼儿 444
1．幼儿期生长发育的规律 451
二、幼儿期生长发育 451
3．骨骼的发育 452
2．影响幼儿生长发育的因素 452
6．周围神经的发育 453
5．大脑、小脑和脊髓的发育 453
4．牙齿的发育 453
9．味觉与嗅觉的发育 454
8．听觉的发育 454
7．视觉的发育 454
12．注意力和记忆力的发展 455
11．运动能力的发展 455
10．皮肤感觉的发育 455
14．情绪与情感的发展 456
13．思维的发展 456
16．性格的发展 457
15．意志的发展 457
18．影响幼儿心理行为的环境因素 458
17．精神心理的发育 458
20．常见幼儿心理行为障碍 459
19．影响幼儿心理行为的教养因素 459
2．幼儿思维与智力发育的关键期 461
1．幼儿语言能力发展的关键期 461
三、幼儿期心理、智力发育 461
3．幼儿非智力因素发展的关键期 462
5．科学用脑的方法 463
4．非智力因素在幼儿心理发展中的作用 463
6．什么是真聪明 464
8．独生子女的优点 465
7．幼儿期的学习特点 465
10．幼儿期的认知过程 466
9．独生子女的缺点 466
12．父母对子女性格的影响 467
11．幼儿期的意志过程 467
1．幼儿慎用感冒药 468
四、幼儿成长中的常见问题 468
5．头部外伤忌疏忽 469
4．寒冬季节防冻疮 469
2．幼儿腹泻宜进食 469
3．忌歧视幼儿口吃 469
8．镇咳药使用原则 470
7．怎样给幼儿煎服中药 470
6．幼儿空腹忌吃糖 470
10．怎样为幼儿代述病情 471
9．忌乱服止痛药 471
11．幼儿输液时的护理 472
1．咳嗽 473
五、幼儿常见疾病 473
2．支气管哮喘 474
3．高热惊厥 475
4．泌尿系统感染 476
5．急性阑尾炎 477
7．猩红热 478
6．风疹 478
8．弱智 479
9．多动综合征 480
1．现代好母亲的标准 481
六、家长应具备的素质 481
3．做好孩子的监护人 482
2．您是哪种类型的家长 482
5．做一个善于倾听的家长 483
4．学会控制情绪 483
6．要善于了解孩子 484
8．善于与孩子沟通 485
7．做一个有耐心的家长 485
10．树立好榜样 486
9．做孩子的好朋友 486
11．学会做心理医生 487
14．建立家长的威信 488
13．做一个有远见的家长 488
12．善于发现孩子的天赋 488
1．家长的教育方法 489
七、做一个合格的家长 489
15．善于对孩子表达爱心 489
3．家长病态心理应克服 490
2．不做唠叨的家长 490
5．善于和老师沟通 491
4．防止独生子女心理的偏异 491
7．重视赏识教育 492
6．品德教育的方法 492
9．教养孩子的途径 493
8．动静结合地培养孩子 493
11．当孩子有以下情况时 494
10．批评孩子的技巧 494
13．和孩子讲话的禁忌 496
12．以“问”代“教”效果好 496
14．善于巧答孩子的问题 497