第一部分 运动心理学与体育史概论 1
第一章 运动心理学概述 1
本书的组织结构 2
什么是运动心理学 4
运动心理学家从事什么工作 6
运动心理学的专业组织 6
国际性的组织 6
北美地区组织 7
澳大利亚、英国与加拿大等地的组织 9
其他相关专业组织 9
小结 10
关键术语 11
推荐读物 12
第二章 运动心理学职业的相关问题 13
职业培训 14
职业资格认证 15
职业道德标准 16
职业形象 18
就业机会 21
小结 22
关键术语 22
推荐读物 23
第三章 古代至启蒙运动时期体育史 25
古代近东与亚洲 26
希腊人 27
荷马时期 27
前雅典时期 27
斯巴达时期 28
后雅典时期 29
罗马人 31
中世纪 33
拜占庭帝国 33
基督教 34
骑士时代 35
文艺复兴与启蒙运动 35
小结 36
关键术语 38
推荐读物 38
第四章 美国体育史与运动心理学史 39
殖民地时期的美国 40
从独立战争到南北战争 41
技术革命：1850-1900年 42
近代美国体育史上的8个里程碑 42
体育教育简史 44
心理学简史 45
运动心理学简史 49
小结 50
关键术语 50
推荐读物 51
第二部分 行为原理与应用 53
第五章 行为原理 53
经典条件反射 54
操作性学习 55
基本原则 55
行为指导技术 55
公开记录 60
改变指导行为 61
条件强化 62
代偿原则 63
反应代价 64
训练变量 64
习得无助感 65
认知学习 66
小结 66
关键术语 67
推荐读物 68
第六章 焦虑与唤醒 69
唤醒与焦虑的决定因素 70
神经生理机制 70
心理机制 71
焦虑对竞赛表现的影响 72
唤醒对竞赛表现的影响：倒U型假说 74
焦虑与唤醒的测量 76
生理测量 77
心理测量 77
心理与生理测量的优缺点 80
小结 81
关键术语 82
推荐读物 83
第七章 焦虑降低：经典条件反射与操作性学习理论的应用 85
经典条件反射技术 86
消退 86
抗条件作用训练 87
操作性学习技术 89
强化练习 90
生物反馈训练 90
小结 92
关键术语 92
推荐读物 92
第八章 降低焦虑：认知学习技术 95
表象 96
视动行为演练 99
应激接种训练 101
认知控制 102
催眠 104
瑜珈术、禅与超觉冥想 104
心理动员策略 105
小结 106
关键术语 107
推荐读物 107
第三部分 社会心理学问题 109
第九章 动机：归因理论与成就需要 109
什么是动机 110
归因理论 110
认知模型 111
社会认知模型 115
功能模型 119
归因研究的未来方向 120
成就需要 121
墨里的贡献 121
麦克里兰-阿特金森模型 121
小结 123
关键术语 124
推荐读物 125
第十章 动机：控制源与自我理论 127
控制源 128
洛特的I—E量表 128
利文森的多维方法 129
青少年控制源的测量 130
控制源构成研究的现状 131
自我理论 131
自我 132
自我概念 132
自我实现 133
自我理论研究的现状 134
其他相关概念 135
运动自信 135
运动动机 135
运动中设置表现目标 136
归因方式 138
小结 139
关键术语 140
推荐读物 141
第十一章 体育社会心理学：领导行为与团体凝聚力 143
领导行为 144
领导行为的一般理论 145
切拉杜拉运动领导行为的多维模型 148
运动员的领导行为 151
领导行为评定的研究 151
团体凝聚力 151
团体凝聚力模型 153
影响团队凝聚力的因素 153
团体凝聚力的测量方法 157
最后两点说明 159
小结 159
关键术语 160
推荐读物 161
第十二章 运动中的社会心理学问题：观众效应 163
社会促进 164
其他的驱力理论 165
驱力理论的评价 166
其他的非驱力模型 166
运动表现中交互式的观众效应 166
主场优势 166
BIRG现象 170
压力导致的Choking 171
小结 173
关键术语 173
推荐读物 174
第十三章 攻击行为：维度与理论 177
攻击行为的定义 178
攻击行为的维度 180
激怒与非激怒的攻击行为 180
直接与间接攻击 180
身体与语言攻击行为 180
恰当的与不恰当的攻击行为 180
敌意攻击、工具性攻击和合理行为 180
攻击行为与暴力是同一回事吗 182
攻击行为的生物学理论 182
攻击行为的社会心理学理论 183
宣泄途径 183
社会学习途径 184
宣泄还是社会学习 184
体育运动中攻击行为的社会学解释 184
感染理论 185
会聚理论 185
突发规范理论 185
增值理论 185
攻击行为的测量 185
激化攻击行为的因素 186
物理因素 186
心理因素 189
社会学因素 190
与体育运动有关的影响攻击行为的关键变量 193
比分差距 193
主客场因素 193
比赛结果 193
联赛排名 194
比赛的时间段 194
小结 194
关键术语 195
推荐读物 196
第十四章 攻击性：一些体育领域内的暴力行为 197
拳击 198
橄榄球 198
冰球 200
史密斯的暴力分类 200
女运动员中的暴力行为 204
男运动员侵犯女运动员的暴力 204
侵犯裁判员的暴力 206
控制体育暴力的建议 206
管理部门 207
媒体 207
比赛的裁判员 209
教练 210
运动员 210
小结 210
关键术语 211
推荐读物 211
第四部分 人格评价与特殊体育人群 213
第十五章 人格与心理测量 213
人格界定 214
人格理论 215
生物模式 215
心理动力模型 215
人本主义的模型 216
行为的模型 216
特质理论 216
交互作用模型 217
体育运动中人格研究存在的问题 218
概念的问题 218
方法学上的问题 220
解释方面存在的问题 220
心理测验 221
什么是测验 222
效度、信度与常模 223
效度 223
信度 224
常模 224
施测中的误差源 224
装好 225
装坏 225
测量道德与运动心理学 225
小结 226
关键术语 227
推荐读物 227
第十六章 运动心理学中的心理测评 229
人格特质测验 230
明尼苏达多相人格测验 230
卡特尔16种人格因素问卷 232
艾森克人格量表艾森克人格问卷 233
常用的心理状态测验 234
心境量表 234
状态-特质焦虑量表 237
体育运动专用测验 239
运动动机量表 239
运动竞赛焦虑测验 240
竞赛状态焦虑量表 241
竞赛状态焦虑量表第2版 241
注意和人际关系方式测验 242
其他体育运动专用测量工具 243
最后的注释 245
体育运动中的态度测量 245
李克特量表 246
语义差异量表 246
瑟斯顿量表 246
小结 247
关键术语 248
推荐读物 249
第十七章 特殊人群：少数民族运动员与高危险项目运动员 251
少数民族运动员 252
非洲裔美国运动员 252
非洲裔美国运动员的成功 254
西班牙裔运动员 261
亚洲裔美国运动员 265
美国原住民运动员 265
高危险项目运动员 266
跳伞运动 267
悬挂式滑翔 269
攀岩运动 271
深水潜水 273
高危险性运动参与者的相关因素 275
小结 277
关键术语 278
推荐读物 278
第十八章 特殊人群：精英、残疾人、受伤的以及滥用药物的运动员 281
精英运动员 282
克罗尔人格运动表现金字塔 282
有关优异表现的研究 283
残疾人运动员 285
受伤的运动员 286
滥用药物的运动员 289
禁用物质种类 290
药物中的禁用方法 293
限制性药物种类 294
小结 294
关键术语 296
推荐读物 297
第十九章 女子体育运动的经历：历史根基与生理学因素 299
女子体育运动简史 300
古希腊 300
现代奥林匹克运动 300
“第九教育修正案” 302
女子体育运动的当代推动力量 305
女子体育运动的生理学因素 306
月经的机能 306
其他问题 308
小结 309
关键术语 310
推荐读物 310
第二十章 女子体育运动的经历：体育社会化、心理学变量以及其他问题 313
体育运动中的社会化 316
角色冲突 316
家庭 317
人们对运动项目的接纳程度 318
为什么女性要参加比赛 319
心理学变量 320
归因理论 320
成功恐惧 322
心理上的双性化人格 323
有关女子体育运动的其他问题 326
媒体 326
同性恋恐惧症 327
进食障碍 329
小结 332
关键术语 333
推荐读物 334
第二十一章 青少年体育运动：参与和退出的动机 337
青少年体育运动发展简史 338
棒球小联盟 339
对青少年体质健康的关注 340
参加体育运动的动机 341
获得乐趣 342
提高运动技能 342
体质健康效益 343
团队气氛 343
其他原因 344
最后的注释 344
退出体育运动的动机 344
主要考虑的因素 344
次要考虑的因素 346
美国运动鞋业协会关于使青少年体育运动更具乐趣的建议 347
小结 347
关键术语 348
推荐读物 349
第二十二章 青少年体育运动：应激与其他问题 351
应激与青少年体育运动 352
竞赛：关注结果还是过程 352
竞赛应激 353
应激的测量 354
竞赛应激的认知因素 355
主观能力 355
成功期望 355
消极评价期望 355
消极情绪期望 355
竞赛应激的前因 356
亲子交互作用 356
与其他成人、同伴的交互作用 356
成功和失败的经历 356
青少年运动员的优异表现 356
青少年体育运动中的暴力 359
与青少年体育运动有关的健康危险 361
促进青少年体育运动发展的建议 364
小结 365
关键术语 366
推荐读物 366
第五部分 执教与锻炼 369
第二十三章 教练：角色、沟通和心理学变量 369
教练员的角色 371
怎样做一个优秀教练员 373
教练员行为的优缺点 375
沟通与教练员行为 379
教练员与运动心理学工作者 381
教练员的性格 381
专制性格 381
马基雅弗利式性格 382
小结 383
关键术语 383
推荐读物 384
第二十四章 青少年体育，女性和黑人教练；教练的耗竭 387
教练行为与青少年体育 388
教练行为评估系统 388
促进青少年体育教练行为的其他途径 390
女性教练 390
女性校际／院际教练 392
女性教练人数下降的原因 392
最后的注释 394
非洲裔美国教练 394
教练的耗竭 395
史密斯关于教练耗竭的认知-情感模型 395
耗竭的原因 395
耗竭的后果 398
耗竭的预防 399
小结 401
关键术语 401
推荐读物 402
第二十五章 锻炼心理学：身体健康、坚持性以及锻炼的认知与情感效益 405
身体健康 406
身体健康的界定 407
生理效益 407
心理效益 408
锻炼的坚持性 408
锻炼坚持性的决定因素 410
退出锻炼计划的原因 410
锻炼坚持性的促进 412
锻炼行为的认知和情绪效益 413
对认知的影响 413
对心境的影响 414
小结 417
关键术语 418
推荐读物 418
第二十六章 锻炼心理学：长跑成瘾和老年人的锻炼问题 421
跑步成瘾 422
积极成瘾 422
消极成瘾 422
长跑与心境 424
长跑者的高潮（体验） 424
马拉松锻炼者 424
超级马拉松锻炼者／超级长跑锻炼者 427
老年人的锻炼和比赛 429
老年人的健康问题 429
老年竞技者 430
最后的注释 433
小结 433
关键术语 434
推荐读物 434
附录 436
参考文献 436
人名索引 488
主题索引 508