汤羹粥与养生 2
1．汤羹粥养生的作用与特点 2
2．养生汤羹粥的制作与应用 10
3．服食汤羹粥的注意事项 14
莲子猪心汤 18
1．养心宁神汤羹粥 18
脏腑调补汤羹粥 18
桂圆鸡肉汤 19
沙参心肺汤 19
大枣莲子汤 19
桂圆瘦肉牡蛎汤 20
归参圆杞母鸡汤 20
黄芪当归乌鸡汤 20
桂圆黄花鱼汤 21
当归枸杞瘦肉汤 21
百合鸡蛋汤 22
桂圆鸡蛋猪心汤 22
莲藕牛肉汤 22
玉竹莲子瘦肉汤 23
桂圆桑葚兔肉汤 23
山药羊肉羹 24
百莲肉丝蛋花羹 24
黄精玉竹牛肉汤 24
参山薏苡仁粥 25
赤小豆酒酿羹 25
草菇豆腐羹 25
山药葡萄粥 26
芡莲粥 26
牡蛎壳粟米粥 27
麦冬大枣粥 27
菊花猪肝肉片汤 28
桑叶猪肝汤 28
2．疏肝利胆汤羹粥 28
蚬肉茵陈汤 29
芹菜红糖汤 29
代代花萝卜汤 29
佛手猪肚汤 30
生姜香附鸡肉汤 30
珍珠草猪肝汤 31
女贞子枸杞瘦肉汤 31
车前草蚌肉汤 31
菊花山楂汤 32
丝瓜蘑菇瘦肉汤 32
党参郁金瘦肉汤 32
金银花莲子羹 33
麦芽山楂鸡蛋羹 33
玉米须赤小豆羹 33
佛手郁金粥 34
玫瑰藕粉粥 34
金银花甘草绿豆羹 34
当归合欢花粥 35
荔香粥 35
橘皮紫苏粥 35
黄瓜薏苡仁粥 36
生大黄薏苡仁粥 36
橘皮大枣粥 36
茵陈栀子香附粥 37
茵陈干姜粥 37
茵陈栀子车前粥 37
马齿苋薏苡仁粥 38
蒲公英薏苡仁粥 38
猪肉柚皮汤 39
3．健脾和胃汤羹粥 39
山药薏苡瘦肉汤 40
土豆番茄排骨汤 40
枳壳青皮猪肚汤 40
鲈鱼白术汤 41
鲫鱼豆蔻汤 41
鳝鱼兔肉羹 42
党参白术莲子羹 42
木香姜糖羹 42
山药栗子粥 43
芡实莲子银耳粥 43
牛肚内金粥 43
锅巴山楂橘饼粥 44
羊肉高粱粥 44
山楂陈皮莲子粥 44
白芍枳壳粥 45
藿香粥 45
香蕉粟米粥 45
砂仁内金橘皮粥 46
萝卜小茴香粥 46
无花果瘦肉汤 47
川贝雪梨猪肺汤 47
4．益肺降气汤羹粥 47
杏仁瘦肉汤 48
芦笋枸杞汤 48
猪肺桔梗汤 48
玉竹猪瘦肉汤 49
沙参玉竹老鸭汤 49
沙参肝肚汤 49
罗汉果猪肺汤 50
桔梗杏仁猪肺汤 50
西洋菜瘦肉汤 51
冬虫夏草鸭汤 51
雪梨杏仁海蜇汤 51
生姜杏仁猪肺汤 52
沙参麦冬瘦肉汤 52
百合银耳瘦肉汤 52
银耳萝卜汤 53
百合花生汤 53
玉竹麦冬雪梨汤 53
竹笋杏仁银耳汤 54
银耳鹌鹑蛋汤 54
银耳无花果鹌鹑汤 55
香菇蚝豉猪心汤 55
鱼腥草猪肺汤 56
沙参玉竹猪肺汤 56
花生冬贝瘦肉汤 56
百合枇杷羹 57
黑木耳冬贝瘦肉汤 57
沙参莲子粥 58
沙参大米粥 58
银耳八鲜羹 58
花生杞贝粥 59
黑木耳贝母粥 59
鲜芦根粥 60
枇杷叶冰糖粥 60
牡蛎肉粥 60
橄榄萝卜粥 61
白及大枣粥 61
黑豆大枣狗肉汤 62
木耳羊肉汤 62
5．补肾固本汤羹粥 62
莲子羊肉汤 63
香菇腰片汤 63
肉苁蓉鸡丝汤 64
黑豆桂圆羊肉汤 64
鸽子鸡肉汤 64
胡椒海参汤 65
葱头大虾汤 65
莲子猪瘦肉汤 66
鳅鱼鸡蛋汤 66
虫草狗肉汤 67
核桃花生猪尾汤 67
杜仲山药鹌鹑汤 67
大枣海参鸽蛋汤 68
核桃鱼鳔汤 68
枸杞叶羊肉粥 69
海参笋菇羹 69
羊肉虾羹 69
茯苓芡实粥 70
羊骨韭菜粥 70
参芪桂圆汤 71
6．调养气血汤羹粥 71
黄芪党参牛肉汤 72
香附当归瘦肉汤 72
当归黑豆牛肉汤 72
鲫鱼冬瓜皮汤 73
归芎羊肉汤 73
地芪乌骨鸡汤 73
天麻桂圆瘦肉汤 74
当归泽兰羊腰汤 74
黑豆乌鸡汤 74
清炖仔鸽汤 75
牛肉红花汤 75
墨鱼当归汤 76
归芪生姜羊肉汤 76
鱼鳔胶羹 77
桃花鳜鱼蛋羹 77
桂圆黄芪枣豆汤 77
当归益母粥 78
猪皮大枣羹 78
阿胶黑糯米粥 79
女贞子粥 79
栗子熟地粥 79
当归白芍枸杞粥 80
桂圆莲子芡实粥 80
黑豆川芎粥 80
薏苡山楂大枣粥 81
黄芪羊肉粥 81
桃仁山楂荷叶粥 81
芍药羊肉粥 82
黄豆排骨汤 83
百合熟地鸡蛋汤 83
7．安神益智汤羹粥 83
百合冬瓜鸡蛋汤 84
莲子银耳汤 84
莲子藕粉羹 85
桂圆大枣羹 85
莲子桂圆汤 85
茯苓粉粥 86
八宝莲羹 86
山药奶肉羹 86
桑葚茯神粥 87
莲子糯米粥 87
蕹菜车前子汤 88
菠菜猪血汤 88
8．润肠通便汤羹粥 88
番泻鸡蛋汤 89
地黄核桃猪肠汤 89
芦荟排骨汤 90
鲫鱼莼菜汤 90
海参猪肠木耳汤 90
苋菜豆腐汤 91
番茄丝瓜汤 91
海带鲤鱼汤 91
雪菜香菇汤 92
杏仁板栗汤 92
香菇核桃仁汤 92
赤小豆山药羹 93
赤小豆鲤鱼羹 93
紫菜猪肉汤 93
红薯山药大枣羹 94
桂花银耳柑羹 94
番茄豆腐羹 95
猕猴桃水果羹 95
绿豆南瓜羹 95
红薯粥 96
海参鸡肉粥 96
菠菜桑葚芝麻粥 96
豇豆麦仁粥 97
三仁蜂蜜粥 97
胡萝卜粥 97
麻仁桑葚粥 98
决明子粥 98
茭白猪肉粥 98
无花果粥 99
黑芝麻粥 99
马齿苋粥 99
芋艿粥 100
香蕉粥 100
五仁粥 100
杏仁核桃粥 101
松仁蜂蜜粥 101
鸡肉冬瓜汤 102
紫菜肉片豆腐汤 102
9．补益强身汤羹粥 102
牛肉白萝卜汤 103
首乌母鸡汤 103
黑豆黄芪羊肚汤 104
人参黄芪鸡汤 104
淮杞牛肉汤 104
参圆莲子鹌鹑汤 105
四子乳鸽汤 105
鲤鱼黑豆汤 106
山药党参羊肉汤 106
参芪淮枣鹌鹑汤 107
黄芪枸杞老鸽汤 107
淮杞参芪兔肉汤 108
桑葚灵芝猪心汤 108
山药猪骨老鸽汤 108
双乌汤 109
参芪鲤鱼汤 109
桂圆花生排骨汤 110
黄芪乌鸡汤 110
三丁豆腐羹 111
苹果雪梨陈皮羹 111
平菇鸡蛋汤 111
山药糯米粥 112
羊肉萝卜高粱粥 112
黄芪山药粥 113
海参糯米冰糖粥 113
太子参红薯粥 113
黄芪当归鸡粥 114
阿胶蜂蜜鸡蛋粥 114
薏苡仁山药粥 114
参苓赤豆粥 115
参苓花生粥 115
党参焦米粥 115
蚕蛹韭菜瘦肉汤 116
益智仁鹌鹑汤 116
10．益精壮阳汤羹粥 116
虫草狗肉汤 117
韭菜贻贝瘦肉汤 117
党参益智狗肉汤 117
淫羊藿蛎肉汤 118
海参虾肉汤 118
川芎羊肉汤 118
淫羊藿仙茅肉汤 119
核桃蚌肉大虾汤 119
锁阳巴戟天淡菜汤 120
胡萝卜虫草鸡汤 120
杜仲苁蓉羊腰汤 120
海参虾汤 121
白果莲子虾汤 121
栗子凤爪汤 122
鱼鳔参芪羊肉汤 122
沙苑枸杞子羊腰汤 122
羊脏羹 123
参茸炖鸡肉汤 123
羊脊骨羊腰粥 124
肉苁蓉羊肉粥 124
栗子赤豆内金粥 124
枸杞叶莲子羊肉粥 125
苦瓜羊腰粥 125
栗子羊腰羊肉粥 126
大枣泥鳅汤 128
1．春季养生汤羹粥 128
四季调适汤羹粥 128
鱼鳔田鸡汤 129
草决明海带汤 129
乌龟玉米须汤 129
草菇鱼头汤 130
鱼头豆腐汤 130
百合大枣乌龟汤 130
鱼腥草猪肺汤 131
猪蹄筋黄豆汤 131
猪瘦肉杏仁汤 131
黄芪猪肚汤 132
黑豆独活瘦肉汤 132
枸杞鸡肝汤 132
冬瓜薏苡仁瘦肉汤 133
双豆瘦肉汤 133
黄豆凤爪汤 133
百合银耳排骨汤 134
眉豆排骨汤 134
眉豆猪皮汤 134
三虾豆腐羹 135
鲫鱼菠菜羹 135
扶桑花粥 136
月季花西米粥 136
白兰花粥 136
猪肚萝卜粥 137
蚌肉粥 137
蒲公英橄榄粥 138
鲫鱼糯米粥 138
丝瓜豆腐鱼头汤 139
2．夏季养生汤羹粥 139
双豆海带肉汤 140
冬瓜莲豆鲫鱼汤 140
酸菜蚝豉汤 141
冬瓜豆腐蛤蜊汤 141
冬瓜海带排骨汤 141
胡萝卜荸荠猪舌汤 142
白术陈皮鲈鱼汤 142
白果腐竹猪肚汤 143
番茄土豆凤爪汤 143
荷叶瘦肉汤 144
苦瓜瘦肉汤 144
芥菜牛肉汤 144
冬瓜荷叶瘦肉汤 145
白菜牛百叶汤 145
西瓜皮排骨汤 145
莲藕排骨汤 146
蕹菜车前猪腰汤 146
黄瓜咸蛋汤 146
番茄银耳羹 147
番茄豆腐羹 147
三莲鸡肉汤 147
猪肉黄鳝羹 148
冬瓜鲤鱼羹 148
荷花粥 149
鸭肉粥 149
牛肉粥 149
甲鱼猪肚粥 150
大麦薏苡鳝鱼粥 150
黄花菜蚌肉粥 151
绿豆玉米须粥 151
苦瓜粥 151
山药玉竹鳗鱼汤 152
3．秋季养生汤羹粥 152
海参瘦肉汤 153
枸杞山药甲鱼汤 153
姜片蚌肉汤 153
海带绿豆凤爪汤 154
花生芪枣牛肉汤 154
归枣鸭汤 155
山药沙参乌鸡汤 155
莲藕眉豆猪舌汤 156
洋参雪梨鹌鹑汤 156
猴头菇乌鸡汤 157
川贝枇杷猪肺汤 157
冬莲荷叶鹌鹑汤 158
黄瓜薏苡老鸭汤 158
香蕉冰糖汤 159
罗汉果柿饼汤 159
莲子薏枣牛肚汤 159
苹果粟米豆腐羹 160
芙蓉藕羹 160
鲜莲鸭羹 161
松菇豆腐羹 161
鸡冠花粥 162
山茶高粱粥 162
桃仁山楂粥 162
海蜇鲮鱼粥 163
鹅肉粥 163
菱角薏苡粥 164
鲶鱼粥 164
山药羊肉汤 165
黄芪枸杞猪肚汤 165
4．冬季养生汤羹粥 165
猪皮枸杞大枣汤 166
番薯狗肉汤 166
章鱼猪蹄姜汤 167
圆杞甲鱼汤 167
枸杞叶猪肝汤 167
菠菜火腿猪肝汤 168
泥鳅虾肉汤 168
赤小豆鲫鱼汤 168
花生羊肉猪蹄汤 169
莲藕猪脊骨汤 169
萝卜羊肉汤 170
枸杞子羊肉汤 170
杏仁陈皮鹌鹑汤 171
香菇冬笋鹅掌汤 171
豆沙山药羹 172
桂圆益智鸽蛋汤 172
萝卜排骨羹 173
香菇海参羹 173
牛肉豆腐羹 173
木瓜粥 174
鲫鱼羹 174
栗子羊骨猪腰粥 175
猪腰山药粥 175
鱼肚薏苡仁粥 175
香菇麦片肉粥 176
山药羊肉粥 176
茯苓干姜粥 177
虾皮菠菜粥 177
香菇干贝粥 177
羊肝枸杞粥 178
黑豆泥鳅汤 180
鳝鱼鸡汤 180
亚健康调治汤羹粥 180
1．消除疲劳汤羹粥 180
黄芪山药乳鸽汤 181
大枣兔肉汤 181
泥鳅枸杞大枣汤 181
银耳鸽蛋汤 182
归参母鸡汤 182
蹄筋花生羹 183
黄芪鳝鱼羹 183
山药桂圆甲鱼汤 183
芝麻核桃粥 184
羊肉苁蓉羹 184
黄芪阿胶粥 185
白参茯苓蜂蜜粥 185
海参粥 185
荔枝粥 185
鲫鱼糯米粥 186
黄精粥 186
百合大枣莲子汤 187
大枣羊心汤 187
2．改善睡眠汤羹粥 187
黑豆大枣鲤鱼汤 188
合欢花黄花菜汤 188
鹌鹑莲子汤 188
莲子猪肉汤 189
黄鱼莼菜汤 189
鸭肉莲子汤 190
人参核桃鸡肉汤 190
灵芝鹌鹑蛋汤 190
酸辣黄鱼羹 191
黑木耳猪脑羹 191
桂圆粟米粥 192
猪腰黑豆大枣羹 192
糖枣芝麻莲子羹 192
黑木耳羊骨粥 193
灵芝粥 193
花生小麦大枣粥 194
花生桑葚粥 194
花生莲子芡实粥 194
栗子桂圆糯米粥 195
鸡蛋粟米粥 195
花生参枣粥 195
人参茯苓粥 196
荠菜绿豆粥 196
莲子核桃虾仁粥 196
桑葚葡萄粥 197
桑葚大枣粥 197
人参猪腰粥 197
洋参养心粥 198
太子参茯苓粥 198
酸枣仁粥 198
山茱萸莲心粥 199
莲子芡实猪肉汤 200
香菜鸡蛋汤 200
3．防治头痛汤羹粥 200
香菜鱼片汤 201
花生菊花绿豆汤 201
鲩鱼冬瓜汤 201
杏仁瘦肉汤 202
细辛鱼头汤 202
莲子川芎鸡肉汤 202
花生山楂汤 203
天麻决明海带汤 203
梅花鸡肉鱿鱼羹 204
山楂藕丝羹 204
黄酒核桃泥汤 204
藿香荷叶粥 205
石膏菊芷粥 205
梅花粥 206
人参黄芪粥 206
酒酿西米粥 206
桑菊豆豉粥 207
杞菊地黄粥 207
草鱼猪血粥 207
川乌蜜粥 208
桑葚女贞粥 208
荷叶川芎粥 209
莲子蜂蜜汤 210
萝卜酸梅汤 210
4．促进消化汤羹粥 210
羊肉萝卜汤 211
栗子莲子猪肉汤 211
山楂栗子莲子汤 211
苋菜黄鱼羹 212
鸭血豆腐汤 212
山楂扁豆羹 213
陈皮山药大枣羹 213
黄芪姜枣蜂蜜羹 213
谷芽山楂粥 214
三焦粥 214
梨汁粥 215
鸡内金萝卜粥 215
神曲粥 215
鲫鱼大枣粥 216
芡实山药粥 216
栗子扁豆粥 216
莲子核桃粥 217
芡实栗子银耳粥 217
菠菜银鱼汤 218
菠菜豆腐汤 218
5．调治贫血汤羹粥 218
当归蚌肉汤 219
大蒜鹅血汤 219
参芪排骨汤 219
胡萝卜猪肝汤 220
桂圆牛肉汤 220
归枣黑豆猪肝汤 220
鲢鱼丝瓜汤 221
黄芪瘦肉汤 221
青蒜牛肉汤 222
芡实鸡汤 222
蘑菇羊血汤 222
鲜蘑童子鸡汤 223
双耳甲鱼汤 223
黄豆芽猪血汤 224
苋菜当归汤 224
紫菜猪心汤 225
鸭血豆腐海米汤 225
鸭肝首乌汤 225
鹌鹑桂圆羹 226
阿胶葛根藕粉羹 226
枸杞银耳羹 227
参芪大枣猪皮羹 227
百合石斛羹 227
花生蜜枣栗子羹 228
桂圆桑葚参枣羹 228
黄芪猪肝羹 229
桂圆首乌羹 229
大枣羊胫骨糯米粥 230
参枣猪肝粥 230
菠菜枸杞子粥 230
番茄阿胶粥 231
当归猪骨粥 231
花生山药粥 232
桂圆荔枝粥 232
枸杞子羊腰粥 232
藕节大枣粥 233
藕粉阿胶粥 233
鸡血藤阿胶粥 233
香菇当归粥 234
山药葡萄粥 234
紫菜当归大枣粥 235
猪肝菠菜粥 235
虾皮菊花脑汤 236
6．调控临界高血压汤羹粥 236
猴头芙蓉蛋汤 237
海带决明汤 237
苦瓜菊花汤 237
香菇莼菜羹 238
紫菜猴头菇汤 238
荠菜羹 239
荸荠黑木耳羹 239
茼蒿豆腐羹 240
绿豆海带羹 240
核桃莲子羹 240
绿茶粥 241
芦笋大枣粥 241
绿豆山药羹 241
花生石决明粥 242
胡萝卜海蜇粥 242
花生枸杞肉汤 243
猴头菇肉蛋汤 243
7．强壮体质汤羹粥 243
荠菜汤 244
栗子瘦肉汤 244
鱼头花生健脑汤 245
椰鸡汤 245
什锦黑木耳鸡汤 245
桂花栗羹 246
八宝莲子羹 246
黑木耳芹菜虾仁粥 247
黑木耳赤豆粥 247
扁豆薏苡仁栗子粥 247
花生赤豆粥 248
胡萝卜黑木耳粥 248
莲子荔枝粥 249
莲子阿胶粥 249
栗子百合红薯粥 249
紫苋粥 250
玉米面黄豆粥 250
山楂莲子茯苓粥 250
百页冬笋汤 251
8．减肥降脂汤羹粥 251
草菇蛋汤 252
荸荠木耳豆腐汤 252
番茄海带汤 253
二豆牛肉汤 253
赤豆翡翠汤 253
黄豆芽鲫鱼汤 254
黑木耳山楂汤 254
马齿苋黄花菜汤 255
莲藕核桃汤 255
黄豆芽蘑菇汤 255
南瓜鲜蘑木耳汤 256
平菇菠菜肉片汤 256
马齿苋绿豆瘦肉汤 256
竹荪番茄汤 257
荠菜马齿苋汤 257
平菇豆腐汤 257
冬笋豌豆羹 258
草菇面筋豆腐羹 258
玉米菠菜羹 259
决明核桃芝麻羹 259
大黄大枣粥 260
陈皮枸杞粟米粥 260
玉米赤豆羹 260
葛粉决明粥 261
豆腐芹菜粥 261
冬瓜粟米粥 261
木耳淡菜粥 262
荷叶粟米粥 262
海带粟米粥 262
姜黄海带萝卜粥 263
黄豆粟米粥 263
花生桑叶荷叶粥 263
绿豆燕麦粥 264
绿豆葛根粥 264
菊花决明山楂粥 264
芹菜薏苡仁粥 265
麦麸绿茶粟米粥 265
乌龙荷叶薏苡仁粥 266
双耳粟米粥 266
山楂黄精粥 266
泽泻山楂粟米粥 267
海参苓术鸡汤 268
黄精玉竹排骨汤 268
9．提高记忆力汤羹粥 268
红薯乌鱼汤 269
百合莲子汤 269
淡菜紫菜瘦肉汤 270
虫草鲍鱼乳鸽汤 270
豆腐鱼头汤 271
双耳蚝豉汤 271
党参牛肉汤 271
桂圆鸽蛋汤 272
蛤蜊百合玉竹汤 272
黄豆蹄筋汤 273
木耳猪脑汤 273
海带花生排骨汤 273
甲鱼二仁汤 274
黄芪猴头菇汤 274
灵芝鲫鱼汤 275
荔枝虾仁汤 275
荔枝海带汤 275
参芪鱼头鸡汤 276
桂圆虾仁汤 276
鸭肉海参汤 277
茼蒿鱼头汤 277
桑葚猪肉汤 277
鸡肝枸杞羹 278
猪脑双耳羹 278
猪脑天麻汤 278
羊奶苹果羹 279
藕丝山楂羹 279
何首乌柏子仁粥 280
干贝鸡肉粥 280
大枣桑葚粥 280
莲枣山药糯米粥 281
黄花菜肉粥 281
核桃大枣芡实粥 281
首乌鸽蛋粟米粥 282
生地枣仁粥 282
桑葚葡萄干粥 282
五味大麦粥 283
酸枣仁粟米粥 283
巴戟天乳鸽汤 284
鹌鹑木耳汤 284
10．增强性功能汤羹粥 284
补骨脂鱼鳔汤 285
甲鱼杞地汤 285
虫草雄鸭汤 286
参地猪肝汤 286
枸杞杜仲鹌鹑汤 287
干贝竹笋汤 287
二冬甲鱼汤 287
黑豆骨髓汤 288
核桃猪肚汤 288
枸杞首乌羊肉汤 288
甲鱼狗肉汤 289
鲫鱼茯苓合欢汤 289
杞精鹌鹑汤 290
牛腰山药枸杞汤 290
灵芝菟丝瘦肉汤 290
羊骨花生汤 291
羊骨核桃汤 291
羊肉鱼鳔黄芪汤 292
羊肉虾米汤 292
羊肉鹌鹑蛋汤 292
海参虾仁猪肉羹 293
枸杞鱼鳔羹 293
羊肉虾仁羹 294
参虾鹿茸羹 294
苁蓉羊肉羹 294
白鸭虫草粥 295
羊乳山药羹 295
高粱米桑螵蛸粥 296
二子薏苡仁粥 296
虫草肉末粥 296
枸杞羊骨粥 297
狗肉粥 297
鸽子大枣粥 297
木耳山药粥 298
核桃杜仲粥 298
海参猪肉粥 298
栗子猪腰芡实粥 299
花生猪肉粥 299
皮蛋瘦肉粥 300
墨鱼香菇粥 300
山萸肉浮小麦粥 301
桑葚粥 301
芪枣羊骨粥 301
淡菜核桃仁粥 302
双子生姜枣粥 302
生姜红糖汤 304
香菜葱白汤 304
老年病调养汤羹粥 304
1．感冒调养汤羹粥 304
姜枣红糖汤 305
橄榄葱姜苏叶汤 305
葱白生姜汤 305
党参鲫鱼汤 306
党参猪肺汤 306
黄芪乳鸽汤 306
枝儿条豆羹 307
栀豉蛋汤 307
芪归防风猪肉汤 307
荆芥淡豆豉粥 308
葱姜糯米粥 308
葱白豆豉粥 308
生姜炒米粥 309
参苓粥 309
金银花粥 309
荷叶绿豆粥 310
杏仁鲫鱼汤 311
枇杷银耳汤 311
2．支气管炎调养汤羹粥 311
陈皮杏仁汤 312
杏梨汤 312
杏仁猪肺汤 312
银贝雪梨汤 313
萝卜猪肺汤 313
番茄西瓜鸡蛋汤 314
虫草鸡汤 314
百合柿饼鸽蛋汤 314
银耳蜜柑汤 315
银耳莲蛋汤 315
雪梨荸荠瘦肉汤 315
梨藕荸荠汤 316
柿饼罗汉果汤 316
柿饼百合鲫鱼汤 316
百合银耳羹 317
白萝卜虾皮汤 317
海蜇荸荠汤 317
杏子粥 318
百合荸荠梨羹 318
鱼腥草杏仁蛋羹 318
猪肺粥 319
蔗浆粥 319
贝母粥 319
杏仁橘红粥 320
杏苏陈皮粥 320
百合杏仁赤豆粥 320
栗子绿豆粥 321
白果腐皮粥 321
车前叶西瓜粥 321
白果薏苡仁粥 322
猪肺薏苡仁粥 322
双仁粥 322
鲤鱼萝卜粥 323
车前叶萝卜粥 323
鲜藕粥 324
枇杷薏苡仁粥 324
荸荠鸭肉汤 325
百合鸭肉汤 325
3．哮喘调养汤羹粥 325
栗子荸荠猪肉汤 326
花生萝卜汤 326
排骨萝卜汤 327
萝卜鲤鱼汤 327
罗汉果排骨汤 327
香蕉陈皮冰糖汤 328
生菜萝卜豆腐汤 328
雪梨黑豆汤 329
杏子苹果汤 329
银耳排骨汤 329
干贝鲜荔羹 330
甲鱼贝母汤 330
洋参栗子鸡汤 330
栗子百果羹 331
荸荠海蜇羹 331
洋参百合羹 332
雪梨银耳羹 332
杏仁梨子羹 332
萝卜海蜇粥 333
百合绿豆粥 333
百合花生赤豆粥 333
枇杷叶杏仁粥 334
藕冬百合粥 334
花生山药粥 334
芡实山药薏苡仁粥 335
芡实核桃大枣粥 335
白果银耳汤 336
4．高血压病调养汤羹粥 336
香菇豆腐汤 337
荠菜香菇汤 337
海米紫菜蛋汤 337
玉米须蚌肉汤 338
银耳杏仁汤 338
银耳百合鸡汤 338
海参菇笋羹 339
紫菜豆腐肉片汤 339
芹菜木耳豆腐羹 340
荠菜豆腐羹 340
海带粥 341
淡菜皮蛋粥 341
山楂橘皮桂花羹 341
菊花莲子粥 342
茭白香菇猪肉粥 342
菊花决明粥 342
玉米须粥 343
豌豆糯米粥 343
木耳绿豆粥 343
大枣香菇汤 344
柏子仁猪心汤 344
5．冠心病调养汤羹粥 344
海带萝卜汤 345
腐皮香菇冬笋汤 345
当归羊肉汤 345
木耳桃仁汤 346
海带薏苡仁蛋汤 346
绿豆甘草大枣汤 347
鸡血豆腐汤 347
红花鱼头豆腐汤 347
玉竹葛根瘦肉汤 348
山楂红花汤 348
马齿苋兔肉汤 348
橘子山楂羹 349
紫菜木耳花鲢汤 349
百合玉竹粥 350
莲子香蕉羹 350
荔枝银耳羹 350
豆腐芹菜粟米粥 351
丹参山楂粥 351
大蒜粥 351
莲子海带粥 352
荔枝当归粥 352
菊花山楂粥 352
荞麦花生大枣粥 353
皮蛋花生粥 353
绿豆金银花粥 353
芝麻桑葚粥 354
西瓜仁粥 354
山楂大枣莲子粥 354
玉米黄豆粥 355
何首乌鲤鱼汤 356
海带绿豆汤 356
6．中风调养汤羹粥 356
黄芪当归麻鸭汤 357
枸菊汤 357
猪肺萝卜汤 357
黄芪大排汤 358
地黄甲鱼汤 358
牛膝猪脊骨汤 359
杞菊鸡汤 359
归参鳝鱼汤 359
薏苡仁银耳羹 360
鹌鹑杜仲汤 360
桑寄生大枣鸡汤 360
桂花橘子羹 361
百合羹 361
荆芥粟米粥 362
松花蛋淡菜粥 362
天麻猪脑羹 362
双耳羹 362
百合天冬粥 363
杏仁桑白皮粥 363
桂枝茯苓粥 363
当归柏子仁粥 364
杏仁半夏猪肺粥 364
黄芪当归粥 365
黄精山楂粥 365
三七首乌粥 365
木耳芹菜玉米粥 366
枸杞羊腰粥 366
枸杞地黄粥 366
丁香酸梅汤 367
蹄肚冬笋汤 367
7．慢性胃炎调养汤羹粥 367
冬瓜香菇蛋汤 368
荸荠木耳汤 368
猪肚姜桂汤 369
甲鱼羊肉汤 369
紫菜二菇汤 369
乳鸽山药汤 370
沙参山药汤 370
鳙鱼党参汤 370
砂仁鲫鱼汤 371
山参鹌鹑汤 371
猴头菇鸡汤 371
牛肚枳壳砂仁汤 372
牛肉良姜汤 372
草果羊肉汤 372
栗子羹 373
莲子桂花羹 373
鲫鱼黄芪汤 373
防风粥 374
姜韭牛奶羹 374
鲫鱼姜橘羹 374
莼菜粥 375
黄鱼粥 375
沙参麦冬粥 376
佛手柑粥 376
鲫鱼赤豆粥 376
桑白皮陈皮粥 377
香菇牛肉粥 377
肉桂大米粥 377
豆浆大米粥 378
香蕉大枣粟米粥 378
草莓粥 378
柿饼山药粥 379
莼菜豆腐汤 380
扁豆大枣白芍汤 380
8．脂肪肝调养汤羹粥 380
海带冬瓜汤 381
冬瓜三豆汤 381
牡蛎冬瓜汤 382
海鲜黄瓜汤 382
海带决明汤 382
首乌鲤鱼汤 383
首乌大枣牛肉汤 383
山楂莲子汤 383
薏苡仁鸭肉冬瓜汤 384
双菇竹荪汤 384
番茄山楂陈皮羹 385
竹荪银耳汤 385
花生山楂核桃羹 386
核桃芝麻葛根羹 386
桂花甜橙羹 386
山楂葛根茯苓羹 387
山药绿豆羹 387
苹果山楂首乌羹 387
赤豆山药粥 388
香蕉三丁羹 388
冬瓜薏苡仁粥 389
大黄大枣粟米粥 389
赤豆高粱粥 389
决明山楂粥 390
绞股蓝粥 390
荷叶粥 390
芹菜陈皮粥 391
绿豆海带粥 391
绿豆大枣粟米粥 391
玉米山楂粥 392
银杏叶粥 392
燕麦赤豆粥 392
银鱼粟米粥 393
冬瓜淡菜汤 394
蚌肉苦瓜汤 394
9．糖尿病调养汤羹粥 394
黄精玉竹猪胰汤 395
海米冬瓜汤 395
枸杞叶蚌肉汤 395
丝瓜牡蛎汤 396
山楂玉米须汤 396
山药玉竹鸽肉汤 396
猪腰冬瓜汤 397
乌鱼冬瓜汤 397
蕹菜荸荠汤 397
百合枇杷藕羹 398
紫菜白萝卜汤 398
猪胰淡菜汤 398
山楂山药羹 399
猕猴桃银耳羹 399
黑芝麻薏苡仁羹 399
扁豆大枣粟米粥 400
荸荠粥 400
粟米薏苡仁绿豆羹 400
枸杞麦冬粥 401
赤豆燕麦粥 401
菠菜根内金粥 401
鲫鱼粟米粥 402
黄瓜大米粥 402
花生菠菜粟米粥 402
牡蛎粟米粥 403
麦麸南瓜粥 403
麦麸茶粥 403
玉米须山药粥 404
杨梅绿豆粥 404
西洋参粥 404
益母草粥 405
菊叶蛋花汤 406
丝瓜鸡蛋汤 406
10．痛风调养汤羹粥 406
茉莉蛋清汤 407
什锦蛋花汤 407
姜汁鸭蛋汤 408
番茄鸡蛋汤 408
冬瓜蛋花汤 408
百合荷叶汤 409
百合芦笋汤 409
丝瓜鸭蛋汤 409
银耳冰糖鸭蛋羹 410
什锦果羹 410
苹果西米羹 410
小麦大枣桂圆粥 411
金银花薏苡仁粥 411
芦笋胡萝卜粥 411
荸荠薏苡仁粥 412
燕麦玉米粥 412
燕麦片奶粥 412
黄瓜粥 413
韭菜粥 413
苋菜大米粥 413
鸭梨薏苡仁粥 414
莜麦南瓜粥 414
南瓜燕麦粥 414
白菜木耳鸡丝汤 415
11．更年期综合征调养汤羹粥 415
菠菜木耳枸杞汤 416
百合甲鱼汤 416
白萝卜蒜苗羊肉汤 416
豆腐芡实鱼头汤 417
菠菜猪肝汤 417
桂圆海参瘦肉汤 418
枸杞鹌鹑汤 418
番茄豆腐木耳汤 418
海米冬瓜汤 419
海米白菜汤 419
苦瓜豆腐汤 420
鸡肝番茄汤 420
黑豆大枣猪尾汤 420
鲜蘑干贝汤 421
山药芡实鲫鱼汤 421
牡蛎肉枸杞汤 421
香菇萝卜汤 422
鲜蘑鱼头汤 422
银耳鸽肉汤 423
香菇鱿鱼汤 423
豆腐鸡蛋木耳羹 424
菠萝樱桃羹 424
银耳杏仁豆腐汤 424
荔枝桂圆羹 425
桂圆脊髓鹌鹑羹 425
香菇肉丁羹 426
山药鲜奶羹 426
山药枸杞猪脑羹 426
紫菜双耳羹 427
香蕉百合银耳羹 427
菠菜虾皮粥 428
扁豆芡实粥 428
百合莲子粥 428
枸杞羊肉粥 429
茯苓桂圆粥 429
大枣山莲葡萄粥 429
黑豆薏苡仁粥 430
黑豆大枣粥 430
核桃枸杞粥 430
韭菜羊骨粥 431
胡萝卜桂圆粥 431
木耳核桃虾仁粥 431
玉米山楂大枣粥 432
阿胶芪枣汤 433
玉竹沙参羊心汤 433
12．情绪抑郁调养汤羹粥 433
桂圆大枣蛋汤 434
狗肉木耳大枣汤 434
茯神冬瓜鸭汤 434
猪脑麦枣汤 435
牡蛎海带汤 435
黄精枸杞鸽汤 435
猪心桂圆汤 436
猪脑鱼头香菇汤 436
麦冬莲肉茯神羹 437
栗子猪脑羹 437
猪心木耳汤 437
地黄枣仁粥 438
虫草茯神粥 438
猪脑毛豆羹 438
黑芝麻柏子仁粥 439
木耳地黄粥 439
茯苓大枣粥 439
苹果大枣粥 440
花生茯苓桂圆粥 440
花生百合大米粥 440
枣莲绿豆粥 441
西洋参桂圆粥 441
灵芝母鸡汤 442
豆麦汤 442
13．老年性痴呆调养汤羹粥 442
枸杞桂圆鸽蛋汤 443
肉苁蓉乌龟汤 443
山楂葵籽汤 444
枸杞牛肉汤 444
肉苁蓉猪脑汤 444
参芪龟羊汤 445
枸杞羊肉汤 445
黄精山药鸡汤 445
桂圆莲子粥 446
灵芝银耳羹 446
鸡血藤河蟹汤 446
益智仁粥 447
党参扁豆粥 447
苁蓉山药扁豆粥 447
何首乌粥 448
山楂粥 448
乌龟玉米须汤 449
三子猪脬汤 449
14．前列腺增生调养汤羹粥 449
冬瓜腰片汤 450
虾皮豆腐玉米须汤 450
玉米须芹菜瘦肉汤 451
丝瓜鲤鱼汤 451
生地山药甲鱼汤 451
丝瓜豆腐汤 452
竹笋瘦肉汤 452
田螺赤豆木耳汤 453
丝瓜木耳肉片汤 453
竹笋酸辣汤 453
香菇冬瓜汤 454
丝瓜瘦肉汤 454
枸杞牛肉汤 455
枸杞山药甲鱼汤 455
杜仲鸭汤 455
冬瓜杜仲瘦肉汤 456
冬瓜草鱼汤 456
绿豆冬瓜汤 457
海带牡蛎汤 457
二皮汤 457
银耳柿饼羹 458
参芪冬瓜汤 458
公英地丁绿豆汤 458
甲鱼糯米粥 459
笋茸豌豆羹 459
花生大枣黑米粥 460
枣莲绿豆粥 460
莲子芡实荷叶粥 460
绿豆银耳粥 461
绿豆西瓜粥 461
大枣瘦肉粥 462
核桃仁鸡粥 462
扁豆大枣粥 462
三子大米粥 463