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一 起航 1
二 基尔运河 4
三 追记战火中的塞得港 5
四 非洲！非洲！ 10
五 第一个中国大副 14
六 海上生活 19
七 拜见“海龙王” 22
八 好望角和开普敦 25
九 印度洋上的大风暴 29
十 海上警号 33
十一 锡兰的首都科伦坡 36
十二 可爱的祖国 39