第一章 水产是最好的医药 9
水产的类别与营养 9
为何水产能祛病 11
水产的九大祛病功效 13
鱼杂的妙用 15
第二章 呼吸系统常见疾病 18
1．感冒 18
2．咳嗽 20
3．肺炎 26
第三章 循环及血液系统常见疾病 31
1．贫血 31
2．动脉硬化 40
3．高血压 45
4．冠心病 51
5．高脂血症 56
第四章 神经、内分泌系统及代谢性常见疾病 64
1．神经衰弱 64
2．中风 71
3．糖尿病 73
4．肥胖病 77
5．甲状腺肿大 81
第五章 消化系统常见疾病 86
1．溃疡病 86
2．消化不良 89
3．胃炎 101
4．肠炎 104
5．便秘 106
6．胆结石 109
7．肝病 111
1．前列腺炎 121
第六章 泌尿及生殖系统常见疾病 121
2．肾炎 123
3．阳痿、遗精、早泄 128
第七章 外科常见疾病 140
1．骨质疏松症 140
2．疖、痈 142
3．骨折 144
4．风湿性关节炎 147
5．痔疮 149
第八章 妇科常见疾病 155
1．月经不调 155
2．带下病 159
3．妊娠呕吐 161
4．胎动不安 163
5．妊娠水肿 166
6．产后缺乳 169
第九章 儿科常见疾病 177
1．麻疹 177
2．水痘 179
第十章 其他常见疾病 182
1．癌症 182
2．白血病 191
3．中耳炎 193
4．痤疮 194
5．牛皮癣 198
附录一 吃水产有学问 200
1．吃水产必须讲卫生 200
2．某些病人应慎重吃鱼 200
3．吃海鲜时禁忌同食的食品 202
4．妙法除鱼腥 203
附录二 水产祛病速查表 205
附录三 部分水产品主要营养成分表 208