第1章 青春永驻之谜 1
01 张曼玉为什么容颜不老？ 2
02 李英爱为何偏爱土豆面膜？ 5
03 林志玲美容养生秘诀是什么？ 8
04 玛丽莲·梦露最想要什么？ 11
05 乌玛·瑟曼美为何不可复制？ 14
06 莫妮卡·贝鲁奇凭什么绝色倾国？ 17
07 苏菲·玛索为什么青春永驻？ 20
08 茱丽娅·罗伯茨凭什么美到极致？ 22
09 索菲亚·罗兰为什么拒绝整形？ 24
第2章 性感无敌之谜 27
10 安吉丽娜·茱莉凭什么性感无敌？ 28
11 珍妮弗·洛佩兹怎样美臀？ 31
12 哈莉·贝瑞怎样保养最昂贵胸部？ 34
13 凯瑟琳·泽塔·琼斯凭什么拥有一切？ 36
14 凯莉·米洛为何拥有最美身材？ 39
15 佩内洛普·克鲁兹怎样美腿？ 42
16 卡梅隆·迪亚兹拼命模仿谁？ 44
17 克劳迪娅·希弗最爱吃什么？ 47
18 詹尼弗·安妮斯顿怎样塑身？ 50
19 莎朗·斯通怎样保养自己？ 52
20 凯特·温斯莱特怎样告别丰腴美？ 54
21 伊丽莎白·泰勒怎样减肥？ 57
第3章 个性倾城之谜 61
22 妮可·基德曼凭什么迷倒世人？ 62
23 陈好“美人3项”是什么？ 65
24 舒淇为什么越懒越美？ 68
25 章子怡为何最爱美人汤？ 71
26 林熙蕾为什么向往裸泳？ 74
27 碧昂丝·诺里斯为何每天吃6餐？ 77
28 麦当娜凭什么征服世界？ 80
29 萧蔷怎样保持最优心态？ 83
30 黄奕最爱吃哪些蔬果？ 86
31 钟丽缇为什么喜欢冥想？ 89
32 郑秀文知名度与什么成反比？ 92
33 刘嘉玲为什么“小看”自己？ 95
34 韩剧一姐孙艺珍怎样减压？ 98
第4章 完美雪肌之谜 101
35 李玟肌肤为什么吹弹可破？ 102
36 容祖儿肌肤保湿秘诀是什么？ 105
37 范冰冰养颜秘诀是什么？ 108
38 Maggie Q为什么不吃肉？ 111
39 陈慧琳怎样保养肌肤？ 114
40 关之琳美肤秘方是什么？ 117
41 刘涛为什么最爱跳绳？ 119
42 大S为何拥有瓷娃娃肌肤？ 122
43 黎姿为什么只喝温水？ 125
44 金喜善为什么最爱橄榄油？ 128
45 杨采妮为什么最爱纯蜂蜜？ 131
第5章 魔鬼身材之谜 135
46 徐若瑄为何拥有傲人小蛮腰？ 136
47 小甜甜如何变身性感尤物？ 139
48 辛迪·克劳馥为何拥有黄金比例身材？ 142
49 蔡依林不瘦谁能瘦？ 144
50 萧亚轩为何贪吃不胖？ 147
51 小S“翘臀秘诀”是什么？ 150
52 张柏芝怎样告别“婴儿肥”？ 153
53 李冰冰怎样吃出好身材？ 156
54 藤原纪香怎样保持魔鬼身材？ 159
55 朱茵“35D挺美秘诀”是什么？ 161
56 莫文蔚美腿秘诀是什么？ 164
57 维多利亚如何变成骨感美女？ 167
58 林青霞为何酷爱佛教饮食方式？ 170
59 张惠妹靠冥想能减肥吗？ 173
60 吴君如冰箱里有什么？ 176
后记 179