《水果养生事典》PDF下载

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  • 作  者:童筱编
  • 出 版 社:赤峰:内蒙古科学技术出版社
  • 出版年份:2006
  • ISBN:7538014128
  • 页数:320 页
图书介绍:本书以图文并茂的形式,既介绍了水果的“食用方法”、“营养成分”、“保健功效”、“药用功效”、“食用禁忌”、“药用验方”等知识,又增加了“美容方例”、“美容果肴”、“小常识”等涉及日常生活的实用小窍门,从而增加了该书的可观性和实用性。

一、水果养生保健的作用 9

预防疾病 9

治疗疾病 9

养生美容 10

二、水果养生保健细则 12

芒果 12

梨 16

苹果 27

橘 36

葡萄 44

枇杷 53

石榴 59

菠萝 66

甜橙 72

桃子 78

杏子 85

柿子 92

香蕉 100

草莓 109

金橘 117

柚 122

刺梨 128

橄榄 131

杨桃 136

柑 139

西瓜 144

柠檬 153

甘蔗 157

李子 161

菱 166

荸荠 171

番石榴 180

菠萝蜜 182

杨梅 185

猕猴桃 189

甜瓜 194

无花果 197

薜荔果 202

番木瓜 205

椰子 208

沙果 212

乌梅 214

樱桃 222

海棠 228

荔枝 230

大枣 239

白果 255

龙眼 262

罗汉果 272

栗子 276

桑葚 281

枸杞子 287

金樱子 292

山楂 296

木瓜 307

核桃 311

哈密瓜 316

松子 318