能否认识自己，使人演化为成熟或幼稚 1
1 清楚自己的向往，才会把握未来 3
2 清楚自己的彼岸，才会选好航线 7
3 清楚自己的角色，才会准确定位 11
4 清楚自己的责任，才会努力进取 15
5 清楚自己的能力，才会扬长避短 19
6 清楚自己的口碑，才会正确扬弃 23
7 清楚自己的短处，才会自我完善 26
8 清楚自己的疤痛，才会保持清醒 30
9 清楚自己的心境，才会调适情绪 34
10 清楚自己的处境，才会趋利避害 37
能否锁定目标，使人演化为执著或放任 41
11 锁定目标，使你的人生不是活命 43
12 锁定目标，使你的生命有了设计 47
13 锁定目标，使你有了人生的指南 50
14 锁定目标，使你有了行动的依据 53
15 锁定目标，使你进发拼搏的激情 56
16 锁定目标，使你聚集获胜的能量 59
17 锁定目标，使你超脱琐事的缠绕 63
18 锁定目标，使你不当别人的附庸 66
19 锁定目标，使你受到命运的垂青 70
20 锁定目标，使你天天向成功靠近 73
能否勤勉敬业，使人演化为出众或普通 77
21 热爱岗位，岗位就会成为舞台 79
22 尊重职业，职业就会成就事业 83
23 工作主动，主动就会赢得赞誉 86
24 乐于付出，付出就会储蓄收获 90
25 勤于思索，思索就会提升思维 94
26 善于总结，总结就会促进提高 99
27 勇于探索，探索就会趟出新路 103
28 不断创新，创新就会成为创举 107
29 注重过程，过程就会孕育成功 111
30 做事严谨，严谨就会减少失误 115
能否百折不挠，使人演化为坚强或懦弱 119
31 战胜失败，才会成为强者 121
32 战胜气馁，才会成为强者 125
33 战胜曲折，才会成为强者 129
34 战胜困难，才会成为强者 133
35 战胜艰险，才会成为强者 137
36 战胜痛苦，才会成为强者 140
37 战胜软弱，才会成为强者 143
38 战胜逆境，才会成为强者 146
39 战胜依赖，才会成为强者 149
40 战胜自卑，才会成为强者 152
能否用心学习，使人演化为聪慧或浅薄 157
41 把学习当做负担，你就不会聪慧 159
42 把学习当做消遣，你就不会聪慧 163
43 把学习当做猎奇，你就不会聪慧 167
44 把学习当做装潢，你就不会聪慧 170
45 把学习当做助兴，你就不会聪慧 173
46 把学习当做差事，你就不会聪慧 177
47 把学习当做累赘，你就不会聪慧 181
48 把学习当做幌子，你就不会聪慧 185
49 把学习当做痛苦，你就不会聪慧 189
50 把学习当做止境，你就不会聪慧 193
能否抵御诱惑，使人演化为高尚或卑劣 197
51 能适可而止，则不会为欲所役 199
52 能正确比较，则不会心理失衡 203
53 能清心寡欲，则不会胡作非为 207
54 能谨慎行事，则不会误入歧途 211
55 能宁神静气，则不会利欲熏心 215
56 能克服侥幸，则不会玩火自焚 219
57 能守住底线，则不会自我放纵 223
58 能警钟长鸣，则不会利令智昏 228
59 能固守节操，则不会同流合污 232
60 能淡泊名利，则不会邪念丛生 236
能否真诚坦荡，使人演化为亲和或孤立 241
61 与人交流话语诚恳，你就不会孤立 243
62 有了矛盾多想己非，你就不会孤立 247
63 问题面前主动揽过，你就不会孤立 250
64 产生误解宽宏大量，你就不会孤立 253
65 发生磨擦以理服人，你就不会孤立 256
66 火气临头多些冷静，你就不会孤立 260
67 别人有难真心相助，你就不会孤立 264
68 人比己强不生嫉妒，你就不会孤立 268
69 得到关爱知恩图报，你就不会孤立 272
70 对待他人心存善意，你就不会孤立 276
能否自我调整，使人演化为宁静或浮躁 281
71 不求轰轰烈烈，但求问心无愧 283
72 不求靠天靠地，但求依靠自己 288
73 不求顶天立地，但求可望可即 293
74 不求顺风顺水，但求达观自慰 296
75 不求尽善尽美，但求成人之美 300
76 不求超凡入圣，但求襟怀坦荡 304
77 不求前呼后拥，但求宠辱不惊 308
78 不求高高在上，但求平等待人 312
79 不求心如止水，但求心平气和 317
80 不求荣华富贵，但求品位高雅 320
能否珍惜拥有，使人演化为轻松或沉重 325
81 知道拥有健康是福，你就会轻松 327
82 知道拥有工作是福，你就会轻松 331
83 知道拥有亲情是福，你就会轻松 335
84 知道拥有平安是福，你就会轻松 340
85 知道拥有今天是福，你就会轻松 344
86 知道拥有知足是福，你就会轻松 347
87 知道拥有快乐是福，你就会轻松 351
88 知道拥有爱心是福，你就会轻松 356
89 知道拥有自尊是福，你就会轻松 360
90 知道拥有温饱是福，你就会轻松 364
能否挑战自我，使人演化为辉煌或黯淡 369
91 挑战自我，必须告别自以为是 371
92 挑战自我，必须告别墨守成规 375
93 挑战自我，必须告别安于现状 379
94 挑战自我，必须告别小进则满 383
95 挑战自我，必须告别好高骛远 386
96 挑战自我，必须告别四平八稳 390
97 挑战自我，必须告别投机取巧 394
98 挑战自我，必须告别优柔寡断 397
99 挑战自我，必须告别自暴自弃 402
100 挑战自我，必须告别畏首畏尾 406