第一编 休闲：上帝的赠品 7
休闲的文化记忆 7
休闲的价值 15
在多学科视野中的休闲 21
休闲不仅是概念 26
休闲让我们学会止欲 31
休闲：培养完整的人 37
呼唤现代休闲教育 48
休闲：中国的文化富矿 57
第二编 游戏：人类的天使 69
游戏：潜在和隐性的力量 69
游戏的本质 73
思想家笔下的游戏 77
游戏的误区 81
勿让老游戏失传 89
游戏中的智慧与创造 93
第三编 麻将：智慧的花朵 105
透视麻将 105
麻将的历史 106
麻将现象 122
麻将：洪水猛兽 128
麻将：与智慧有约 135
探查麻将之痛 152
试问路在何方 155
第四编 游戏中的博弈理论 165
竞赛论：掌握市场经济文化的一个重要学科 165
休闲竞赛也要创新 185
休闲在社会生活中的地位 188
附编 于光远的休闲生活实践 191
后记 204