第1章 亲密接触Windows XP操作系统 1
1.1 正确开／关机 2
任务1 启动电脑 2
任务2 认识Windows XP桌面 2
任务3 正确的坐姿 3
任务4 关闭电脑 3
1.2 灵活使用鼠标 3
任务3 双击 4
任务4 右击 4
任务2 单击 4
任务1 正确地握鼠标 4
任务5 拖动 5
1.3 窗口 5
任务1 认识窗口 5
任务2 最大化、最小化和还原窗口 5
任务3 关闭窗口 6
任务4 移动窗口 6
任务7 排列窗口 7
任务5 调整窗口大小 7
任务6 切换窗口 7
1.4 菜单 8
任务1 认识下拉菜单 8
任务2 认识控制菜单 9
任务3 认识快捷菜单 9
1.5 对话框 9
任务4 认识标签和选项卡 10
任务3 认识命令按钮 10
任务2 认识列表框 10
任务1 认识标题栏 10
任务5 认识下拉列表框 11
任务6 认识文本框 11
任务7 认识单选按钮 11
任务8 认识复选框 11
1.6 “开始”菜单和任务栏的使用 11
任务1 启动应用程序 11
1.7 文件和文件夹 12
任务4 认识通知区域 12
任务1 认识文件与文件夹 12
任务2 认识任务按钮 12
任务3 认识快速启动栏 12
任务2 创建文件或文件夹 13
任务3 认识文件的路径 14
任务4 选中文件或文件夹 14
任务5 重命名文件或文件夹 15
任务6 复制文件或文件夹 15
任务7 移动文件或文件夹 16
任务8 查找文件或文件夹 16
添加桌面图标 17
任务9 删除文件或文件夹 17
相关知识 17
注销与切换用户 18
待机与重新启动 18
光标在不同系统状态下的形状 19
排列窗口 19
显示快速启动栏 19
第2章 学会电脑打字 21
2.1 认识键盘布局 22
任务2 掌握基本键位 23
任务1 启动打字练习软件 23
2.2 键盘的基本操作 23
任务3 正确的手指分工 24
任务4 指法练习 24
2.3 中文输入法的设置 24
任务1 调用中文输入法 24
任务2 中英文之间的切换 25
任务3 全角、半角之间的切换 25
任务4 中英文标点符号之间的切换 25
任务5 使用软键盘 25
任务2 输入词语 26
2.5 智能ABC输入法 26
任务1 输入单个汉字 26
2.4 全拼输入法 26
任务1 利用全拼输入汉字 27
任务2 利用简拼输入汉字 27
任务3 自动分词 28
任务4 定义新词 28
任务5 设置属性 29
2.6 中文输入法的安装与设置 29
任务1 添加中文输入法 30
任务2 删除输入法 30
任务3 安装中文输入法 31
任务4 改变切换输入法的快捷键 32
相关知识 32
常用功能键的使用方法 32
利用“金山打字2003”软件练习打字 33
第3章 操作系统的设置与优化 37
3.1 认识控制面板 38
任务1 启动控制面板 38
任务2 切换控制面板显示模式 38
任务1 设置桌面背景 39
3.2 设置显示属性 39
任务2 设置颜色质量及分辨率 40
任务3 设置屏幕刷新率 40
任务4 设置屏幕保护程序 41
3.3 设置时间和日期 42
3.4 设置系统电源 43
任务1 设置电源使用方案 43
任务2 设置电源的“高级”属性 44
3.5 优化磁盘 44
任务1 查看磁盘属性 44
任务2 磁盘清理 45
任务3 磁盘碎片分析与整理 46
3.6 设置用户 47
任务1 创建新用户及密码 47
任务2 更改账户 48
3.7 软件的安装与卸载 49
任务1 安装Office 2003软件 49
任务2 卸载Office 2003软件 51
相关知识 51
禁用Windows的休眠功能 51
安装软件的一般流程 52
电脑中显示的磁盘容量与实际磁盘容量不符的原因 52
第4章 Word 2003文字处理 53
4.1 文档的基本操作 54
任务1 启动Word 2003软件 54
任务2 关闭Word 2003软件 54
任务3 创建新文档 55
任务4 保存文档 55
任务5 打开已有文档 56
任务6 关闭Word 2003软件 56
4.2 录入与编辑文档 56
任务2 插入特殊符号 57
任务1 录入文档 57
任务4 复制文本 59
任务3 选中文本 59
任务5 移动文本 60
任务6 查找与替换文字 60
4.3 文档格式化 61
任务1 设置字体、字号和字形 62
任务2 设置段落对齐方式、缩进和间距 62
任务3 设置项目符号和编号 63
任务4 设置边框和底纹 64
任务1 插入图片 65
4.4 在文档中插入对象 65
任务2 插入文本框 66
任务3 插入艺术字 67
4.5 表格的基本操作 68
任务1 创建表格 68
任务2 合并单元格 69
任务3 向表格中输入数据 70
任务4 设置表格文字格式 71
任务5 设置表格外观 73
任务1 页面设置 74
4.6 页面设置与打印 74
任务2 设置页眉和页脚 75
任务3 设置页码 76
任务4 打印预览 76
任务5 设置“打印”对话框 77
相关知识 78
段落缩进的其他方式 78
创建表格的其他方法 79
选中多行、多列或多个单元格 80
插入或删除行、列和单元格 81
利用【Alt】键精确调整表格 82
套用表格样式的方法 82
第5章 Excel 2003电子表格 85
5.1 工作簿的基本操作 86
任务1 启动Excel 2003 86
任务2 关闭工作簿 86
任务3 新建工作簿 87
任务4 保存工作簿 87
任务1 理解工作簿、工作表、单元格之间的关系 88
5.2 工作表的基本操作 88
任务5 打开已有的工作簿 88
任务6 关闭Excel 2003 88
任务2 选中工作表 89
任务3 重命名工作表 89
任务4 插入工作表 90
任务5 移动与复制工作表 90
任务6 删除工作表 91
任务7 编辑单元格的数据 91
任务8 移动与复制单元格数据 93
任务9 调整行高和列宽 93
任务11 数据的查找与替换 94
任务10 行、列的插入与删除 94
5.3 格式化工作表 95
任务1 设置字符格式 95
任务2 设置对齐格式 96
任务3 设置工作表的边框和底纹 96
任务4 设置日期和时间格式 97
5.4 数据处理与图表应用 97
任务1 利用公式和函数计算数据 98
任务2 对数据进行排序 100
任务3 筛选所需数据 101
任务4 创建图表 102
任务5 设置图表 104
5.5 页面设置与打印 104
任务1 设置纸张规格 105
任务2 设置页边距 105
任务3 设置页眉和页脚 106
任务4 设置分页 106
任务5 设置打印区域 107
任务6 打印预览 107
自动匹配数据与单元格宽度 108
相关知识 108
设置单元格自动换行 108
规定数据输入类型 109
第8章 网上浏览信息 111
6.1 上网前的准备 112
任务1 选择一种合适的上网方式 112
任务2 电话线拨号上网的连接及设置 112
任务3 ADSL虚拟拨号连接及设置 116
任务2 认识浏览器界面 120
任务1 启动IE浏览器 120
6.2 浏览网上信息 120
任务3 打开网页 121
任务4 使用超级链接打开网页 121
任务5 “后退”和“前进”网页 122
任务6 “停止”和“刷新”网页 122
任务7 查看历史记录 122
6.3 搜索网上信息 123
任务1 使用IE“搜索”按钮 123
任务2 利用搜索引擎网站 123
任务2 整理收藏夹 124
6.4 收藏夹的使用 124
任务1 将常用网页添加到收藏夹中 124
任务3 脱机浏览网页 125
6.5 网页的保存与打印 127
任务1 保存网页中的图片 127
任务2 保存网页中的部分文字 128
任务3 保存整个网页 128
任务4 打印整个网页 129
6.6 浏览器的设置 129
任务3 自定义工具栏 130
任务1 设置主页 130
任务2 设置和清空历史记录 130
相关知识 131
加快网页显示速度 131
全屏显示网页 131
使用百度搜索特定的网页 132
第7章 网上交流 133
7.1 注册免费邮箱 134
7.2 用Web方式收发电子邮件 135
任务2 查看电子邮件 136
任务1 登录电子邮箱 136
任务3 回复和转发电子邮件 137
任务4 发送普通电子邮件 137
任务5 发送带附件的邮件 138
7.3 用Outlook Express收发邮件 138
任务1 启动Outlook Express 139
任务2 添加账户 139
任务3 发送和接收电子邮件 141
任务4 发送多媒体邮件 142
任务5 管理通讯录 143
任务1 QQ的下载与安装 144
7.4 网络寻呼机——QQ 144
任务2 申请号码与登录 146
任务3 查找／添加好友 148
任务4 与好友在线聊天 149
7.5 BBS论坛 149
任务1 注册与登录BBS论坛 150
任务2 在BBS论坛中发言 151
任务3 在BBS论坛中贴图 152
在Outlook Express中设置自动接收邮件 153
相关知识 153
巧妙防范木马程序盗窃QQ密码 154
在QQ列表中快速找到“我的好友”中的特定用户 154
第8章 网络资源的下载与上传 155
8.1 使用IE下载 156
8.2 使用网际快车下载 157
任务1 安装网际快车 158
任务2 认识网际快车界面 160
任务3 通过单击相关链接来下载 160
任务5 以拖动的方式下载 161
任务4 手动下载 161
任务1 安装BitComet 162
8.3 使用BT下载 162
任务2 BitComet界面 164
任务3 寻找BT种子文件 164
任务4 下载BT资源 165
8.4 使用CuteTTP上传／下载文件 166
任务1 下载、安装CuteFTP 166
任务2 创建一个新的FTP站点 168
任务3 利用CuteFTP传输文件 169
压缩和解压缩文件 170
相关知识 170
利用网际快车批量下载文件 171
BitComet常见优化设置 172
第9章 精彩的网络生活 175
9.1 网上听音乐 176
9.2 网上看电影 177
9.3 网上读书 179
任务1 在线读书 179
任务1 下载与安装联众游戏 181
任务2 下载图书 181
9.4 联众网络游戏 181
任务2 注册账号 182
任务3 玩联众游戏 183
9.5 网上信息服务 185
任务1 网上天气预报 185
任务2 网上订票 186
9.6 网上购物 188
任务1 进入商城 188
任务3 选择商品 189
任务2 注册新用户 189
任务4 订购商品 190
任务5 网上结账 191
相关知识 191
常见音频格式的介绍 191
常见视频格式的介绍 192
第10章 电脑的日常维护与安全 193
10.1 良好的运行环境 194
10.2 使用电脑的注意事项 194
10.3 IE浏览器安全设置 195
任务1 设置IE安全级别 196
任务2 设置IE分级审查 196
10.4 Windows XP防火墙设置 197
任务1 设置Windows XP防火墙 197
任务2 设置安全日志 198
10.5 数据备份 199
任务1 使用系统自带的功能备份 199
任务2 备份硬件配置文件 201
任务3 备份与还原驱动程序 202
任务4 使用Ghost备份硬盘数据 204
10.6 使用瑞星杀毒软件 206
任务1 安装瑞星杀毒软件 206
任务2 认识瑞星杀毒软件主界面 209
任务3 设置瑞星杀毒软件 209
任务4 使用瑞星杀毒 211
相关知识 211
了解电脑病毒 211
常见杀毒软件介绍 212
怎样防御电脑黑客入侵 212