第一章 丸散膏汤民间秘方 1
一、汤剂 3
二、散剂 15
三、丸剂 41
四、膏剂 62
第二章 茶酒醋油民间秘方 71
一、酒剂 73
二、醋剂 84
三、茶剂 91
四、油剂 98
五、脏器疗法 99
第三章 民间食疗秘方 103
一、食物疗法 105
二、药粥疗法 111
三、羹、汤、饮治百病 120
四、药膳疗法 129
五、药饭疗法 136
第四章 民间药物外治绝招 139
一、敷贴疗法 141
二、薄贴疗法 143
三、敷脐熨脐疗法 148
四、药浴疗法 151
五、滴鼻、滴耳疗法 159
六、灌肠疗法 162
七、泥疗 165
八、药枕疗法 167
第五章 祛病神针——民间诸针刺法 171
一、毫针刺法 173
二、鍉针刺法 175
三、芒针刺法 176
四、粗针刺法 177
五、火针刺法 179
六、三棱针刺法 181
七、蜂针刺法 183
第六章 民间灸疗绝招 187
一、艾卷灸法 189
二、天灸法 192
三、瘢痕灸法 194
四、隔物灸法 196
五、灯火灸法 200
第七章 民间拔罐秘术 203
一、火罐疗法 205
二、针罐疗法 207
三、药罐疗法 208
四、抽气罐疗法 210
第八章 耳穴治病绝招 213
一、耳穴压迫法 215
二、耳针法(耳毫针法) 219
三、耳穴埋针法 222
四、耳穴电刺激法 224
五、耳穴磁疗法 226
六、耳穴贴膏法 229
第九章 民间推拿疗法 231
一、头部按摩 234
二、躯干按摩法 240
三、手部按摩疗法 247
四、足部按摩疗法 251
五、捏脊疗法 267
第十章 其他民间疗法 271
一、刮痧疗法 273
二、竹管疗法 279
三、挑治疗法 280
四、磁疗法 281
五、振击疗法 285
第十一章 少数民族民间疗法 287
一、藏医油脂疗法 289
二、藏医灌肠法 291
三、傣医睡药疗法 293
四、傣医药浴疗法 294
五、傣医包药法 297
六、苗医掐蝶疗法 299
附录 人体经络穴位图 302