《少林螳螂拳》PDF下载

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作　　者：苏龙著
出版社：北京：人民体育出版社
出版年份：2006
ISBN：750092948X
页数：291 页

图书介绍：本书主要对四六捶、八挂跑捶、插捶等七个套路的演练示范及方法进行了详细的介绍。

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第一章　四六捶 1

第二章　崩步 41

第三章　拦截 74

第四章　八挂跑捶 123

第五章　白猿偷桃 154

第六章　插捶 200

第七章　拦门刀 234