上篇 区域推进校本教研的策略与构想 1
在行动中研究行动，在发展中谋求发展 1
校本教研：支撑每个教师的学习和发展 18
区域推进农村中学校本教研的策略研究 29
在释疑解惑中提升语文教师专业水平 55
小学品德课程校本教研实效性研究与实践 68
总结经验 明确目标 扎实推进 创建特色 80
让读书为精神打底，让读书给教学添力 88
附录一：教师课堂教学10条建议 93
附录二：余杭区新课程教学工作常规（试行稿） 94
中篇 学校校本教研制度建设的探索与实践 103
学校创建研究型教研组的实践与研究 余杭区实验小学 103
构建基于教师自我剖析的校本教研模式的实践与研究 余杭区崇贤镇第一小学 131
构建“反思性实践”校本教研模式 余杭区余杭镇太炎小学 154
以“课例”为载体，实施校本教研 余杭区塘栖镇第三小学 168
小规模学校提高校本教研实效性的策略研究 余杭区塘栖镇丁河中心小学 186
让校本教研成为教师专业化成长的必由之路 余杭区塘栖第二中学 208
校本教研实效性的研究与实践 余杭区临平第三中学 218
构建“双向—互融”型校本研训体系的研究与实践 余杭区中泰中学 许永明 242
下篇 中小学校本教研的故事与案例 249
学生论坛：老师的痛与爱 余杭区临平第一中学 249
月亮为什么这样“靓” 余杭区余杭镇第一中学 胡晴霞 孙石林 262
我和我的组员 余杭区实验小学 273
解决一篇课文？解决一个问题？ 余杭区仓前中学 钟建华 284
在这里，我们心手相连 余杭区仁和镇中心小学 胡红芳 308
一堂作文课 余杭区塘栖镇第三中学 316
办公室里的教研活动 余杭区临平第三中学 王春丽 325
课改让我第二次青春飞扬 余杭区临平第一小学 陈艳红 334
儿童识字的真正课堂到底在哪里 余杭区临平第二小学 沈慧丽 342
实践 反思 研讨 跟进 余杭区余杭镇太炎小学 姚江萍 348
后记 361