前言 3
第一卷 禅宗解脱之道不变的改变一切 3
世上最大的真理莫过于干活 7
好的坏的都要自己领受 12
自己是自己的最大障碍 18
永远不要认为自己得到了什么 22
放弃是人生最大智慧 27
一定要空手才能拥抱世界 31
第二卷 孟子阳刚精神霸道不能长久，王道并不存在 41
吃喝拉撒是真正的仁义 49
一定要爱你不喜欢的人 58
关键时候全凭手感 69
好好睡一觉到天亮 80
收心即得浩然之气 88
无知即善 104
第三卷 庄子自由意志幸福是荒唐的 117
养生就是善于与死亡为伴 130
不再使劲伤害自己 142
如果没有残缺还叫什么完美呢 153
当戏演不下去时真正的戏就开始了 160
越看不见的越显伟大 173
完全舍弃即得完全自由 186
第四卷 孔子富民思想唯独富人有境界 201
做人要走“回头路” 232
美景专属流浪汉 246
一切都在证明我自身 267
世俗生活最能见真道 304
孝道就是爱自己 327
第五卷 老子无为法典最简单的事情就是拯救世界 341
大地比天空更遥远 352