成功到底靠什么（代序） 1
一、兴趣的探秘 1
1．“金牌王子”与“音乐老人” 1
2．什么是兴趣 8
3．走进兴趣的“家庭” 13
4．结识兴趣的“亲友” 31
5．兴趣为何是最好的老师 42
6．兴趣怎样助你好成才 53
二、发掘你的兴趣源泉 60
1．兴趣源泉之一：遗传 60
2．兴趣源泉之二：环境 64
3．兴趣源泉之三：家庭 66
4．兴趣源泉之四：学校 75
5．兴趣源泉之五：自我 78
6．兴趣源泉之六：实践 85
三、开拓你的兴趣类型 87
1．精神兴趣与成功 87
2．直接兴趣与成功 90
3．间接兴趣与成功 94
4．感性兴趣与成功 99
5．理性兴趣与成功 102
6．偶发兴趣与成功 105
7．习得兴趣与成功 108
8．早期兴趣与成功 110
9．终生兴趣与成功 115
四、优化你的兴趣品质 119
1．兴趣的倾向性 119
2．兴趣的社会性 121
3．兴趣的广阔性 125
4．兴趣的稳定性 132
5．兴趣的深刻性 138
6．兴趣的效能性 142
五、把握你的兴趣发展 146
1．少年兴趣发展的特点 146
2．青年兴趣发展的特点 150
3．青少年兴趣发展的综合特点 153
4．兴趣发展“三步走” 156
六、调控你的兴趣循环 164
1．推动兴趣良性循环第一步 164
2．推动兴趣良性循环第二步 167
3．推动兴趣良性循环第三步 175
4．摆脱兴趣恶性循环第一步 178
5．摆脱兴趣恶性循环第二步 182
6．摆脱兴趣恶性循环第三步 187
1．激发你的兴趣 190
七、促进你的兴趣成长 190
2．强化你的兴趣 196
3．拓宽你的兴趣 202
4．拉长你的兴趣 209
5．补救你的兴趣 223
八、兴趣自我测试 232
1．你的心理健康吗 232
2．你的好奇心有几分 236
3．你的成就动机有多强 238
4．你的学习兴趣有多高 240
5．你对哪些学科有兴趣 242
6．你对艺术和研究的兴趣如何 250
7．你对哪些职业感兴趣（1） 253
8．你对哪些职业感兴趣（2） 257
后记 264