①怎样提高做家事的效率 2
一、效率篇 2
②职业女性的家事日程 6
二、清洁篇 6
1．一尘不染的地板实木地板 9
强化木地板 10
塑胶地板 10
瓷砖地板 10
石材地板 11
水泥和磨石地板 12
神奇的茶渣 13
按地毯材质制定清洁计划 15
羊毛地毯 15
2．让地毯永远温暖洁净 15
丝绸地毯 17
化纤地毯 17
棉质地毯 17
仿亚麻地毯 18
清洁地毯的小窍门 18
除污渍 18
要及时 18
除痕迹 19
防烫伤 19
除异物 19
除毛发 20
巧用口香糖 20
瓷砖类 22
涂料类 22
3．让墙壁保持美观 22
针对墙壁材质制定清洁计划 22
墙纸类 22
清洁墙面的小窍门 24
灰变白 24
伤痕不见了 24
除痕迹 25
4．保护家的眼睛—窗的清理 26
让百叶窗保持洁净如新 26
纱窗清洁小秘诀 26
冰清玉洁的玻璃窗 27
窗帘永远美丽 28
漂白剂的妙用 29
5．享受沐浴的快乐—浴室的清洁 29
清洁瓷砖缝隙 30
莲蓬头不再堵塞 30
除浴缸污渍 30
马桶也能光洁闪耀 31
6．家里的卫生死角，你发现了吗 31
牙刷 31
毛巾 32
扫帚 32
盆 32
拖鞋 32
洗衣机 33
菜板 33
抹布 33
菜篮子 33
冰箱 34
7．省时省力的简易家居清洁魔法 35
防止音响粘上灰尘 35
轻松拔掉眼中“钉” 35
让玻璃不再雾蒙蒙 35
墙壁的污垢去除法 36
清除把手上的锈痕 36
清洗烟灰缸里的油垢 36
去除家具的蜡笔污迹 37
8．“臭味”怎能相投 38
冰箱除臭10法 38
排水口除臭法 39
微波炉除臭法 39
去除漂白剂的味道 40
垃圾袋不再臭 40
去除烟味 41
芳香包DIY 41
家具的油漆味去除法 42
电话筒的异味去除法 42
三、家具篇 43
1．保养家具的十大原则 43
2．沙发的清洁与保养 44
布艺沙发 44
合成皮沙发 46
皮质沙发 46
藤制家具的保养 47
让椅子更加舒适 47
保护脆弱的白木家具 48
抽屉的保养 48
四、电器篇 50
让冰箱更“COOL” 50
让冰箱更长寿 50
保持冰箱亮白 51
冰箱储存食物的秘诀 52
冰箱里的“细菌战” 53
冰箱的放置也有学问 53
冰箱最忌讳的事 54
为冰箱单独准备插座 54
没有“味道”的美味冰块 54
让空调更体贴 55
选购时就做好节能准备 55
不要频繁开关空调 55
定期清洗好处多 55
电视机的保养 56
怎样看电视最节能 56
缩短电源线长度 57
如何擦拭屏幕 57
电风扇的打理 57
怕热的洗衣机 58
洗衣机的使用与清洁 58
为吸尘器吸除尘 58
洗衣机也要清洗 60
怎样让灯具更加明亮 60
电饭锅的护理 61
如何收纳电热毯 62
及时清洗电水壶 62
选购高品质的插座 62
五、收纳篇 64
1．收纳入门 64
寻找新空间 64
收纳的基本技巧 64
收纳功能很重要 66
“隔阂”同样重要 66
家具选购大法 66
2．家具收纳总动员 66
家具的尺寸和位置 67
制作一张收纳藏宝图 67
家具收纳改造DIY 67
3．厨房收纳方法 68
餐具收纳 68
有把手的杯子挂起来 70
为烹饪器具和食物寻找最佳收纳空间 70
巧用包装盒 72
刀具小心放 72
干货和调味料巧收纳 72
巧制鞋盒“隔阂” 73
4．玄关收纳方法 73
让鞋柜充分利用起来 73
拖鞋挂起来 74
5．卫生间收纳方法 74
卫生间的家具 74
用海绵代替肥皂盒 75
让死角“活”起来 75
洗浴用品按用途收纳 75
橱柜和墙壁 76
厕所怎样才能方便又整洁 76
6．儿童房间收纳方法 77
玩具总动员 77
床下别有洞天 78
天花板高一点 79
保留孩子的作品 79
7．怎样让房间变得更加宽 79
家具矮一点 80
家具排排站 81
镜子变出魔幻空间 81
8．衣柜收纳秘诀 81
选购一个称心的衣柜 81
衣柜除尘小诀窍 83
衣物收纳要有层次感 83
报纸是衣服防潮的好帮手 84
内衣巧收纳 84
挂出衣柜大空间 84
折叠中节约衣柜空间 85
不同衣物巧收纳 87
DIY一个衣物间 87
给衣柜“整容” 88
9．防震收纳秘籍 89
订做家具更安全 89
把家具固定起来 90
家具不妨低一点 90
10．寝具收纳 90
选购被子很重要 90
被子大小要合适 91
枕头要舒适 92
叠被子的方法 92
棉被的收纳 94
不要起床就叠被 94
被子需要阳光 95
11．小物件的收纳 97
小玩偶 97
饰品 97
提包 98
皮带 98
太阳镜 99
12．为CD找个家 99
分类 99
收纳 100
淘汰 100
毛料衣服 102
六、衣物清洗篇 102
1．洗衣服也需要技巧 102
有蕾丝和亮片等饰物的衣物 103
满是汗渍的棉质T恤 103
领口很脏的白色衬衣 104
容易挂破的丝袜 104
局部清洗 105
2．用洗衣机洗大件衣物的技巧 106
床单和床罩 106
窗帘 106
毛毯 106
3．衣服送洗应该注意什么 107
干洗衣物，健康第一 107
检查衣服上的饰物是否完好 108
清理口袋 108
4．漂亮衣服发黄褪色怎么办 109
牛仔裤鲜亮如新 109
黑色衣服褪色怎么办 110
晾出好颜色 110
5．洗衣服的小窍门集锦 111
洗衣服选好日子 111
先放水还是先放衣服 111
人工快速干衣法 111
衣服不能浸泡太久 112
保护你的小底裤 112
血迹 113
6．衣物污渍清理秘诀 113
酒水 114
番茄酱和沙拉酱 114
酱油 114
泥巴 115
7．不同衣物不同洗法 116
柔洗类 116
被毯类 116
浸泡类 116
羊毛及高级衣物类 117
8．晾衣服也有讲究 117
毛衣晾晒 117
雨季怎样晾衣服 118
防止衣物变形 118
通风比阳光更重要 118
9．晾晒衣服的小窍门 120
避免暴晒 120
注意风向 120
保留少量水分 120
七、衣物保养篇 122
内衣的保养方法 122
清洁 122
穿着 122
清洗 122
丝袜更结实 123
衬衣的懒人除皱法 124
衣服也需要量身定做的衣架 124
衣物熨烫的小秘诀 126
别把缝边熨出来 126
消除熨烫的光泽 126
如何熨烫出笔挺的裤子 126
如何熨烫出平整的衬衣领 127
熨烫后的衣物要“冷却” 127
有饰物的衣服怎么熨烫 128
羽绒服怎么熨烫 128
皮革类怎么熨烫 128
不让虫虫靠近我的衣服 129
防虫剂的功能与特性 129
防虫剂与衣服不要太亲密接触 130
防虫剂怎样放置 130
防虫剂不是越多越好 131
几分钟去除防虫剂的味道 131
衣服上的毛球如何去掉 132
海绵 132
透明胶带 132
刮胡刀 132
针生锈了怎么办 132
八、饰品篇 135
鞋子的清洁与保养 135
消除鞋子的异味 135
新鞋也要保养 136
湿皮鞋快快干 136
皮鞋刮痕巧消除 137
皮鞋上的灰白污迹怎么处理 137
靴子怎样防霉 138
上过色漆的皮鞋怎样保护 138
皮鞋沾上泥怎么办 138
鞋油与鞋 140
皮包保养法 140
浅色皮包的清洁保养 140
去除手把上的污垢 140
拥有光鲜耐用的雨伞 141
美丽的首饰要注意保养 142
银饰 142
珍珠 142
贵重金属 143
钻石 143
镀金 144
小物件也要清洁 144
装饰画 144
填充玩具 144
相片 145
包装纸 145
化妆品也需要保养 146
美丽有期限 146
修复裂开的粉饼 146
指甲油快干法 146
让液态粉底重新“活”起来 147
冰冰凉凉的化妆水 147
唇膏折断巧修补 147
文具宝典 148
钢笔 148
圆珠笔 148
橡皮擦和尺子 148
九、饮食篇 150
1．餐具的清洁与保养 150
清洗有顺序 150
油污多的餐具怎么洗 151
洗米水去油污 151
易碎的餐具怎么洗 151
如何清除茶渍和咖啡渍 152
洗米水去除盒中异味 153
去除壶里的水垢 153
2．玻璃餐具的清洁与保养 154
恢复玻璃杯的晶莹剔透 154
细高玻璃杯的清洗小窍门 154
水晶杯的清洗 155
怎样清理玻璃器皿碎渣 155
分开粘住的杯子 155
3．厨房用品清洁秘笈 157
砧板的选择与使用 157
刀具的清洁与保养 158
锅具的清洁与保养 159
抹布如何消毒 161
清理刨刀上的碎屑 161
煤气炉的清洗 162
保鲜膜的“剩余价值” 162
保持厨房台面光洁的小秘密 163
排风扇清洗 163
4．饮料与酒 164
葡萄酒再加工 164
冰冰凉凉的酒更好喝 165
别让碳酸饮料“泄气” 165
品味速溶咖啡的味道 165
茶渣用途多 166
5．食物鲜美秘诀 167
保持蔬菜新鲜的秘方 167
冰激凌别太“COOL” 169
如何去掉水果表面的蜡 169
隔夜的蛋糕还新鲜吗 169
怎样防止白砂糖结块 170
受伤的草莓也美味 170
6．烹饪中的小技巧 171
食用油 171
牛奶 171
小黄瓜 171
芋头的黏液 172
洗完芋头手不痒 172
碎掉的土豆片 173
豆腐 173
蛋 173
骨头汤 174
煮肉秘诀 174
鸡肉 174
土豆 174
中和味道 174
辣椒与醋 175
米饭 175
鱼 175
海带 175
虾 175
十、居家植物篇 178
居家植物好伴侣 178
清除杂草 178
浇灌 178
家中无人时如何浇水 179
翻土 179
施肥 180
植物与虫 181
植物与空调 181
仙人掌 181
用剩下的牛奶和啤酒为观叶植物美容 182
花道 182
十一、小窍门篇 186
从小肥皂到清洁剂 186
商品上的标签怎样去除 186
坚决消灭螨虫 187
做个“蟑螂杀手” 187
虫虫总动员 187
对抗蚂蚁军团 188
给蚊子找个克星 188
毛刷更清洁耐用 188
巧钉钉子 189
果皮有妙用 189
橘子皮、柠檬皮、柚子皮 189
苹果皮 190
香蕉皮 190
梨皮 191
西瓜皮 191
周末改变生活 194
十二、美化篇 194
花样年华——用花装点家居 196
“布”一样的美丽，“布”一样的生活 200
温暖的布杯垫 200
给圆凳“穿上外套” 200
十三、美容篇 202
1．巧用洗米水 202
用做洗脸水 202
用做化妆水 203
用做按摩霜 203
制成面膜 204
米汤美容 205
让皮肤“吃”米饭 205
牛奶面膜 206
2．因地制宜，厨房面膜DIY 206
不做“黄脸婆”—美白面膜 206
红酒面膜 207
豆腐面膜 207
苦瓜面膜 207
丝瓜面膜 207
鸡蛋面膜 208
红茶面膜 208
西瓜面膜 208
战“痘”的人生—去痘面膜 210
番茄面膜 210
玫瑰面膜 210
香蕉面膜 210
让肌肤深呼吸—清洁面膜 211
蛋清面膜 211
苹果面膜 211
生菜面膜 211
酸奶面膜 212
不做大熊猫—眼膜 212
银耳眼膜 212
苹果眼膜 213
牛奶眼膜 213
丝瓜眼膜 213
茶叶眼膜 214
啤酒让女人不再“毛手毛脚” 214
做家事也可以健身 215