第一章 概论 1
第一节 中医食疗发展概况 1
第二节 中医食疗理论基础 5
第三节 膳食和食疗禁忌 7
第二章 中医食疗常用食物及膳食的分类和制备 10
第一节 中医食疗常用食物 10
第二节 中医食疗膳食分类和制备方法 13
第三章 正常人群的膳食 16
第四章 亚健康人群的食疗 18
第五章 常见内科疾病的食疗 20
第一节 感冒 20
第二节 咳嗽 23
第三节 哮喘 28
第四节 高血压 33
第五节 高脂血症 39
第六节 冠心病 47
第七节 期前收缩 53
第八节 眩晕 59
第九节 健忘 62
第十节 抑郁症 66
第十一节 慢性胃炎 71
第十二节 慢性胆囊炎、胆石病 76
第十三节 慢性肝炎 81
第十四节 肝硬化 85
第十五节 肥胖症 93
第十六节 泄泻 101
第十七节 便秘 105
第十八节 急性肾炎 109
第十九节 糖尿病 115
第二十节 甲状腺功能亢进症 121
第二十一节 肿瘤 124
第二十二节 类风湿性关节炎 129
第二十三节 痛风 133
第一节 痤疮 138
第六章 常见皮肤科、中医外科疾病的食疗 138
第二节 黄褐斑 141
第三节 湿疹 144
第四节 皮肤瘙痒病 146
第五节 痱子 149
第六节 荨麻疹 150
第七节 银屑病 154
第八节 急性乳腺炎 158
第九节 痔疮 160
第七章 常见妇科疾病的食疗 164
第一节 月经不调 164
第二节 痛经 169
第三节 带下病 174
第四节 不孕症 178
第五节 习惯性流产 181
第六节 产后恶露不绝 184
第七节 缺乳 187
第八节 围绝经期综合征 189
第八章 常见儿科疾病的食疗 193
第一节 厌食症 193
第二节 小儿营养不良 196
第三节 营养性贫血 201
第四节 小儿多汗 204
第五节 遗尿 207
第六节 小儿腹泻 210
第七节 小儿肥胖症 214
第八节 注意力缺陷多动症 217
第九章 常见五官科疾病的食疗 222
第一节 夜盲 222
第二节 鼻窦炎 224
第三节 鼻出血 226
第四节 耳鸣 228
第五节 口臭 231
第六节 口疮 232
第七节 咽炎 234
第八节 失音 237