第一部分：为机会插上翅膀 2
序：有意义的生活 2
沧海一粟 19
从逸闻到证据 34
机会之乡——如果你早早抓住它们 47
3000万个词的差距 74
谁抓住了棉花糖 91
训练问题少年 107
希望的力量 119
治愈暴力的医生 143
打击性交易 157
第二部分：重塑助人的艺术 168
慈善：寻求一场革命 168
广告业帮助穷人 187
让社会公益形成规模 206
做大做好 218
第三部分：奉献、收获、生活 236
奉献的神经学：自然的快感 236
当社交网络挖开一口井 248
善者生存 265
帮助别人，治愈自己 276
百花齐放 289
奉献的密码 303
礼品清单 321
有用的组织 324
致谢 337
注释 341