第一章 职业生涯规划 3
第一节 自我认知 3
一、影响职业选择的主要因素 3
二、职业倾向自我测试 10
三、自我评价 11
四、完善自我，发展自我 16
第二节 职业选择 20
一、现代职业的分类 20
二、了解自己的选择 23
第三节 职业生涯规划 26
一、什么是职业生涯规划 26
二、职业生涯规划的意义 26
三、职业生涯规划的步骤 29
第四节 专业与就业 37
一、本专业培养目标概述 37
二、本专业毕业生就业情况 37
三、本专业毕业生考取研究生情况 37
专栏1-1：气质类型自我测试 38
专栏1-2：难题应对能力自我测试 42
专栏1-3：承受压力自我测试 44
专栏1-4：创新思维自我测试 46
专栏1-5：人际关系自我测试 52
专栏1-6：心理适应能力自我测试 59
专栏1-7：开拓性自我测试 66
专栏1-8：管理者特性测验 68
专栏1-9：转换力自我测试 69
专栏1-10：职业生涯设计的10点忠告 70
一、职业对求职者知识结构的要求 73
第二章 求职择业的准备 73
第一节 职业对求职者的要求 73
二、职业对求职者能力的要求 75
一、知识准备 78
第二节 求职择业的准备 78
二、能力准备 80
三、心理准备 84
四、确立正确的职业方向 87
一、哪些单位需要参加公务员考试 89
第三节 报考国家公务员 89
二、报考国家公务员应具备的基本素质 90
三、报名程序和方法 92
四、考试时间和内容 92
五、考试题型和答题方法 93
第四节 考级考证的准备 95
一、考证必须有选择 95
二、必考之证 95
三、选考之证 97
专栏2-1：名企所看重的人才的十种素质 105
第三章 就业政策与就业形势 111
第一节 我国现行的就业制度及有关政策法规 111
一、了解就业政策和就业形势的重要性 111
二、我国现行的就业制度及有关政策法规 113
专栏3-1：关于引导和鼓励高校毕业生面向基层就业的意见 121
专栏3-2：关于进一步深化普通高等学校毕业生就业制度改革有关问题意见的通知 126
专栏3-3：关于切实做好普通高等学校毕业生就业工作的通知 129
专栏3-4：关于进一步做好2004年普通高等学校毕业生就业工作的通知 132
一、就业协议书 135
第二节 就业协议、劳动合同与就业权益保护 135
二、劳动合同 137
三、毕业生就业权益保护 139
第三节 就业形势与就业取向 141
一、全国高校毕业生的总体就业形势 141
二、21世纪的人才需求 145
三、考研的要求和准备 150
四、自主创业 155
专栏3-5：创业应了解哪些法律 159
一、高校就业工作部门工作流程 163
第一节 求职择业的基本程序 163
第四章 求职择业的程序与方法 163
二、毕业生的择业程序 166
三、用人单位招聘毕业生的基本流程 172
专栏4-1：国内比较有影响的毕业生就业网站（人才网站） 174
二、求职材料的组成 175
第二节 求职材料的准备 175
一、求职材料的基本作用 175
三、求职材料准备的原则 176
四、求职材料的制作与准备 178
专栏4-2：一份典型应届毕业生个人简历的得失分析 181
一、参加人才市场的方法与技巧 189
第三节 求职择业的方法与技巧 189
二、面试的方法与技巧 195
三、笔试的方法与技巧 211
四、网上求职的方法与技巧 212
专栏4-3：外企面试常见问题50例 218
专栏4-4：面试常见问题解析 222
专栏4-5：宝洁公司招聘流程 226