第一章 心理卫生学概述 1
第一节 心理卫生的一般概念 1
第二节 心理卫生的起源、发展与前景 12
第三节 心理卫生学的研究内容与意义 16
第二章 心理卫生学的基本理论 22
第一节 精神分析的心理卫生理论 22
第二节 行为主义心理学理论 28
第三节 认知心理学理论 30
第四节 人本主义心理学理论 34
第五节 中国传统的心理卫生观点 35
第六节 心理卫生学的其他理论 37
第三章 人生全程发展与心理健康 41
第一节 人生阶段的划分与心理的发展 41
第二节 婴儿期心理健康 45
第三节 儿童期心理健康 49
第四节 青少年期心理健康 58
第五节 成年期心理健康 67
第六节 老年期心理健康 72
第四章 环境变化与心理健康 77
第一节 环境的类别及其影响 77
第二节 个人空间 84
第三节 拥挤 88
第四节 城市生活 93
第五章 自我概念与心理健康 104
第一节 什么是自我概念 104
第二节 自我概念的核心特征 113
第三节 自我概念的影响 118
第四节 自我成长 123
第六章 人格与心理健康 135
第一节 揭开人格的真面目 135
第二节 人格的魅力之源 143
第三节 健全人格的培养与塑造 154
第七章 情绪与心理健康 172
第一节 情绪的认识 172
第二节 情绪的表达 182
第三节 情绪的管理 187
第八章 人际交往与心理健康 201
第一节 人际交往理论 201
第二节 人际交往的影响因素 205
第三节 人际交往的技巧 213
第四节 网络人际交往 221
第五节 人际交往心理问题的调适 231
第九章 爱情、婚姻和性与心理健康 239
第一节 爱情与心理健康 239
第二节 婚姻关系中的心理卫生 256
第三节 性心理卫生 261
第一节 生涯规划 273
第十章 工作、休闲与心理健康 273
第二节 就业准备 287
第三节 职业生涯中的心理保健 295
第四节 休闲与心理适应 303
第十一章 压力与应对 311
第一节 压力 311
第二节 应对 324
第十二章 危机干预 335
第一节 危机与危机干预 335
第二节 危机干预的主要对象——自杀者的特点研究 348
第三节 自杀预防与危机干预 356
第十三章 心理障碍及其预防和治疗 368
第一节 心理障碍的概念、病因及分类 368
第二节 心理障碍的心理治疗 372
第三节 心理障碍的预防 383
参考文献 388