第一章 13世纪以前西藏与中原地区的关系 20
一、氏族部落和部落联盟时代西藏文化的多元发展及其与中原文化的联系 20
二、西藏高原的统一，吐蕃王朝与唐朝的甥舅友好、通使和盟 24
三、吐蕃与唐宋的经济文化交流 37
第二章 西藏归入元朝大一统，与中央政府辖属关系的确立 46
一、西藏地方归属蒙古汗国，推进全中国统一 46
二、元朝扶持萨迦政权，在西藏地方全面施政 60
三、元代西藏与内地经济文化交流的发展 76
第三章 明代西藏与中央政府辖属关系的持续发展 81
一、帕竹政权归附明朝，明朝对西藏统辖权的确立 81
二、“多封众建，贡市羁縻”——西藏各派政教势力同明朝中央的密切关系 87
三、新兴的格鲁派与明朝关系的建立与发展 103
四、明代西藏与内地经济文化交流的加强 108
第四章 清代西藏地方与中央政府关系的空前推进 113
一、五世达赖觐见顺治帝，清朝册封达赖喇嘛和固始汗 113
二、清朝册封“班禅额尔德尼”与“平准安藏”，推行噶伦制 121
三、清朝设置驻藏大臣及授权达赖喇嘛与驻藏大臣共同主持西藏事务 131
四、六世班禅入觐，西藏地方与中央的亲密关系 138
五、《藏内善后章程二十九条》的颁行与金瓶掣签制度的建立 143
六、西藏人民英勇抗击外国侵略与清朝后期中央政府在藏行使国家主权 153
七、清朝扶持西藏地方经济和文化的政策措施 172
第五章 民国时期依照历史定制西藏保持与中央的关系 179
一、民国政府实行五族共和，西藏地方参加全国会议 179
二、民国中央政府坚持西藏为中国领土，维护国家主权 184
三、西藏地方与中央政府传统历史关系的日趋全面恢复 191
四、国民政府批准认定十四世达赖和十世班禅及派员主持坐床事宜 202
第六章 西藏地方与中央政府关系进入历史新时期 207
一、中华人民共和国建立，藏族人士吁请早日解放，驱逐帝国主义势力出西藏 207
二、和平解放西藏，完成祖国大陆的统一 216
三、废除封建农奴制，实行民主改革 229
四、贯彻实施民族区域自治政策 234
五、中央与全国对西藏建设发展的大力扶持和帮助 239
结语 251
大事年表 257
后记 275
再版后记 277