一、发育健康宜与忌 1
（一）宜了解儿童生长发育的一般规律 2
（二）小儿生长痛宜注意什么 3
（三）保护视力忌偏食 4
（四）保护好视力宜采取的点点滴滴 4
（五）自幼宜预防沙眼 6
（六）宜从饮食上注意儿童视力发展 6
（七）从幼儿起就宜预防近视 7
（八）宜珍惜直立之美 7
（九）宜了解幼儿身体的发育与随之而来的危险 8
（十）保护牙齿宜从婴幼儿做起 10
（十一）儿童牙齿不整齐宜用的方法 11
（十二）儿童换牙期宜注意什么 11
（十三）李石群教授谈3个月前小儿的动作发展宜注意什么 12
（十四）宜给宝宝建一份健康档案 14
（十六）1～6岁小儿发育宜采用的方法 15
（十五）小儿头部发育宜采用的标准 15
（十七）宜做好宝宝牙齿的保姆 20
（十八）忌不重视发育与营养是婴儿期的一个突出矛盾 22
二、小儿增重宜与忌 24
（一）宜了解儿女胖瘦与父母有关 25
（二）宜防小儿单纯性肥胖 26
（三）家长不宜对新生儿的体重担扰 27
（四）宜重视孩子3岁以前的体重 28
（五）忌不认为胖儿是忧，不是福 29
（六）小儿宜壮不宜胖 31
三、小儿增高宜与忌 33
（一）身高增长宜注意“奥妙五月”的保健 34
（二）小儿身高与体重正常与否宜注意的生理指标 35
（三）专家谈孩子长高宜注意的方法 36
（四）不宜忘了生长激素与矮个有关 38
（五）增高秘诀是进食后宜至少躺卧10分钟 40
（六）小儿增高忌晚睡 40
四、新生儿期保健宜与忌 42
（二）新生儿居室环境宜与忌 43
（一）宜注意新生儿的呼吸 43
（三）宜警惕新生儿几种异常情况 45
（四）父母宜为宝宝作的健康检查 46
（五）新生儿洗浴护理宜用的方法 47
（六）新生儿睡觉宜采用的姿势 48
（七）初为人父的第一个月宜做什么 48
（八）头发稀疏的新生儿忌认为有病 50
（九）忌不注意新生儿的大便异常 51
（一）产后第一个月母亲宜如何调理饮食才有利于康复与育婴 53
五、新生儿饮食保健宜与忌 53
（二）母婴双方健康宜用哺乳 54
（三）确保小儿生下来就有奶吃宜用的方法 56
（四）忌走进新生儿喂养的误区 57
（五）新生儿不宜缺少脂肪酸 58
（六）产后开奶宜早 60
（七）哺乳宜注意的事项 61
（八）忌认为母乳喂养完美无缺 62
（九）小儿睡眠忌过量饮牛奶 62
（十一）乳头凹陷忌不在产前矫正 63
（十）婴儿要聪明宜吃母乳不宜吃奶粉 63
（十二）宜了解小儿拒吮奶的原因 64
（十三）不宜忘了哺乳用品 65
（十四）新生儿漾奶时宜采取的方法 66
（十五）宜注意母乳喂养的新规定 67
六、新生儿疾病防治宜与忌 68
（一）宜注意新生儿病危的信号 68
（二）新生儿尿布疹宜采取的防治措施 69
（三）新生儿头颅血肿宜采取的措施 70
（四）宜注意新生儿发病前的信号 71
（五）防外耳道疖及中耳炎宜采取什么保健措施 72
（六）新生儿大便异常宜采取什么保健措施 73
（七）防治新生儿发热宜采用的措施 73
（八）小儿脐部病症宜采用的防治措施 74
（九）宜掌握高危新生儿的判断 76
（十）新生儿黄疸防治宜采取的措施 77
七、早产儿保健宜与忌 80
（一）怀孕困难的母亲宜防早产 80
（二）早产儿宜采取哪些保健措施 81
（四）早产儿更宜及时补充铁 83
（三）早产儿的母乳喂养宜注意的问题 83
八、婴儿保健宜与忌 85
（一）洗“小鸡鸡”宜采用的方法 86
（二）宜给宝宝穿什么样的睡衣 86
（三）宜给孩子少穿一件 87
（四）婴儿保健宜采用的方法 88
（五）长大不得病，要忌婴儿不会爬 89
（七）婴幼儿腹泻宜采用的足疗法 91
（六）异物进入外耳道宜采取的措施 91
（八）婴儿不宜过早多坐 92
（九）宜哭又宜笑，二者均对婴儿好 93
（十）忌不注意玩具对幼儿产生的危害 95
（十一）宜将玩具把孩子引上科学之路 96
（十二）购买电动玩具宜注意什么 97
九、婴儿饮食保健宜与忌 99
（一）宜注意保证牛磺酸的供给 99
（二）防婴儿贫血要忌单纯母乳喂养 100
（三）断奶期膳食不宜忽视 101
（四）给婴儿冲奶粉的关键忌不注重浓度 103
（五）婴儿吃蛋黄忌不适可而止 103
（六）断奶期婴幼儿宜采用的辅助食品 104
（七）小食品儿童不宜 105
（八）忌让幼儿玩筷子 106
（九）不宜采用影响小儿健康的错误就餐方式 106
（十一）婴儿营养缺乏病宜查因 107
（十）不宜给小儿吃蜂蜜 107
（十二）小儿饮水的不宜 108
（十三）治疗生长痛宜服维生素E 109
（十四）小儿要忌多吃糖 110
（十五）在哪些情况下不宜哺母乳 110
（十六）夏天不宜给婴儿断奶 111
（十七）含药的母乳婴儿不宜 111
（十八）母亲患哪些病不宜哺乳 112
（十九）宝宝厌食，要忌烟瘾 113
（二十一）忌家长不了解婴儿正确的饮食方法 114
（二十）宜常给孩子吃点鸡肝 114
（二十二）宜了解婴儿在吃奶时哭闹的原因 115
（二十三）宜掌握为小儿补水的方法 116
（二十四）给孩子断奶宜用的方法 117
（二十五）婴儿宜增添的辅助食品 117
（二十六）不宜马上哺乳的情况 119
（二十七）母亲嚼食喂小儿不好 119
（二十八）用牛乳喂养婴儿的家长宜注意出生3个月的婴儿需要补锌 120
（三十）婴儿不宜多食鱼肝油 121
（二十九）婴儿不宜喝茶 121
十、婴儿疾病防治宜与忌 122
（一）预防婴儿肺炎宜采取的措施 122
（二）防婴儿痉挛宜采用的措施 124
（三）冬季出生，春季宜防抽搐 125
（四）婴儿第一年内宜完成的预防接种 125
（五）婴幼儿腹泻宜查因 126
（六）防治婴儿猝死综合征宜采取的措施 128
（二）为小儿打针宜慎重 130
（一）宜注意孩子的衣袋卫生 130
十一、幼儿保健宜与忌 130
（三）预防接种后宜注意什么 131
（四）忌给幼儿硬灌药 132
（五）幼儿忌穿开裆裤 133
（六）宜注意小儿用药特点 133
（七）宜使小儿安，三分饥与寒 134
（八）忌亲吻小儿的嘴和脸颊 135
（九）忌随便给孩子吃驱虫药 135
（十）宜从小塑造体型美 136
（十一）宜注意保护儿童的耳朵 137
（十二）小儿穿衣宜与忌 138
（十三）忌家庭噪声对小儿的损害 138
（十四）不宜让玩具食品成杀手 140
（十五）宜帮助孩子保护自己 140
（十六）家庭宜备的应急解毒药 141
（十七）家庭催吐宜用的方法 142
（十八）宜坚持给孩子做“三浴” 142
（十九）小儿牙齿脱落后宜采取的措施 143
（二十一）防小儿“习僻”宜采用的方法 144
（二十）防佝偻病忌不晒太阳 144
（二十二）宜给孩子一床又薄又大的被子 145
（二十三）宜警惕风邪对儿童的损害 146
（二十四）小儿身上皆不宜打 147
（二十五）散步时不宜紧拉着小儿的手 148
（二十六）不宜让电视变成“坏朋友” 148
（二十七）忌不重视做好孩子入学前的准备 149
（二十九）忌小儿不慎用人参 150
（二十八）小儿玩宠物，宜警惕寄生虫入侵 150
（三十）宝宝健康，宜光脚丫 151
（三十一）家有幼儿不宜铺地毯 152
（三十二）宜早饭前散步 153
（三十三）宜在襁褓中发现瑕疵 154
（三十四）忌不注意花草伤孩子 155
十二、幼儿饮食保健宜与忌 157
（一）为使小儿吃饭香宜采取的措施 157
（二）幼儿健康的保护神——维生素A 158
（三）幼儿宜保持良好的饮食习惯 160
（四）幼儿补铁宜采取的措施 161
（五）幼儿茁壮成长宜补钙 162
（六）家长宜给宝宝补充点“维生素N” 164
（七）小儿厌食先查口腔 164
（八）使用强化食品宜采取的原则 165
（九）宜注意幼儿食物过敏所致尿床 166
（十）夏季宜防幼儿缺锌 166
（十一）幼儿吃菠菜宜与忌 167
（十二）过节忌宝宝伤食 168
（十三）炎夏小儿宜选择的冷饮 169
（十四）小儿不宜过食冷饮 170
（十五）多病的孩子不宜多吃素 172
（十六）小儿要荤素油相搭配 172
（十七）小儿不宜过补 173
（十八）家长不宜让儿童这样吃 175
（十九）孕妇和儿童吃海鱼每周不宜超过340克 177
（二十）儿童不宜素食 178
（二十一）乳母与小儿少吃味精为宜 179
（二十二）婴儿腹泻宜用苹果泥、胡萝卜汤治疗 180
（二十三）儿童多动症不宜忽略了饮食因素 181
（二十四）营养不良时宜忌吃零食 182
（二十五）忌拔苗助长，以防小儿营养不良 183
（二十六）幼儿营养不良宜采取的防治措施 185
（二十七）从囫囵吞枣谈饮食防龋宜采取的措施 186
（二十八）小儿呼吸道反复感染宜考虑与缺钙、锌有关 187
（二十九）宜防小儿维生素D中毒 188
（三十）3～6岁小儿宜食的营养食谱 189
（三十一）治疗小儿高热宜用滚蛋疗法 193
（三十二）防儿童酸性体质忌吃糖过多 194
（三十三）幼儿湿疹宜采用的食疗法 195
（三十四）儿童忌边走边吃 196
（三十五）忌小儿被动高盐 197
（三十七）幼儿宜少食爆米花 198
（三十八）幼儿不宜多吃肉 198
（三十六）不宜在生日蛋糕上插蜡烛 198
（三十九）儿童不宜吃健美食品 199
（四十）儿童不宜常喝易拉罐饮料 200
（四十一）儿童不宜常吃进口食品 201
（四十二）忌春季儿童维生素减少 202
（四十三）吃饭时忌与儿童说话太多 202
（四十四）小儿不宜多食冰激淋 203
（四十五）小儿不宜多吃酱油 204
（四十六）儿童营养食品宜慎选 204
（四十八）小儿饮食宜注意的几点 206
（四十七）小儿宜喝点碱性饮料 206
（四十九）儿童不宜多吃果胨 207
（五十）忌不注意儿童的“巧克力醉” 208
（五十一）儿童不宜过食鱼干片 208
（五十二）家长不宜让小儿饮酒 209
（五十三）夏季宜预防小儿长疖子 210
十三、幼儿疾病防治宜与忌 211
（一）小儿乳磨牙过早缺失宜及时做缺隙保持器 211
（二）小儿“冰箱病”宜采取的药膳疗法 212
（三）小儿宜慎用的感冒药 213
（四）幼儿感冒不宜忘了足部着凉 214
（五）小儿急性呼吸道感染宜注意的五个危险因素 216
（六）急性化脓性中耳炎宜采取的防治措施 217
（七）小儿麻疹宜采取的防治措施 218
（八）夏秋季宜防小儿中毒性痢疾 220
（九）宜争分夺秒抢救溺水儿童 221
（十）儿童患肝炎后宜采取的饮食措施 221
（十一）婴幼儿病毒性心肌炎在春季发生宜采取的保健措施 223
（十二）小儿腿痛宜查因 224
（十三）小儿夜啼宜查因 225
（十四）小儿气道异物宜采取的措施 227
（十五）小儿便秘宜查因 228
（十六）小儿便血不宜忽视 230
（十七）小儿哮喘宜采取的防治措施 231
（十八）孩子驱虫宜选秋季 232
（十九）小儿先天性畸形做手术宜选何时 234
（二十）小儿嗜异症宜采用的中药疗法 235
（二十一）小儿低热宜采用的脾胃调理法 236
（二十二）冬春季儿童宜防腺病毒肺炎 237
（二十三）小儿肛门奇痒宜采取的防治措施 238
（二十四）多动症儿童宜静养 239
（二十五）预防心脏病宜从儿童饮食开始 240
（二十六）小儿蛲虫不宜怕 241
（二十七）小儿暑热病宜采用的防治措施 242
十四、幼儿心理保健宜与忌 244
（一）宜帮助小儿完成“心理断奶” 244
（三）孩子的良好习惯宜从学龄前培养 245
（二）忌伤了孩子的心 245
（四）宜早期培养孩子的优良个性 246
（五）忌不注意保护幼儿的自尊心 247
（六）忌不重视幼儿精神上的“优育” 248
（七）小儿执拗任性宜采取的措施 250
（八）宜重视培养小儿的同情心 251
（九）宜找一找幼儿惧怕的原因 252
（十）不宜轻易许愿 252
（二）父亲带大的孩子智商特别高 254
（一）全社会都宜关心学龄前儿童 254
十五、幼儿智能开发宜与忌 254
（三）小儿智慧宜在手指尖上 255
（四）早教育宜从零岁开始 257
（五）宜及时抓住儿童智力开发的最佳期 258
（六）忌不注意铅是儿童智能的隐形杀手 258
（七）不宜怪孩子“不省心” 260
（八）宜教小儿下棋 261
（九）给小儿讲故事宜注意什么 263
（十）宜让小儿尝遍酸甜苦辣 264
（十一）让幼儿好好读书宜采用的方法 265
（十二）宜正确回答孩子的提问 266
（十三）宜在动手游戏中开发孩子的智力 266
（十四）三代同堂时教育孩子宜采取的措施 267
（十五）家长在教育孩子时宜注意的问题 268
（十六）宜给幼儿创造最佳的语言环境 268
（十七）宜正确的刺激——儿童的需要 270
（十八）带孩子上街宜讲究艺术 271
（十九）宝宝不宜缺少美的熏陶 272
（二十）外国专家谈使人聪明机敏宜选择的食物 273
（二十一）小儿智力增长忌缺铁 277
（二十二）忌锌不足导致小儿视力损伤 278
（二十三）智力发育不宜缺碘 279
（二十四）小儿健脑宜常食核桃 280
（二十五）宜激发孩子的兴趣 281
（二十六）家长宜重视培养儿童的非智力因素 282
（二十七）母亲宜用知识爱孩子 283
（二十八）幼儿宜如何画人 285
（二十九）教养小孩宜用什么方式 286
（三十）家庭宜有的育儿环境 287
（三十一）幼儿认识空间方位宜采用的训练法 288
（三十二）使孩子更聪明宜采用的方法 289
（三十三）宜多做些开发孩子智力的游戏 291
（三十四）忌不重视室内污染对幼儿智力发育的影响 293
（三十五）为幼儿选购图书宜注意的问题 293
（三十六）养脑增智宜采用的饮食 294
参考文献 298