1．何谓温泉 15
一、见识温泉 15
2．温泉是怎样形成的 17
3．温泉数量知多少 18
4．温泉有哪些类别 19
5．国家对温泉水质有什么标准 20
6．凭颜色判断温泉水的成分 21
7．中国热矿泉的划分与分布 21
1．温泉疗疾在古代 25
二、黄金之水 25
2．温泉的使用方法 26
3．温泉疗法的作用机理 29
4．各有千秋的温泉功用 30
5．令人惊喜的实验报告 37
三、妙用神汤 42
1．名花汤 42
3．香薰汤 43
2．名木汤 43
4．六福汤 44
5．名酒汤 44
6．温泉茶浴 44
7．咸泉浴 45
8．温泉盐雾浴 45
9．温泉温差浴 46
10．温泉沙蒸浴 46
11．温泉按摩浴 47
12．温泉亲鱼浴 48
13．温泉气泡浴 49
14．温泉中药浴 49
15．温泉漂浮浴 50
16．温泉桑拿浴 50
17．温泉石板床 50
18．温泉香薰屋 51
春天泡汤调养 52
1．温泉沐浴“四季歌” 52
四、沐浴宝典 52
夏天泡汤补水 53
秋天泡汤强身 53
冬天泡汤养颜 54
2．泡汤“三步曲” 54
泡前须知 54
泡中须知 55
泡后须知 57
3．温泉沐浴小博士 57
凡是温泉都有益人体吗？ 57
泡汤会使男士性功能“泡汤”吗？ 57
泡温泉对女性有不良影响吗？ 58
泡温泉对怀孕有何影响？ 58
哪些人不宜泡或应慎泡温泉？ 58
劳累时泡温泉合适吗？ 59
饥饱同泡温泉有啥关系？ 59
什么是“温泉皮肤病”？ 59
酒后可泡温泉吗？ 59
温泉美容有哪些讲究？ 60
温泉有益“亚健康”吗？ 60
五、略数名泉 61
1．北京·小汤山温泉 61
2．北京·延庆佛峪口温泉 62
3．河北·承德热河温泉 62
4．河北·平山温泉 63
6．辽宁·汤岗子温泉 64
5．河北·赤城温泉 64
7．辽宁·兴城温泉 65
8．吉林·长白山温泉 65
9．江苏·南京汤山温泉 66
10．江苏·南京浦口温泉 66
11．浙江·宁海温泉 66
12．浙江·武义温泉 67
13．安徽·黄山温泉 69
16．江西·庐山温泉 70
14．安徽·岳西温泉 70
15．福建·福州温泉 70
17．河南·临汝温泉 71
18．湖北·咸宁温泉 71
19．广东·珠海御温泉 72
20．广东·中山温泉 72
21．广东·从化温泉 73
22．广西·龙胜温泉 73
23．海南·温泉群 73
24．重庆·南北温泉 74
25．四川·海螺沟温泉 75
26．贵州·息烽温泉 75
27．云南·安宁温泉 76
28．云南·腾冲温泉 76
29．陕西·临潼华清池 77
30．甘肃·清水温泉 78
31．台湾·温泉群 78
1．温泉沐浴之始 79
六、泉池搜奇 79
2．汤王易名 80
3．周幽王宠美 80
4．秦皇戏神女 82
5．唐王马蹄下出汤 83
6．风流鸳鸯 84
7．元顺帝水中迎祥 86
8．御汤一瞥 87
9．华清池边的惊世事变 88
10．明星与名泉 89
11．温泉与电影节 90
12．温泉与文学大师的灵感 90
13．动物泡汤早于人 91
14．男女共浴摩梭人 92
15．温泉泡出“老人村” 92
16．令人垂涎的“牛奶瀑布温泉” 93
17．奇异诱人的“生男之泉” 93
19．震撼天地的“爆炸泉” 94
18．鲜有的“水热爆炸” 94
20．奇特罕见的“间歇泉” 95
21．不可思议的“水火相容泉” 96
22．格外有趣的“人形泉” 96
23．令人向往的“京东第一泉” 97
24．千年传承的“温泉世家” 97
25．望而却步的“血地狱” 98
26．完美结合的“森呼吸” 98
27．豪华无比的“玉之汤” 99
28．地球极地的“海山温泉” 99
29．浪漫野性的“空中沐浴” 100
七、浸润文化 101
1．中国温泉文化源流——从帝王到平民 101
2．温泉文化的变迁——进入休闲时代 103
3．温泉——宗教与民俗中的神物 104
4．御温泉——中华温泉文化的一面旗帜 104
5．中华汤——中国温泉文化的精髓 105
6．呵护健康——21世纪温泉文化的基本精神 106
7．温泉文化创新——把简单的事情复杂化 107
8．“女将文化”——日本温泉文化之娇宠 108
9．温泉SPA——风靡全球的温泉文化 109
八、咏泉美文 110
1．张衡·《温泉赋》 110
2．元苌·《温泉颂》 111
3．李世民·《温泉铭》 112
4．李隆基·《温泉言志》 112
5．白居易·《长恨歌》 113
6．黄山汤诗同景美 116
7．历代其他著名文人的咏汤佳作 117
8．温泉楹联集萃 118
附录 121
1．走近武义温泉 121
2．泡入武义温泉 123
后记 126