《大学生健康教育》PDF下载

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  • 作  者:刘顺主编;胡晓华,李育荣副主编
  • 出 版 社:北京:兵器工业出版社
  • 出版年份:2004
  • ISBN:7801722817
  • 页数:229 页
图书介绍:本书系大学生生理、心理、生活、饮食健康指导。大学生活中好助手。

第一章 常见疾病及防治 1

第一节 常见疾病的主要症状 1

第二节 常见传染病 4

第三节 性传播疾病及预防 20

第四节 大学生常见各科疾病及防治 24

第五节 大学生常见心身疾病 33

第六节 急救知识 38

第二章 心理卫生与心理健康 46

第一节 心理健康的标准 47

第二节 导致大学生心理障碍的几个主要因素 52

第三节 大学生中常见的心理疾病 60

第四节 心理咨询与心理治疗 64

第三章 性生理与性健康 69

第一节 性的基本概念 69

第二节 性的解剖与生理 70

第三节 性卫生保健 72

第四节 生殖健康 78

第五节 性心理与性道德 81

第四章 体育卫生 87

第一节 影响人体发育的因素 87

第二节 体育锻炼的原则 92

第三节 合理的运动负荷 95

第四节 体育锻炼的自我监督 98

第一节 大学生需要的主要营养素 101

第五章 营养与饮食卫生 101

第二节 大学生的合理的营养 113

第三节 饮食与食品卫生 116

第六章 行为与健康 126

第一节 概述 126

第二节 健康行为 128

第三节 行为健康教育 129

第四节 用脑卫生 137

第五节 用眼卫生 140

第六节 作息卫生 143

第七节 口腔卫生 149

第八节 劳动与实验卫生 150

第一节 评价的概念 154

第七章 身体发育的评价 154

第二节 形态发育的评价及形态的测量 155

第三节 生理机能的评价 167

第八章 药物基本知识 172

第一节 药物的基本概念 172

第二节 药物的不良反应及滥用药物的危害 175

第三节 用药常识与合理用药 180

第四节 常用药物简介 183

第九章 计划免疫 206

第一节 计划免疫概述 206

第二节 免疫学基础知识 208

第三节 疫苗的使用 212

第四节 常用疫苗及针对疾病简介 215