（1）关于当代日本华文报刊的考察——以改革开放后来日中国人发行的报纸为中心 1
（2）我看日本图书馆 18
日本社会万花筒 38
（3）议员走红 钱包涨破 38
（4）日本人婚后姓什么 40
（5）岛国日本 水少火热 41
（6）奇事——避孕套进校园 43
（7）骚动的日本教育界·教师篇 44
（8）骚动的日本教育界·学生篇 50
（9）日本大犯罪·日本人篇 55
（10）日本大犯罪·外国人篇 60
（11）丈夫与爸爸：两难角色 65
（12）恶劣警官知多少 71
（13）单身赴任的悲喜剧 76
（14）12万大军出岛国——谈谈日本人的海外留学 80
（15）你想问的 我想说的——在日外国人现状调查与分析报告 86
（16）名片就是财富 92
（17）洋奸商 94
（18）颤抖的阪神 96
（19）在水原明窗遗像前合影 101
（20）也说“外国人市民代表者会议” 103
（21）考场风景线 104
（22）杂说“钱汤” 106
（23）日本安全吗 108
（24）从“禁止中国人出入”说起 110
（25）从理发的烦恼说起 111
（26）入乡非得随俗吗 113
（27）从不盖落地戳说起 115
（28）减免贺年明信片 117
（29）服务过剩的烦恼 118
（30）给儿子取名“天皇”如何 120
（31）日本人有信用吗 122
（32）日本人不喜欢外国大米 124
（33）太阳旗下的梦想与现实 126
负笈东瀛写春秋 126
（34）新一代华侨文化 130
（35）湖南同乡赏樱记 134
（36）留下我们的奋斗足迹——为电子版《日本留学一千天》而作 136
（37）早期留日中国人的骨气 138
（38）历史永远尊重事实——1997年版《在日中国人大全》编后记 139
（39）留给历史一个多彩的奋斗故事——《负笈东瀛写春秋——在日中国人自述》编后记 142
（40）乐为访日中国人服务——访东京免税店光大产业株式会社社长侯明轩 151
（41）替同胞作嫁衣裳，为祖国写新篇章——《在日中国人大全》后援会成立侧记 153
（42）替同胞作嫁衣裳，为祖国写新篇章——各界人士寄语 158
（43）他在日本开餐厅——一个东北青年的故事 161
（44）用我们的热情去拥抱人生 163
（45）树立海外儿女新形象 165
（46）留学生，留下什么——采访涩谷武先生想到的 167
（47）热心日中学术交流的架桥人——访新潟大学教授多贺秀敏先生 169
（48）寄情于外国语媒体研究——访武藏大学教授白水繁彦先生 173
（49）授人以鱼不如授人以渔——新潟大学留学生中心主任山口博教授 176
（50）漫步冈山 178
（51）爱情与文化交流的桥梁——记鲁大鸣、中根圭代夫妇 181
（52）时代的要求 祖国的期待——有感于清华大学东京校友会成立 184
（53）技术·合作·友情——中国研修生在日本 186
（54）相识在中国 理解在东瀛——记日本平野屋会长太刀川进之介先生 189
（55）他乡遇故知——记几位日本友人 190
（56）上海浦东开发协力会二三事 193
（57）梦里渔歌 196
（58）铅印的“家书” 198
（59）谈谈日中友好通信协会 200
（60）记中国希望工程日本后援会 203
（61）中国古典读书会 206
（62）记关西在职中国人交流协会 208
（63）近两年在日中国人著书立说浅淡 210
（64）从“政治留学”到经济留学——访南开大学李喜所教授 212
杂说日本人系列 214
（65）从伊藤君的“嗨嗨”谈起 214
（66）女性的体型与美 216
（67）道别误会与拼命精神 218
（68）回家吧，圣子 219
（69）无主摩托车与“少说为佳” 221
（70）大和抚子与现代日本女性 222
（71）“工蜂”与“阿信”的再认识 224
（72）生财有道卖裤衩 226
（73）小议日本人的透明度 227
（74）人说可骗不可顶 229
（75）日本年轻人价值观的变化：转职 230
（76）正月里的祈求 232
（77）日本人的连带关系 233
（78）忍耐性与独创性 235
（79）话说日本的警察 236
结尾 238
（80）百年风雨写春秋 东瀛求索到何时——写给中国人留日100年 238
（81）后记 251
附录 253
（1）为留日百花园添芬芳——记致力中日民间友好交流的段跃中 253
（2）甘做一个“拾柴人” 255
（3）如此而已——段跃中印象 259
（4）“中国留学生文库”在日诞生 261
（5）陋室虽小 有神则灵——访段跃中和他的中国留学生文库 262
（6）段跃中——致力于“中国留学生文库” 264
（7）首届在日中国人新闻出版活动成果展览在新潟举行 265