宁夏篇 1
县委县人委对支宁工作的总体部署 蔡锦涛 1
支宁工作始末 李策群 9
东阳青年赴灵武参加社会主义建设的回忆 陈明辉 22
亲历支宁工作 程淑娟 31
支宁岁月 金祖潭 34
带头支边 建设宁夏 方学瑞 方仙妹 40
东阳花开宁夏红 马历仁 金祖潭 蒋正达 42
中共十四大代表郭云姣 李迎春 45
童年随迁的徐永富立志成才 阎智红 50
优秀教师蒋正达 李迎春 56
情系宁夏 金德昌 60
养猪状元周球光 李小龙 63
我在宁夏奋斗四十春 吕维金口述 邢玉金整理 67
我在灵武农场 吴时龙 73
无怨无悔数十年 赵之信口述 邢玉金整理 82
我为第二故乡作贡献 卢瑶珍 86
平生最充实的一年 马历仁 89
尚侃村民支宁纪实 金益寿 92
儒将胡世浩 张时萍 陈平 95
追忆父亲吴秀水 吴梅花回忆 邢玉金整理 104
灵武四年 郭忠义口述 郭文周整理 106
支宁见闻 楼福祥口述 楼震旦整理 108
支宁纪事 金银辉口述 邵永昌 金学通整理 111
洪铁城支宁片断 徐永生 117
我是支宁小姑娘 俞英珠口述 楼绛云整理 120
一位支宁老人的回忆 吴景潭记录整理 123
我为返乡人员开假证明 郭光芝 125
我在巴浪湖农场 张正兴 127
支宁趣闻 邢玉金 129
支宁人员的几则小故事 吴番高整理 135
郭印川蒙冤到宁夏 郭承豪 141
改革开放前期东阳市（县）领导两次赴宁夏灵武纪实 单世唐 144
新疆篇 150
东阳儿女情洒新疆 楼福培 150
难忘参加新疆建设 孔祥椿 158
我的军垦生涯 蔡思伦口述 邢玉金整理 161
父子两代支援新疆 邵永登口述 邵永昌整理 163
独闯大西北的艰难历程 金志扬 168
在农垦八师建筑连的岁月 陈虞生口述 楼震旦整理 179
参加大西北铁路建设片断 金菊仙口述 王正响整理 181
农八师会计师何振华 杜晓波 184
三十三载哈密情 樊章龙回忆 吴立梅整理 187
五十年前的新疆行 邵宏仕 195
郭鸣声闯荡新疆 郭承豪 203
在石河子从医 王宏政口述 吴立梅整理 206
五十年新疆情 周宗雄提供 徐永生整理 211
赵伯恒在边陲要塞霍城 郭承豪 216
在新疆当徒工 宋金声 219
农四师综合大学讲师张龙华 郭承豪 221
从宁夏到新疆 刘浪 223
三兄妹两兄弟在新疆 金寿福 225
我在新疆的五年 蒋模桂 229
热血青年天山行 徐文浩口述 郭立新整理 231
在新疆的五位东阳人 楼烈英 235
青海情深 杜志辉口述 吴立梅整理 237
青海西藏篇 237
中西部探矿四十年 金荣林 242
为青海公路通讯事业建功 叶序梅 246
江河源纪事 赵益航 251
青春年华献青海 李仁里 266
青海是我的第二故乡 郭品三口述 郭文周整理 279
怀念革命烈士陈绍林 上陈村党支部 281
城东女青年在青海 金寿福 283
包纯良印在化隆的足迹 杜晓波 286
一段美好的人生插曲 孔德乾 291
在青海学驾驶 韦顺和口述 王昌喜整理 294
我在青海都兰县 徐则先口述 徐永生整理 298
青海谋生记 郭乙青 301
我在221核基地 李立荣口述 楼震旦整理 315
为西陲气象工作献年华 杜中梁口述 王昌喜整理 319
我曾是拉萨铁路局火车司机 杜新中 329
甘肃山西陕西篇 340
我在玉门找石油 朱福其口述 金立伟整理 340
难忘援建太原卫星发射场的艰苦岁月 周俊兴口述 单世唐整理 343
支援三线扎根西北 张志顺口述 郭立新整理 347
内蒙古黑龙江篇 350
到内蒙古呼盟莫旗插队落户的回忆 施维宏 350
建设包钢的先行者吕智豪 邢玉金 356
周文进夫妻同上北大荒 金寿福 365
四川贵州云南篇 367
挺进大西南片断 黄蔚升 胡琮 367
忆战友李旭初 黄蔚升 372
西南行 张成春 375
我在贵州工作的九年 陆锡经 386
援建黔东南十二年 吴银进口述 吴立梅整理 392
东阳泥木匠投身西南建设 楼烈英 395
在云南支边的日子里 吴华前口述 杜晓波整理 397
附录 399
（一） 399
三边总督卢睿 蔡锦涛选辑 399
马文车与甘肃事变 楼烈英 402
伊宁事变中阵亡的杜德孚 楼烈英 405
新疆和平起义将领李祖唐 楼烈英 407
（二） 408
中共中央关于动员青年前往边疆和少数民族地区参加社会主义建设的决定 408
省委批转省“支宁”委员会关于第一批“支宁”任务完成的情况和做好第二批“支宁”任务的意见的报告 410
中共金华地委关于贯彻执行省委“关于动员青年支援宁夏回族自治区社会主义建设的指示”的通知 417
中共金华地委批转专区支宁委员会关于分配1960年支宁任务的报告 420
金华专区支宁委员会关于分配1960年支宁任务的报告 421
中共东阳县委关于动员青年支援宁夏回族自治区社会主义建设的计划 424
中共东阳县委关于动员青年支援宁夏社会主义建设的几点意见 429
东阳县人民政府关于选拔初中毕业生参加新疆建设的初步意见 433
东阳县人民委员会民政科介绍16名汽车驾驶员赴 434
新疆八一钢铁厂的公函 434
浙江省转业建设委员会为通知复员建设军人来省报到的通知 436
浙江省转业建设委员会为复员人员来省报到的通知 437
东阳县转业建设委员会关于输送复员建设军人参加铁道工作的总结汇报 439
东阳县人民委员会关于抽调黄洪治等八名丽水林校毕业生支援黑龙江省的通知 441
东阳县人民委员会关于同意云南省建筑安装总公司招收技工四百名的通知 442
金华地区革命委员会关于分配到内蒙古支边任务的通知 443
关于赴黑龙江省莫旗慰问支边青年情况的汇报 杨东喜 445
知青上山下乡源起苏联 冯都 453
后记 编者 454