第一阶段 1
音乐入门知识 1
八十八键钢琴键盘图 谱表、音名、唱名对照表 4
触键练习 5
右手触键练习 5
左手触键练习 6
双手触键练习 7
三手联弹（一）：主题及十二首变奏 学习者只用右手 8
三手联弹（二）：主题及八首变奏 学习者只用左手 12
四手联弹（一）学习者第一次双手并用 16
双手练习（一）音符在？（左手）和？（右手）之间 22
四手联弹（二）最高音为？，以识谱为主要目的 28
双手练习（二）最低音为？，以识谱为主要目的 30
四手联弹（三）最高音为？，以识谱为主要目的 32
四手联弹（四）从全音符到八分音符的时值 34
双手练习（三）八分音符 36
低音谱表中的音符 38
四手联弹（五）八分音符 44
（以上大多数练习为手指定位练习） 46
第二阶段 46
双手练习（四）最简单的音阶、双音、三连音、倚音 46
四手联弹（六）从全音符到十六分音符的时值训练 58
四手联弹（七）流畅性训练 58
双手练习（五）八分音符、附点八分音符、十六分音符及其他 60
半音音阶练习 72
附录一：手指练习 75
只用右手 75
只用左手 76
双手并用 78
附录二：二十四条大小调音阶 82
附录三：调的序列及大小调的相互关系 84