第1章 冲和疗法简介 1
第一节 冲和疗法的特点和临床应用 1
一、冲和疗法的特点 1
二、冲和疗法的临床应用 2
第二节 冲和疗法的作用机制 4
一、冲和疗法的基本作用 4
二、冲和镇痛机制 6
第三节 冲和手法与注意事项 7
一、冲和手法 7
二、冲和原则及注意事项 16
三、冲和疗法联合脊柱（定点）旋转复位手法 17
四、冲和疗法联合小针刀 18
第四节 向心性保健冲和程序 19
第2章 冲和常用穴位、部位及取穴原则 22
第一节 冲和取穴原则 22
第二节 冲和常用穴位 24
一、十二经脉穴位 24
二、督脉 58
三、任脉 60
四、经外奇穴 60
一、循经冲和路线 63
第三节 冲和部位 63
二、冲和部位 74
第3章 冲和治疗软组织损伤的原理 76
第一节 动态平衡理论 76
一、生命动态平衡理论 76
二、运动动态平衡理论 77
第二节 肌细胞的收缩功能 81
一、骨骼肌的形状和结构 82
二、骨骼肌的收缩机制 83
二、准备活动 89
一、赛前状态 89
第三节 运动平衡能力的阶段性变化 89
三、进入工作状态 91
四、稳定工作状态 93
五、运动性疲劳 94
六、恢复过程 98
第4章 软组织损伤的分类、诊断 103
第一节 软组织损伤的分类 103
一、按损伤的时间分类 103
二、按损伤的程度分类 103
五、根据软组织损伤与其他损伤的关系，可参考运动、军事训练性伤病的分类 104
四、按损伤的部位分类 104
三、按损伤的原因分类 104
第二节 软组织损伤的诊断 105
一、软组织损伤的临床表现 105
二、软组织损伤的辨证诊断 107
三、软组织损伤的检查法 117
第三节 软组织损伤的并发症 148
第5章 软组织损伤的冲和治疗原则 151
第一节 软组织损伤与炎症的治疗原则 151
第二节 软组织损伤与炎症的治疗措施 154
一、应急处置 154
二、一般治疗 156
第6章 运动疲劳 171
一、病史采集与特点 171
二、病因及病理 171
三、运动疲劳的产生机制 172
四、疲劳的分类 173
五、临床表现 174
六、诊断 175
七、治疗 175
八、过度疲劳所引起的损伤及处理 177
九、预防 179
二、发病机制与病理 180
一、伤史采集 180
第7章 肌肉损伤 180
第一节 肌肉挫伤 180
三、临床表现 181
四、挫伤分级 181
五、诊断 182
六、治疗 182
七、预防 183
第二节 肌肉痉挛 183
一、病因及发病机制 183
四、预防 184
三、治疗 184
二、症状 184
第三节 肌肉拉伤 185
一、致伤机制 185
二、机体对肌肉拉伤的反应 185
三、临床表现 186
四、肌肉拉伤与肌腱病变相鉴别 186
五、损伤分级 187
六、治疗 187
八、预防 189
七、伤后训练 189
一、致伤机制 192
第8章 肩袖损伤 192
二、病史采集和特点 193
三、临床表现与诊断 194
四、治疗 195
五、伤后训练 198
六、预防 198
一、致伤机制 199
二、临床表现 199
第9章 梨状肌综合征 199
三、检查 200
四、诊断 200
五、治疗 201
第10章 腰部损伤 204
第一节 腰部急性扭伤 204
急性腰肌及胸腰筋膜损伤 204
一、致伤机制 205
二、分类 206
三、临床表现 206
四、诊断依据 207
六、治疗 208
五、鉴别诊断 208
七、预后 212
八、预防 212
急性腰部韧带损伤 212
一、致伤机制 213
二、诊断 214
三、治疗 214
急性腰椎关节突关节扭伤 215
二、诊断 216
一、致伤机制 216
三、治疗 217
第二节 慢性腰肌劳损 220
一、致伤机制 220
二、临床表现 221
三、诊断依据 222
四、鉴别诊断 222
五、治疗 223
第三节 训练性下腰痛 226
一、致伤机制 226
三、临床表现与诊断 227
二、病史采集与特点 227
四、下腰痛的分类 231
五、治疗 231
六、预防 234
第11章 关节外弹响 235
一、解剖特点 235
二、病史采集与特点 235
三、致伤机制 236
五、治疗 237
四、临床表现与诊断 237
六、预防 238
第12章 棘上、棘间韧带损伤 239
第一节 棘上韧带损伤 239
一、致伤机制 239
二、临床表现 240
三、诊断根据 241
四、治疗 241
第二节 棘间韧带损伤 243
一、致伤机制 243
二、临床表现 243
四、治疗 244
三、诊断根据 244
第13章 肌纤维织炎 245
一、病理特点 245
二、病史采集与特点 246
三、临床表现与诊断 246
四、治疗 246
五、预防 248
一、致伤机制 249
二、病理学检查 249
第一节 胫骨疲劳性骨膜炎 249
第14章 疲劳性骨膜炎 249
三、病史采集与特点 250
四、临床表现 250
五、诊断根据 250
六、治疗 250
七、预防 251
第二节 应力性骨折 251
一、致伤机制 251
二、病史采集与特点 252
三、临床表现与诊断 252
四、治疗 253
五、预防 253