PART1 人体自愈大药——经络穴位 2
经络穴位——看不见的健康钥匙 2
4种方法，让您轻松找准穴位 3
经通体自健——经穴疗法的功效 6
图解按摩、刮痧、拔罐、艾灸四大经穴理疗法 11
使用经穴疗法的注意事项及配穴方法 23
PART2 舒缓身心，纠正亚健康状态 28
头痛自己能治好，随症拔罐疗效好 28
偏头痛积极防治，日常按摩就是 30
眩晕止不住，艾灸来送福 32
贫血无力心发慌，按摩理疗来帮忙 34
低血压益气升阳，艾灸功效甚强 35
心律失常早治疗，按摩平心又静气 36
失眠夜寐常不安，按摩宁心功效专 38
神经衰弱易疲劳，醒脑安神艾灸找 40
疲劳综合征困扰，按摩帮您除烦恼 41
空调病想要摆脱，刮痧理疗不错 42
PART3 扶正祛邪，赶走常见小病痛 44
感冒立竿见影去，穴位拔罐是一技 44
咳嗽声声难停止，疗效尤佳是刮痧 46
发热别拖延，拔罐理疗效立现 48
中暑可大可小，刮痧清热开窍 50
慢性咽炎想舒畅，穴位拔罐效非常 52
支气管炎要防治，按摩尽管试一试 54
肺炎咳嗽声不绝，快将刮痧学一学 56
胸闷可轻可重，按摩理气止痛 57
哮喘短气如窒，及时按摩就是 58
打嗝止不住，按摩帮您除 60
呕吐恶心胃翻涌，降逆止呕刮痧求 62
胃痛拖延易坏事，穴位刮痧帮你治 64
慢性胃炎常反酸，健脾养胃拔罐行 66
慢性胆囊炎不止，穴位刮痧帮您治 68
胆结石痛日渐少，刮痧利胆效果好 70
肝炎胸胁胀又痛，刮痧防治身轻松 71
腹胀摆脱健脾胃，穴位刮痧抓精髓 72
腹泻停止痛不再，艾灸方法手里拽 74
便秘身心难受，穴位刮痧就够 76
痢疾赤白黏冻，拔罐理疗有功 78
痔疮坠胀便血，拔罐消肿止痛 80
脱肛体虚见，理疗艾灸先 82
急性肠炎吐泻，穴位刮痧调节 83
肥胖症身心疲惫，拔罐乃瘦身国粹 84
甲亢来打扰，艾灸解烦恼 86
PART4 滋阴益阳，摆脱两性难言之隐 88
慢性肾炎身浮肿，穴位拔罐最有功 88
前列腺炎小便痛，刮痧理疗最有功 90
膀胱炎因湿热发，不如试试拔罐法 92
尿道炎能治好，方法拔罐找 94
尿潴留小便不通，理疗刮痧最有功 96
早泄需益肾填精，艾灸让您一身轻 98
阳痿需壮阳，按摩帮您忙 100
遗精心慌气短，刮痧滋肾效专 102
肾结石不可延误，刮痧理疗帮你除 104
阴囊潮湿不用怕，清热利湿刮痧法 105
性冷淡者用按摩，益肾固精真不错 106
不育症要调生殖，补肾壮阳拔罐调 107
月经不调早治疗，穴位刮痧效非常 108
痛经每月来打扰，艾灸帮您除烦恼 110
闭经用艾灸，行气活血有奇功 112
崩漏势缓势急，拔罐调经补虚 114
带下病妇科常见，燥湿止带拔罐先 116
子宫脱垂肾不固，升阳举陷艾灸除 118
慢性盆腔炎拔罐，下腹坠胀不再犯 120
乳腺增生疼痛，刮痧散结有功 122
产后缺乳用拔罐，行气通乳效翻番 124
产后腹痛拔罐用，活血化瘀是其功 126
更年期综合征刮痧，安神宁心功效佳 128
不孕症日常调理，拔罐益肾功效奇 130
胎位不正艾灸用，矫正胎位有奇功 132
PART5 延年益寿，调理中老年多发病 134
高血压宁神醒脑，疗效刮痧找 134
高血脂危害大，刮痧日渐除掉它 136
糖尿病三多一少，滋阴降糖按摩好 138
冠心病养心安神，穴位按摩疗效正 140
中风后遗症按摩，舒经活络真不错 142
脂肪肝胸胁胀满，拔罐帮您除烦 144
肩周炎活动不便，消肿止痛刮痧好 146
腰椎间盘突出不烦，强健腰膝用拔罐 148
骨质疏松腰腿痛，强健骨骼按摩功 150
PART6 舒筋活络，缓解骨伤科病痛 152
颈椎病好解决，试试艾灸特效穴 152
落枕自己能治好，疗效刮痧找 154
膝关节炎活筋骨，理疗按摩应为主 156
小腿抽筋特难受，平时艾灸效可奏 157
脚踝疼痛怎么弄，按摩重中之重 158
腰酸背痛感疲劳，穴位拔罐功效妙 159
急性腰扭伤按摩，理血止痛筋络活 160
腰肌劳损用刮痧，强腰利膝功效佳 161
坐骨神经痛刮痧，疗效都说不差 162
强直性脊柱炎拔罐，舒筋活络金不换 163
风湿性关节炎痛减，按摩益寿延年 164
PART7 排毒利窍，扫除五官、皮肤问题 166
麦粒肿别延误，刮痧清热快起步 166
鼻炎不闻香臭，艾灸开窍效奏 167
牙痛火热上炎，理疗刮痧效现 168
咽喉肿痛用拔罐，消肿止痛去麻烦 170
急性扁桃体炎刮痧，清热消肿效佳 172
耳鸣、耳聋按摩，聪耳开窍不错 174
痤疮摆脱不是梦，一切尽在刮痧中 176
皮肤瘙痒最难忍，拔罐理疗功效正 178
黄褐斑刮痧对付，养颜绝不辜负 180
湿疹水疱身瘙痒，穴位拔罐效果靓 181
荨麻疹风团痒甚，对抗病邪刮痧胜 182
带状疱疹痛非常，拔罐理疗来帮忙 183
神经性皮炎拔罐，凉血润燥效可观 184
PART8 强身健体，呵护小儿健康 186
小儿感冒用按摩，解表补虚真不错 186
小儿咳嗽刮痧，宣肺止咳不差 188
小儿发热按摩用，退热尽在不言中 190
小儿扁桃体炎刮痧，化痰消肿功效佳 191
小儿咽炎不用怕，止咳化痰用刮痧 192
小儿哮喘艾灸疗，补虚平喘真有效 193
小儿流涎功效大，健脾助运按摩法 194
小儿便秘不用怕，按摩通便促消化 196
小儿腹泻用刮痧，涩肠止泻功效佳 198
小儿厌食健脾胃，应用刮痧真的会 200
小儿疳积合适，按摩健脾化滞 202
小儿夜啼初现，按摩理疗安眠 204
小儿多动症不停，按摩神安心亦宁 206
小儿遗尿真有效，补虚止遗艾灸疗 208
附录：107种病症经穴组合理疗检索 210