第一辑 大连·明亮的星 1
大连之恋&刘欢曲 1
〔附〕爱到深处——《大连之恋》散记 2
大连，明亮的星&郑冰曲 3
大连，我心中明亮的星&王世光曲 4
〔附〕萦绕于怀的情结——《大连，明亮的星》散记 5
啊，大连港&沈传薪曲 6
相聚在星空下&姚明曲 7
今夜星空&佚名 8
〔附〕艰难的相聚——《相聚在星空下》散记 9
美丽的大连&〔日〕岩代浩一曲 10
〔附〕美丽的合作——《美丽的大连》散记 11
家乡·渔网·大海&士心曲 12
〔附〕第一次也是最后一次——《家乡·渔网·大海》散记 13
渔村的太阳&潘兆和曲 14
小溪与大海&张守明曲 15
来吧，亲爱的朋友&曲致政曲 16
第二辑 母亲的芬芳 18
生活的太阳&沈传薪曲 18
〔附〕无心插柳柳成荫——《生活的太阳》散记 19
从今天飞向明天&张守明 郑冰曲 20
大学生运动会会歌&铁源曲 22
〔附〕与体育场结缘——《为祖国的尊严而拼搏》散记 23
请记住这个瞬间&守民 瑞华曲 24
把我的手给你&伟华 培灵 横夫曲 25
〔附〕告别青年时代——《请记住这个瞬间》散记 26
天上，有一抹红霞&徐杨天为曲 27
党啊，永远年轻的母亲&潘兆和曲 28
咱为彭大将军干一杯&侯永信曲 30
〔附〕缅怀过去……——《咱为彭大将军干一杯》散记 32
咱为彭大将军干一杯&潘兆和曲 33
千秋万代唱彭总&袁中泰曲 35
我们的国土我们的家&王世光曲 38
无名的花&王太琪曲 40
大？子粥里乡情稠&王太琪曲 41
时时刻刻伴随你&刘炽曲 43
啊，大连的衬衫&郑述诚曲 45
母亲的芬芳&铁源曲 47
〔附〕电话里的歌——《母亲的芬芳》散记 48
第三辑 蓝色的梦 49
蓝色的梦&谷建芬曲 49
蓝色的梦&郑冰曲 51
〔附〕涛声依旧——《蓝色的梦》散记 52
美好青春要珍惜&侯永信曲 53
你愿青春有多长&潘兆和曲 54
妈妈，我已十八&潘兆和曲 55
〔附〕我们是同龄人——《妈妈&我已十八》散记 57
向着太阳飞去&徐克曲 58
栽下一棵幸福树&潘兆和曲 60
你问我在哪&穆传永曲 62
假如我是一条小船&潘兆和曲 63
青年突击手之歌&侯永信曲 65
明亮的眼睛&任树立曲 66
〔附〕良好的写作感觉——《明亮的眼睛》散记 67
飘扬吧，共青团的旗帜&许敏男曲 68
青春多宝贵&潘兆和曲 71
永恒的瞬间&顾晓丹曲 72
〔附〕淡泊如水君子情——《永恒的瞬间》散记 74
追寻&任树立曲 75
请你一定来&曲致政曲 77
街头吉他&张敬曲 78
活着的气派&徐占海曲 80
〔附〕得来全不费功夫——《活着的气派》散记 81
如今咱也要挑挑你&张洪声曲 82
滑冰&徐横夫曲 84
摘星星的小尼娜&李建军曲 85
在我的心中&连广 正义曲 87
生命为祖国燃烧&郑冰曲 89
〔附〕我欣赏强者——《生命为祖国燃烧》散记 90
第四辑 英雄少年 91
苹果红了&曲致政曲 91
英雄少年&刘炽曲 113
〔附〕被作曲家点燃的激情——《英雄少年》散记 146