神奇的南极 1
南极早期探险家之旅 4
阿蒙森与斯科特 5
沙克尔顿精神 13
南极科学之谜 18
天外来客——南极陨石 21
陆地分布的过程——大陆漂流 23
潜在的威胁——臭氧空洞 25
南极的魔力——气候变迁的钥匙 28
南极探险之路 33
南极印象 34
南极野外历险 61
遥远的回忆 106
格罗夫山考察记 110
南极生命之谜 164
怕热不怕冷的细菌 165
奇特的植物 167
南极陆地最大的动物——蚊子 170
小而神秘的鳞虾 172
形形色色的海豹 175
地球上最大的动物——鲸 180
光天化日下的强盗——贼鸥 183
企鹅奇遇记 186
企鹅的奥秘 192
鸟中之王——北极燕鸥 194
附录 196
南极探险大事记 196
中国人在南极 201