总序 1
第一章 教学综述 1
第一节 教学法 1
前言 3
第二节 教学程序 3
一、教学计划 3
二、教学大纲 4
三、制定学期实施教学计划（教学日历） 5
四、教案（备课） 5
第二章 课堂教学 7
第一节 民间舞教材施教方案 7
一、纵线教学法（又称单一教学法） 7
二、横线教学法（又称综合教学法） 8
一、言传 9
第二节 言传身教 9
三、纵横线教学法 9
二、身教 11
第三节 怎样组织课堂教学 13
一、课堂活跃，情绪热烈 13
二、由浅入深，由简到繁 13
三、因人而宜，因材施教 14
四、亲切热情，师生情深 14
五、组合教学，循序渐进 15
六、音舞相合，风韵浓郁 15
第四节 教员的专业水平和授课能力 15
一、教员的专业水平 15
二、教员的授课能力 17
第五节 部分民族民间舞的风格特征 17
一、东北大秧歌 17
二、安徽花鼓灯 18
三、单鼓 19
四、山东鼓子秧歌和胶州秧歌 19
五、陕北秧歌 19
六、河北秧歌 20
七、云南花灯 20
八、傣族民间舞蹈 20
第三章 民间舞手脚的基本位置 21
第一节 手式 23
第二节 叉腰 24
第三节 手的位置 24
第四节 脚的位置 30
第五节 步态 31
第四章 部分少数民族民间舞基本动作 35
第一节 蒙古族民间舞 35
一、基本体态与动律 36
二、基本动作 39
第二节 藏族民间舞 64
一、基本体态与动律 66
二、基本动作 66
第三节 维吾尔族民间舞 80
一、基本体态与动律 80
二、基本动作 81
第四节 朝鲜族民间舞 93
一、基本动律和手脚形态 95
二、基本动作 96
第五节 满族民间舞 113
一、基本体态和动律 117
二、基本动作 118
参考书目 129
后记 130