（一）综述类 1
吃的艺术 1
饮食篇 1
饮食中的传统的错误观念 2
一日三餐的学问 3
怎样保持膳食中的营养平衡 4
食品的最佳温度 5
怎样使膳食中的主副食比例协调 5
空腹的禁忌 6
饭后的禁忌 6
老年人的饮食安排 7
（二）饮食安排类 7
用餐需注意 7
高考前学生的饮食安排 9
青少年变声期的饮食安排 9
怎样安排中小学生早餐 9
产妇的饮食安排 10
孕妇的饮食安排 10
吃牛奶的禁忌 11
（三）奶蛋类 11
存贮牛奶的学问 12
吃鸡蛋的科学 13
怎样鉴别牛奶是否变质 13
吃鱼的学问 14
（四）鱼肉类 14
常吃鱼能使人健康长寿 15
多吃鱼人聪明 15
猪肝食前应去毒 16
干鱼片不宜多吃 16
冬饮啤酒有学问 17
（五）饮料类 17
鲜却肉比鲜肉好 17
什么人不宜喝啤酒 18
夏季如何饮啤酒 18
喝酒的禁忌 19
喝豆浆“五忌” 20
解酒的妙法 20
什么时候喝水好 21
不宜饮用的五种开水 21
喝白开水比喝饮料好 21
不宜大量饮用冷饮 22
喝汤好处多 23
吃饭时不宜喝汽水 23
常饮咖啡的人应补钙 23
常饮绿茶好处多 24
夏季请您多喝粥 24
饮茶中的常见错误 25
什么时候吃水果好 26
饭后不宜立即吃水果 26
（六）瓜果类 26
吃桔子的科学 27
鱼虾与水果不宜同吃 27
冷冻西瓜不可多吃 28
巧洗巧吃草莓 28
苹果核不能嚼 28
有毒的蔬菜及解毒法 29
腌菜要腌透了再吃 29
（七）蔬菜类 29
什么样的白菜不能吃 30
吃西红柿三忌 30
吃土豆应削皮 30
吃蔬菜不宜抽筋 31
怎样吃海带 31
烂生姜不能吃 31
生吃花生不利健康 32
葵花子不宜多嗑 32
（八）杂食类 32
午后吃甜食，精力更充沛 32
怎样防止大米和白面生虫、发霉 33
（九）食品贮存类 33
慎用麦乳精 33
铝壶久存之水不宜饮 33
抽油烟机接落油不能吃 33
怎样保存鲜蛋 34
花生米防虫保鲜一法 34
怎样贮存啤酒 35
怎样存放茶叶 35
怎样贮存苹果 36
怎样保存菜油 36
烹调方法对食物营养素的影响 37
如何安排家宴 37
炊食篇 37
（一）综述类 37
烹调小窍门 38
厨房小窍门 39
自制安特伏特加鸡尾酒 40
（二）制做类 40
自制西红柿酱 41
自制核桃粘 41
自制红果（山楂）果茶 41
自制果丹皮果茶 41
自制泡菜 42
自制腊八豆 42
自制脆枣一法 42
自制烫面炸糕 42
自制甜酱黄瓜 42
家庭腌制酱黄瓜 42
速腌雪里蕻 43
自制灌肠 43
自制白薯干 43
自制牛肉汤圆 43
家庭自制蛋糕 44
家庭自制桃罐头 44
巧做家庭烧麦 44
家庭加工板栗二法 44
煮的小学问 45
（三）蒸煮类 45
自己烤制苹果片 45
家庭自制汽水 45
干腌咸鸡蛋 45
怎样煮饺子不粘连 46
怎样煮饺子不破皮 46
省时省火焖米饭法 47
怎样熬骨头汤 47
怎样煮元宵不粘连 47
煮面条的学问 47
烧开水沸腾2—3分钟为佳 48
蒸米饭的小经验 48
用什么水煮饭好 48
试生熟的小窍门 49
怎样煮有裂纹的咸鸭蛋 49
怎样煮粥不溢锅 49
蒸牛奶不溢不粘 49
怎样蒸鸡蛋羹不粘碗 49
烧菜用酒的最佳时间 50
使用味精的学问 50
（四）烹炒类 50
调味品的添加顺序 50
怎样煎鱼不粘锅 51
怎样使炒肉鲜嫩 51
炒菜放油多不好 51
啤酒的妙用 51
白菜保鲜法 52
（五）食品保鲜类 52
油炸花生米保脆法 52
炸馒头前先蘸水 52
北京烤鸭回热方法 52
蔬菜垂直放置好 53
萝卜保鲜法 53
芹菜保鲜法 53
生姜保鲜法 53
大蒜保鲜法 53
切面保鲜法 54
怎样使腌菜色绿脆香 54
自来水洗菜不宜久 54
勿用热水解冻肉 55
活鱼保鲜法 55
麻油保香法 55
豆腐保鲜法 55
防鱼变干法 55
馒头碱重了怎么办 56
羊肉去膻法 56
白糖干燥变硬怎么办 56
面包干了怎么办 56
去皮壳的窍门 57
（六）原料加工类 57
麻酱易分层怎么办 57
怎样发干货 58
巧剖泥鳅 58
横切牛羊竖切猪 58
使用不锈钢餐具、炊具的学问 59
（七）餐具使用类 59
铝、铁炊具不宜混用 60
厨具与餐具的保养 60
高压锅的安全使用 61
不要在液化气炉上直接烤食品 61
哪些药物不能突然停用或减量 62
（一）药物类 62
医疗篇 62
服错药物的急救 63
怎样避免服错药 63
使用洋药要谨慎 63
糖衣药片的颜色表示什么 64
家庭贮药须知 64
干酵母片不能与哪些药合用 65
红药水和碘酒不要同时涂用 65
失效药物的特征 65
怎样识别药品的有效期 65
油盐酱醋与药效 66
良药苦口莫加糖 66
无需忌用茶水服药 66
不要用果汁服药 66
酒后切勿服药 67
服药后不宜吸烟 67
病人不宜半躺着服药 67
防癌＋步骤——五多加五少 68
（二）内科类 68
如何减少中药汤剂的苦味 68
乳癌患者十戒 69
日本防癌饮食方针 69
合理的饮食习惯有助于防癌 70
感冒病人严禁饮酒 71
家庭防治感冒妙法 71
防感冒十法 71
冠心病的饮食防治原则 72
腹泻不宜食大蒜 72
家庭退烧降体温的窍门 72
巧治婴儿拉稀 72
胃病患者应忌食稀饭 73
鸡蛋蒸苹果可治气管炎哮喘 73
心血管病人不宜食菜籽油 73
家庭巧治咳嗽若干法 73
鼻塞的家庭治疗 74
（三）鼻、眼、口、皮肤类 74
家庭治疗高血压有妙法 74
家庭巧治便秘 74
砂子迷眼消除一法 75
孩子视力异常的表现 75
盐水洗鼻治鼻炎 75
烫伤的家庭疗法 76
口疮家庭治疗法 76
老年人怎样预防皮肤瘙痒 77
如何预防小儿痱子和痱毒 78
香蕉皮治皲裂 78
哪些皮肤病需要“忌嘴” 78
癣病的家庭治疗 78
肩周炎的自我疗法 79
（四）其他疾病类 79
痔疮的家庭疗法 79
狐臭的家庭疗法 79
家庭急救要得法 80
颈肩疼痛自我疗法 80
巧治脚气 81
风湿性关节炎的家庭疗法 81
怎样避免“中风” 81
巧治鸡眼 81
果皮的药用 82
（五）食物药用类 82
预防儿童肥胖症的十条措施 82
以汤代饭减肥好 82
大蒜的药用 83
白萝卜的药用 83
醋的药用 83
葱的药用 84
生姜的药用 84
看电视要防“电视病” 85
（六）现代综合症类 85
提防“现代床褥综合症” 86
警惕电子游戏机症 86
小心“卡拉OK病” 86
预防“星期一综合症” 87
警惕“时间病” 87
陈嘉庚先生的养生之道 88
健康长寿的八点饮食忠告 88
保健篇 88
（一）养生类 88
长寿防老妙方 89
老人冬季养生三宜 89
人体健康的十条标准 90
乐易者常寿长，忧险者常夭折 90
睡前五要 91
（二）睡眠与健康类 91
不利健康的生活方式 91
什么样的睡觉姿势最好 92
趴座睡觉有损健康 92
最佳睡眠时间 93
睡前饮酒危害大 93
怎样防止睡觉着凉 93
选择枕头的学问 94
与磁铁共眠有利健康 94
人造革铺炕易得关节炎 94
冬季洗澡的学问 95
（三）洗澡与保健类 95
产后无需忌洗澡 96
酒后不要洗澡 96
忌过度日光浴 96
怎样预防牙列紊乱 97
要重视和保护孩子的乳牙 97
（四）牙齿保健类 97
怎样预防“塞牙” 98
牙刷的保健要求 99
初戴假牙须知 99
牙齿发黄怎么办 99
老年人脚的保健 100
（五）其他保健类 100
脑功能的增强和保护 101
老年人的心理保健 101
嗓音的保健 102
夏季怎样保护眼睛 102
骨头汤减缓衰老 103
预防早衰的食品 103
（六）饮食与健康类 103
戒烟的几种方法 104
吸烟者如何降低吸烟的危害 104
嗜糖比嗜烟更可怕 105
戒烟：生命将重新开始 105
边吃边谈有益健康 106
小儿配餐应少盐低糖增醋 106
嗜糖会给人的健康带来种种危害 106
巧做家务以健身 107
家庭简易健身法 107
（七）运动与健康类 107
织毛衣健身法的注意事项 108
老年妇女应做些负重运动 108
久坐的弊病 109
擦背——特有的健身术 109
自我消除疲劳法 110
蹲厕所看书危害健康 110
老化程度自测简法 111
心脏功能的简易测定 111
洗衣粉和肥皂不能同时使用 112
怎样使用加酶洗衣粉 112
卫生篇 112
（一）卫生用品类 112
怎样正确使用“洗洁精” 113
怎样合理更换牙膏 113
使用清洁剂的注意事项 113
牙膏宜每月换一种类型 113
如何清洗猪（牛、羊）肚 114
（二）食品卫生类 114
怎样保持化妆品的清洁 114
巧洗螺蚌、海蜇皮、黑木耳和平菇 115
怎样去掉鱼腥味 115
洗猪肠、猪肉、猪心、猪肝妙法 115
解冻鱼冻肉妙法 115
怎样去除菜籽油的怪味 116
巧洗桃毛 116
怎样预防人参霉蛀 116
洗锅的学问 117
（三）厨房卫生类 117
不宜用白纸包装食品 117
塑料食品袋不可翻用 117
怎样清洗面口袋 118
怎样洗刷菜板 118
不要用钢丝球洗铝制器皿 118
巧除厨房地面油垢 119
怎样清除厨房灯泡污垢 119
厨具去污保养小窍门 119
巧除厨房用具油污 119
家庭巧驱蚊 120
家庭防虫 120
（四）防虫除虫类 120
巧灭蟑螂 121
自制灭蚊蝇药 121
巧除猫虱 121
怎样洗真丝绸料衣服 122
怎样正确洗涤毛衣 122
（五）衣物卫生类 122
巧洗旧衣 123
洗衣物巧用盐 123
怎样洗去衣服上的汗渍 123
巧洗呢子衣服 123
如何洗涤白背心 124
巧洗汗衫背心 124
衬衫保洁法 124
刷鞋后如何使鞋不发黄 125
毛巾除味法 125
巧洗被褥 125
怎样洗涤羽绒服 125
洗尿布加醋好 125
手的洁净 126
（六）人体卫生类 126
怎样去除白皮鞋上的污点 126
巧除鞋臭味 126
怎样洗头护发 127
洗脸的学问 127
洗澡的两个常见错误 128
红糖刷牙除烟迹 128
每天刷牙应超过五分钟 128
瓷砖去污的妙法 129
房屋墙壁怎样消毒 129
茶水可除脚臭 129
（七）居室卫生类 129
怎样消除室内怪气味 130
如何消除新房漆味 130
巧擦玻璃五法 130
巧洗地毯 131
清除地毯污迹妙方 131
减少冰箱结霜妙法 132
电冰箱快速除霜法 132
纱窗去污妙法 132
（八）电器卫生类 132
如何擦除电视荧屏灰尘 132
用吸尘器清扫家用电器 133
如何清洗电热毯 133
冰箱简易除味法 133
除壶内水垢妙法 134
除污垢的窍门 134
（九）除垢锈及其他类 134
淘米水在卫生方面的妙用 135
除锈妙法 135
怎样消除书页上的污迹 136
怎样消除邮票上的污迹 136
怎样选购电冰箱 137
怎样选购空调器 137
购物篇 137
（一）家用电器类 137
如何选购全自动洗衣机 138
怎样选购家庭电话机 138
怎样选购电火锅 139
如何选购洗碗机 139
如何选购吸尘器 139
怎样选购家用录像机 140
怎样选购电动剃刀 141
怎样选购家用电脑 141
怎样鉴别真假录像带 141
怎样鉴别污染鱼 142
怎样鉴别猪肉 142
怎样选购电子表 142
（二）食品类 142
怎样选购海蜇 143
怎样识别花生油 143
怎样挑选和鉴别蜂蜜 143
怎样选购速冻食品 144
怎样鉴别香菇质量 144
怎样鉴别人参 145
怎样选购新茶 145
怎样选购黑木耳 145
买菜的学问 146
怎样购买西瓜 146
怎样鉴别纺织品的种类 147
买衣料的计算方法 147
（三）衣料类 147
凉席的选用 148
怎样选购弹簧软床垫 148
怎样选购羽绒服 148
（四）其他物品类 148
如何给孩子选购玩具 149
草席的选购与使用 149
怎样选购望远镜 150
电动玩具的选购与使用 150
怎样选购墙布墙纸 151
怎样选购太阳镜 151
如何选购地板砖 152
怎样选购地毯 153
怎样选购拼花木地板 153
怎样选购玛瑙、翡翠、钻石 154
如何鉴别黄金制品 154
怎样购买债券 155
怎样区别塑料袋有无毒 155
男洋装符号的含义 157
服装的型号 157
着装篇 157
（一）综述类 157
怎样使衣着颜色与场合协调搭配 158
纯毛、混纺呢绒的识别 158
服装上的OXVH代表什么 158
怎样穿出高雅风度 159
胖人穿衣的讲究 160
老年人冬季穿衣的学问 160
穿牛仔裤的讲究 161
穿茄克衫的学问 161
冬天戴手套有讲究 162
怎样选择夏季衣料 162
穿西服的讲究 163
（二）男装类 163
男士衬衫的时装化趋势 164
系领带有讲究 164
如何穿新西装 164
娇小女性着装的技巧 165
穿裙子的学问 165
（三）女装类 165
中年妇女穿着十忌 166
穿袜子的美学 167
穿长筒丝袜的讲究 167
选配围巾的学问 168
夏日女士着装应注意的几个问题 168
有些新衣可致病 169
（四）着装与健康类 169
如何选穿游泳衣 169
长期穿运动鞋对身体不利 170
穿鲜艳服装上街更安全 170
冬天不宜穿的确良 170
鞋跟高低度不宜乱改 171
穿皮鞋与脚病 171
洗衣、烫衣标志符号的含义 172
（五）衣服熨烫类 172
切莫“穿小鞋” 172
新皮鞋磨脚怎么办 172
熨烫衣服的窍门 173
衣服烫黄、烫焦怎么办 174
掌握熨斗温度的简易办法 174
熨烫围巾的学问 175
熨烫维纶类织物不宜垫湿布 175
如何保养羊皮服装 176
怎样保养礼服 176
（六）衣物保养类 176
西装的洗涤与保养 177
皮茄克的收藏和保养 177
羽绒服的收藏、洗涤与保养 178
怎样收藏好冬衣 178
真丝衬衫的使用和保养 178
砂洗丝绸服装的洗涤与保养 179
怎样收藏丝绸服装 179
皮鞋的保养与收藏 180
混纺毛线拆洗后怎样保持平直光泽 180
羊毛衫缩短变硬怎么办 180
如何消除衣服上的折纹 180
羊毛质料的衣服放皱了怎么办 180
塑料凉鞋的使用与保养 181
怎样根据脸型和五官特征化妆 182
美容十忌 182
美容美发篇 182
（一）综述类 182
姑娘化妆要注意 183
怎样根据性格化妆 183
怎样根据新潮服装和发型化妆 183
戴眼镜的人如何化妆 184
化妆时需注意的技巧 184
不要给小孩化妆 185
洗澡后不要马上化妆 185
怎样选用唇膏 186
使用化妆品切勿赶时髦 186
（二）化妆品类 186
使用口红的注意事项 187
增白化妆品不宜常用 187
勿用妻子的化妆品 188
怎样选择口红 188
夏季化妆品的选用 189
使用香水须注意 189
首饰不宜天天戴 190
香水的鉴别和选用 190
夏季怎样保护面部皮肤 191
（三）美容类 191
戒指的戴法 191
脸有皱纹勿搽香粉 192
面部皱纹的产生与防治 192
如何修饰不理想的唇型 193
怎样涂口红 194
怎样画唇线 194
眼影和眼线的画法 195
怎样纹眉 195
眼妆的技巧 196
怎样涂指甲油 197
鼻妆的技巧 197
烫发后的护理 198
特殊发型的洗梳方法 198
（四）美发类 198
怎样预防头发分叉 199
如何预防脱发 199
假发的使用与保养 200
巧布居室 201
巧布新房有学问 201
居室美化篇 201
（一）综述类 201
怎样科学利用室内空间 202
厨房布置的规律 202
如何选择室内的色彩 203
如何选择家庭装饰设计方案 203
（二）室内装饰类 203
居室不宜放哪些花 204
怎样张贴KOK壁纸 205
怎样选择和装裱墙纸 205
如何选择室内装饰画 206
怎样在房间里挂画 206
布置小摆设的学问 207
镜子与居室美化 208
家具摆设五忌 208
绿化室内墙角 209
室内窗台的美化 209
冬天选用哪种色调的窗帘好 210
怎样选挂窗帘 210
如何选择铺地装饰材料 211
（三）地板地毯类 211
化纤地毯的使用与保养 212
地板革、砖的使用与保养 212
怎样铺设拼花木地板 213
牛奶的妙用 215
巧用食糖 215
物品巧用篇 215
（一）食品巧用类 215
发酸牛奶的妙用 216
隔夜茶用处多 217
茶叶的妙用 217
白酒在生活中的妙用 217
盐水可使竹晒衣架耐用 218
醋的妙用 218
巧断大棒骨 219
家庭羊肉片的简单切法 219
山里红可去糊锅底 219
菠菜水的妙用 219
玉米皮的巧用 219
废油的妙用 219
煤气灶出现黄火怎么办 220
（二）厨具巧用类 220
不宜同放的物品 220
巧用高压锅密封圈 221
怎样使用新铁锅 221
节约液化气的方法 221
巧用微波炉 222
巧用电度表 223
冰箱的妙用 223
（三）电器巧用类 223
怎样合理使用干电池 224
家庭生活巧用灯 224
风油精的妙用 225
花露水的妙用 225
钮扣电池巧充电 225
（四）其他物品巧用类 225
牙膏的妙用 226
肥皂的妙用 226
怎样拨表 227
怎样延长石英钟的寿命 227
油漆防干法 227
樟脑丸最佳放置位置 227
常用物品去皱法 228
巧用涤纶废丝 228
怎样识别水表记数 228
冬天怎样防气门芯慢撒气 229
冬天怎样防止眼镜生雾 229
巧拆毛衣裤 229
巧用旧毛线 229
香皂头的妙用 230
巧开锈锁 230
简易粘玻璃法 230
贴墙壁纸起小泡泡怎么办 230
怎样消除家具烫痕 230
怎样改洗衣机为洗碗机 231
（五）制做修理类 231
抽水马桶节水法 231
怎样排除水管堵塞物 231
楼房垃圾道堵塞怎么掏 231
家庭自制加湿器 232
单门电冰箱的简易改装 232
激光唱片变形的修复 233
制作简易刮鳞器 233
自制捕蝇器 233
自制玻璃水杯套 233
废铁桶可做簸箕 233
巧使钉子钉牢 234
巧钉钉子 234
金属器皿简易补漏法 234
巧修弹簧门锁 234
巧弯眼镜架 235
怎样防止菜板破裂 235
怎样检查冰箱门封是否严密 236
怎样判断冰箱内部噪声 236
家用电器篇 236
（一）冰箱类 236
冬天停用电冰箱好吗 237
冰箱不宜贮药材 237
电冰箱巧节电 237
电视机延长使用寿命及节电的方法 238
（二）电视机类 238
彩色电视机不得加地线 239
看完电视不宜立即搬动 239
安放彩电的学问 239
彩电AFC键的作用 240
电源插头不能当电视机开关用 240
如何合理使用电视机天线 241
不要使用遥控器关电视 241
怎样正确使用录像机 242
（三）录像机类 242
架设电视天线越高越好吗 242
电视天线要经常除尘 242
录像机几种常见故障的排除 243
怎样保养录像机 243
录像机缠带以后怎么办 244
录像机为何吐带 244
怎样清洗录像机磁头 244
怎样正确使用录像带 245
录像机受潮以后怎么办 245
组合音响放音有讲究 246
（四）音响类 246
录像带有五怕 246
录音机磁头简易消磁法 247
如何判断录音机磁头是否磁化 247
磁带不宜放在录音机旁 247
激光唱片的使用与保养 248
录音磁带易轧怎么办 248
使用电炒锅应注意什么 249
（五）电热器具类 249
用电饭锅煮饭应注意什么 250
使用电饭锅如何节电 250
使用电热毯要注意安全 251
电热毯使用前应检查 251
使用全自动洗衣机应注意什么 252
（六）洗衣机类 252
使用电取暖器应注意什么 252
洗衣机排水不畅怎么办 253
如何用听觉判断洗衣机故障 253
家用空调器如何过冬 254
（七）电扇空调类 254
开启电扇应按快速档 255
重新启用电风扇时应注意什么 255
妥善收藏电风扇 255
怎样预防电风扇病 256
（八）电话类 256
正确使用程控电话 256
怎样使用磁卡电话 257
接听电话应注意 257
电话机上“＊”、“＃”键怎么用 258
谨防病从电话传播 258
煤气泄漏时切勿用本室电话 259
BP机使用小常识 259
（九）其他电器类 259
怎样科学使用吸尘器 259
掌式游戏机的使用与保养 260
使用“傻瓜”相机应注意三点 260
电子手表受潮以后怎么办 261
如何保养电子琴 261
左手不要按电器开关 262
慎用“多用插座” 262
电动剃须刀的使用和保养 263
家用电器须防磁 263
家用电器须防腐 264
国外成功家庭的必要条件 265
（一）和睦家庭类 265
怎样创造和睦家庭 265
处事·育儿·理财篇 265
健康家庭的特征 266
孩子喜欢什么样的家 267
与子女相处十忌 267
如何处理好婆媳关系 268
夫妻间要有点幽默 269
影响夫妻关系的家庭噪声——唠叨 269
（二）夫妻关系类 269
夫妻间产生危机的迹象 270
夫妻吵架的处理艺术 270
夫妻要相互照顾“面子” 271
夫妻之间仍需相互赞美 271
走出误区才和美 272
衡量婚姻状态的标志 273
离婚后心理自我调节 273
哪些行为易引起夫妻不和 273
（三）处事类 274
邻里和睦相处十要 274
拜年五忌 275
拜年四注意 275
亲家相处五要 275
台湾企业家如何教育子女 276
（四）育儿类 276
幼儿学习的最佳年龄 276
送花的学问 276
怎样合理喂养婴儿 277
教育幼儿识字要得法 278
怎样培养孩子的听说能力 278
怎样指导孩子阅读图书 279
怎样指导孩子课外练笔 279
（五）当家理财类 280
理家要讲“透明度” 280
怎样培养孩子良好的意志品质 280
存折保管的讲究 281
参加家财保险应注意的问题 281
家庭消费中的漏洞 282
管理好“家庭档案” 282
鲜花的保存 284
（一）种花养花类 284
盆花出室时间要适宜 284
花鸟宠物篇 284
盆花入室时间要适宜 285
冬季盆花入室后的摆放 285
如何使鲜花插得久 286
（二）种花养花类 287
盆养水仙的诀窍 287
春花五忌 287
巧选水仙鳞茎 288
怎样让盆栽梅年年开花 288
防止蟹爪兰脱蕾的办法 289
怎样盆栽桂花 289
火棘的观赏与养护 290
冬季怎样种养牵牛花 290
君子兰的夏季管理 291
茉莉旺长怎么办 291
（三）种花养花类 292
山水盆景的养护要点 292
携带花木的学问 292
米兰不宜截顶 292
旧花盆使用前的处理 293
煤灰栽花好处多 293
养花一句话知识（1） 294
养花一句话知识（2） 295
养花一句话知识（3） 296
（四）养鸟类 297
夏季笼鸟的管理 297
养花一句话知识（4） 297
怎样选百灵 298
怎样观察信鸽有无病痛 298
家养雀鸟须防流感 299
鸟病的治疗 299
金鱼越冬须知 300
怎样防治金鱼病 300
（五）养鱼类 300
热带鱼的冬季管理 301
怎样消除玻璃鱼缸上的水迹 301
（六）养猫类 302
猫的生活习性 302
猫的品种及其选择 303
应买什么年龄的猫 303
选购猫的一般标准 304
怎样鉴别健康猫与病猫 304
养猫的用具和设备 305
猫的饲养与管理 305
（七）养狗类 307
怎样选择狗 307
狗的饲料及其调制 308
狗的饲喂方法 309
怎样给狗喂水 309
健康狗和病狗的鉴别 310
楼房着火怎样撤出 312
家庭出现意外应该怎么办 312
其他篇 312
下列物质失火切勿以水相救 313
列车时刻表的基本常识 313
哪些是靠窗口的火车票 314
防治晕车有四法 314
怎样找车厢 314
寄信的诀窍 315
如何拨打“国际长途受付电话” 315
乘坐火车如何寄信 315