练习1 了解视频处理软件并认识软件界面 1
练习2 建立一个新项目 6
练习3 设置环境参数 10
练习4 素材的导入 15
练习5 在监视器中预览素材 18
练习6 视频素材的采集 21
练习7 学习使用时间线 25
练习8 设定素材的长度和速率 30
练习9 制作快镜头和慢镜头效果 32
练习10 设置入点和出点 36
练习11 设置标记点 39
练习12 剪切和编辑素材 43
练习13 复制和粘贴素材 47
练习14 分开和链接素材 49
练习15 插入和覆盖素材 51
练习16 创建和删除视频转场 53
练习17 3D过渡类视频转场 55
练习18 Dissolve（溶解）类视频转场 59
练习19 Iris（划像）类视频转场 62
练习20 Map（映射图）类视频转场 65
练习21 Page Peel（卷页）类视频转场 67
练习22 Slide（滑行）类视频转场 69
练习23 Special Effect（特技）类视频转场 73
练习24 Stretch（伸展）类视频转场 76
练习25 Wipe（擦除）类视频转场 79
练习26 Zoom（缩放）类视频转场 87
练习27 学习使用转场特效控制面板 89
练习28 如何创建和删除视频特效 92
练习29 Adjust（调整）类视频特效 96
练习30 Blur Sharpen（模糊锐化）类视频特效 101
练习31 Channel（通道）类视频特效 106
练习32 Color Corrector（色彩校正类）视频特效 112
练习33 Distort（扭曲）类视频特效 117
练习34 Image Control（图像控制）类视频特效 125
练习35 Keying（键控）类视频特效 132
练习36 Noise（噪波）类视频特效 138
练习37 Noise Grain（噪波颗粒）类视频特效 139
练习38 Perspective（透视）类视频特效 142
练习39 Render（光效）类视频特效 146
练习40 Stylize（风格化）视频特效 154
练习41 Time（时期）类视频特效 163
练习42 Transform（转换）类视频特效 165
练习43 Transition（切换）类视频特效 169
练习44 Video（视频）类特效 173
练习45 认识字幕窗口并创建文本 175
练习46 学习编辑文本属性并创建爬行字幕 179
练习47 学习使用字幕工具 182
练习48 字幕风格的使用 185
练习49 学习字幕属性的设置方法 189
练习50 制作电影结尾的滚动字幕 195
练习51 结合Photoshop制作高级字幕 199
练习52 学习制作运动视频 204
练习53 制作运动标题 207
练习54 制作旋转缩放渐变视频 210
练习55 为声音素材添加音频特效 214
练习56 了解每种音频特效的使用方法 216
练习57 制作音频转换与淡入淡出效果 223
练习58 如何快速输出影片和音频 226
练习59 设置影片输出参数 229
练习60 输出QuickTime影片 232
练习61 输出Filmstrip幻灯片文件 235
练习62 输出单帧图片并制作定格效果 238
练习63 输出DVD文件 242
练习64 使用模板制作倒计时电影效果 245
练习65 使用转场特效制作倒计时效果 248
练习66 制作水中倒影效果 252
练习67 使用转场模拟画中画效果 256
练习68 使用“运动”创建运动画中画效果 258
练习69 制作多面透视效果 261
练习70 制作电脑屏幕播放效果 264
练习71 使用遮罩制作不规则画中画 267
练习72 渐变显示旋转字幕 270
练习73 变形发光字幕 274
练习74 纵深滚动字幕 279
练习75 圆周运动字幕 282
练习76 制作三维字幕 287
练习77 制作卡拉OK字幕 291
练习78 制作闪白画面切换效果 296
练习79 渐变过渡效果 300
练习80 模糊显示效果 305
练习81 制作动态擦除效果 308
练习82 多画面组合效果 314
练习83 制作素材的边框效果 322
练习84 制作飘落的枫叶效果 325
练习85 使用Shine插件制作眩目光效（一） 330
练习86 使用Shine插件制作眩目光效（二） 337
练习87 阳光流动效果 340
练习88 画面停顿突出对象 343
练习89 动态遮罩 347
练习90 动感旋转背景 353
练习91 分屏显示效果 356
练习92 回响效果 361
练习93 马赛克效果 365
练习94 放大镜效果 369
练习95 模拟“馒头血案”中的脱衣效果 373
练习96 制作老电影效果 376
练习97 模拟监控录像效果 379
练习98 电子相册 385
练习99 片头制作一 392
练习100 片头制作二 397