遥寄一枝春——代发刊词 李剑白 1
人体·思维 3
奇异的梦 黄建民 3
测量智力的天平 彭再生 7
气功初探 纪真 11
生命与热能 尔思 14
人体和水 唯军 16
生儿育女的奥秘 关楚 18
盘中餐 20
营养·烹调·健康 郑里 20
液体面包——啤酒 尹光初 24
素中之荤——木耳 施大钧 26
土豆的几种做法 姜呈祥 28
几种简单的西餐菜谱 美图 31
穿衣的学问 张德桂 33
服饰窗口 33
穿高跟鞋有哪些好处 齐放 35
几种常见服装算料表 彤云 36
生活与环境 38
人类新的穴居 窦新田 38
五光十色入眼帘 吴耀中 42
生活情趣 44
妙趣横生的电子音乐 柯鸿 44
爆竹声声迎春来 秦谦 46
治疗冻疮的民间验方 司国庆 48
日用商品 49
电子手表及其使用维护 张巨沛 49
干电池的使用及保存 刘凤秋 52
老王小李话电表 张希玉 54
漫话保温瓶 杨九闻 58
生活在塑料时代 郑化顺 63
健康顾问 65
浅淡同衰老作斗争 吴乃俊 65
蔬菜的医疗作用 吕兴久 68
生活展望 71
未来家庭的忠实仆人 布如 71
明天的城市交通 修莱华 74
北国风光 78
雪 余俊雄 78
玉树银花 张会群 82
瑰丽的冰灯 禾佳 84
温暖的伙伴——暖炉 维全、赐柱 86
地方名产 86
别具风味的哈尔滨红肠 卢昌宏 88
甜脆醇香话酒糖 宋恩深 90
科学家小传 92
大发明家诺贝尔 赵德海 92
科学诗 96
赞美和祝愿 吕良才 96
花鸟鱼虫 98
花满枝头香满屋 佟希达 98
话杜鹃 杨诗粮 100
礼鸟 清波 102
“贤夫良父”雄丝鱼 李茂红 103
科技珍闻 104
激光剪羊毛（雅茹）代替针刺的治疗装置（金华源）用超声波驱鼠（雅茹）电视报纸（张永滨）脱脂棉代替安眠药（刘景学）等 104
生活拾零 106
土豆切开变黑怎么办 照片沾上水有办法补救 不宜用开水煎中药 修补瓷器等 106
皮袄变硬怎么办 白云 109