《九型人格》PDF下载

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  • 作  者:(美)帕尔默著;徐扬译
  • 出 版 社:北京:华夏出版社
  • 出版年份:2006
  • ISBN:7508040732
  • 页数:346 页
图书介绍:九型人格是一种深层次了解人的方法和学问,它按照人们的思维、情绪和行为,将人分为九种:完美主义者、给予者、实干者、悲情浪漫者、观察者、怀疑者、享乐主义者、调停者。

九型人格简易测试 1

第1章 你应该了解的背景 1

形成于交谈的传统  2

“九型人格”是完美的吗?  3

古老的历史  6

前言 7

成力内心的观察者  8

心理缓冲带  10

已经形成的性格  13

性格的主要特征  16

潜藏的激情  19

第2章 注意力、直觉和性格类型 21

注意力和性格类型  21

直觉和性格类型  24

注意力训练  25

直觉和本体  29

第3章 神秘九角星 30

“九型人格”的结构  30

性格的九种类型  31

两翼性格  35

性格类型的动态变化  37

在安全和压力状态下工作  39

第4章 “九型人格”的贡献者 41

“九型人格”的贡献者  41

基本分支性格特征  44

连接现代心理学的桥梁  45

注意力的关注点 47

“九型人格”病理诊断图  54

诊断表现  55

第5章 正式进入前的导读 59

第6章 一号性格:完美主义者 62

困境  62

家庭背景  67

发泄正确怒火的冲动  69

开启“活动门”  70

完美主义 71

惟一正确的途径  72

犹豫不决和担心  73

亲密关系  73

权威关系  77

1号性格者的注意力  79

直觉类型  80

适合的环境  81

不适合的环境  81

著名的1号性格者  82

高层心境:完美  83

高层德行:平静  84

1号性格的闪光点  85

基本性格分支  85

对1号有利的做法  87

1号需要注意的做法  88

第7章 二号性格:给予者 90

困境  90

家庭背景  93

多样的自我  94

雨伞效应:为获得而给予  96

诱惑性的自我展示  98

是独立,还是依赖?  100

三角关系  101

骄傲  102

亲密关系  102

权威关系  107

适合的环境  110

不适合的环境  110

著名的2号性格者  111

2号性格者的注意力  112

高层心境:自由  113

直觉类型  114

高层德行:谦卑  115

2号和9号的相似之处  116

2号性格的闪光点  117

2号和3号的相似之处  117

基本性格分支  118

对2号有益的做法  119

2号需要注意的做法  120

第8章 三号性格:实干者 121

困境  121

家庭背景  125

多相性活动  127

形象  128

欺骗与自我欺骗  130

亲密关系  131

权威关系  135

3号性格的闪光点  136

著名的3号性格者  137

不适合3号的环境  137

适合3号的环境  137

3号性格者的注意力  139

认同作用  140

直觉类型  142

高层心境:希望  143

高层德行:诚实  144

基本性格分支  146

对3号有利的做法  147

3号需要注意的做法  149

第9章 四号性格:悲情浪漫者 150

困境  150

家庭背景  154

愤怒和抑郁  155

抑郁和忧郁  156

痛苦和创造  158

情绪波动  158

戏剧性的情感生活  159

亲密关系  162

权威关系  166

完美标准  168

完美违规  169

嫉妒  170

4号性格的闪光点  171

适合的环境  172

不适合的环境  172

著名的4号性格者  173

4号性格者的注意力  175

直觉类型  176

高层心境:本原联系  177

高层德行:泰然(平衡)  178

基本性格分支  179

对4号有利的做法  180

4号需要注意的做法  181

第10章 五号性格:观察者 182

困境  182

家庭背景  186

情感距离  187

预测情感和回顾情感  190

划分隔离区  191

独处的乐趣  193

在公共场所隐身的办法  193

亲密关系  194

权威关系  197

5号性格者的注意力  199

注意力练习  201

直觉类型  202

贪婪  203

高层德行:无执  205

高层心境:全知  206

5号性格的闪光点  206

适合的环境  206

不适合的环境  207

著名的5号性格者  207

基本性格分支  208

对5号有利的做法  209

5号需要注意的做法  210

困境  212

第11章 六号性格:怀疑论者 212

家庭背景  216

权威关系  218

投影作用  225

6号性格者的注意力  226

推延行动  227

害怕成功  229

亲密关系  231

6号性格的闪光点  236

适合的环境  236

不适合的环境  236

著名的6号性格者  237

直觉类型  238

高层德行:勇气  241

高层心境:信念  243

基本性格分支  244

对6号有帮助的做法  245

6号需要注意避免的做法  247

第12章 七号性格:享乐主义者 248

困境  248

3号性格者和7号性格者有些相似  251

家庭背景  252

安排和计划  254

选择性思维  255

“万人迷”与“吹牛大王”  256

自大与自卑  257

权威关系  259

理想主义与未来主义  261

亲密关系  263

直觉类型  267

高层心境:工作  268

贪食  269

高层德行:清醒  270

7号性格的闪光点  271

适合7号的环境  271

不适合7号的环境  272

著名的7号性格者  272

基本性格分支  274

对7号有益的做法  275

7号需要避免的做法  277

第13章 八号性格:保护者 278

困境  278

家庭背景  281

拒绝  283

控制  285

复仇  287

公正  288

高层心境:真相 290  288

8号性格者的注意力  291

直觉类型  294

公开的愤怒  296

高层德行:无知  297

欲望  298

过度  299

亲密关系  301

权威关系  304

8号性格的闪光点  307

不适合8号的环境  308

适合8号的环境  308

著名的8号性格者  309

基础性格分支  311

对8号有利的做法  312

8号需要避免的做法  313

第14章 九号性格:调停者 315

困境  315

家庭背景  319

我是同意,还是不同意?  320

习性  321

必要,还是不必要?  323

堆积  324

压制能量  325

惯性和抑郁  326

沉睡的愤怒  327

亲密关系  329

权威关系  333

9号性格的闪光点  335

适合9号的环境  335

不适合9号的环境  336

著名的9号性格者  336

9号性格者的注意力  338

直觉类型  339

高层德行:行动  341

高层心境:爱  341

基本性格分支  342

对9号有益的做法  344

9号需要避免的做法  345