第一章 形成篇 3
一、宁波帮形成的地域因素 3
二、明州海商 6
三、宁波商帮的形成 9
第二章 崛起篇 15
一、“无宁不成市” 15
二、“行业翘楚” 31
附录（一）近代旅沪宁波商人在各大银行任职情况 79
附录（二）钱业公会历届正副会长、董事、委员、理监事名录 81
附录（三）秦润卿与近代上海钱庄业 85
第三章 海外及港澳台篇 101
一、海外及港澳台宁波帮的形成与发展 101
二、海外及港澳台宁波人社团的历史与现状 113
附录：三代宁波人闯荡港岛纪实 123
第四章 家族篇 133
一、北仑小港李家 133
二、镇海横河堰包氏家族 140
三、大碶头顾氏：从宁波走出来的航海世家 147
第五章 人物篇 153
一、沪上最早的浙江籍买办杨坊 153
二、日本北海道侨领张尊三 160
三、颜料大王周宗良 165
四、模范商人项松茂 171
五、现代银行家胡孟嘉 179
六、国货业巨子李康年 185
七、香港中华总商会会长王宽诚 192
八、影业巨子邵逸夫 205
九、新加坡侨领胡嘉烈 211
十、世界船王包玉刚 217
第六章 社会政治篇 227
一、宁波帮与辛亥革命 227
二、宁波帮与抗日战争 235
三、宁波帮与当代中国 247
第七章 探源篇 259
一、传统家族同乡关系与宁波帮的崛起 259
二、买办与近代宁波帮 271
三、宁波帮精神漫谈 281
第八章 桑梓篇 295
一、宁波帮与宁波的近代化 295
二、宁波帮与当代宁波 313
后记 319