第一章 绪论 1
一、氐、羌在中国历史上的地位 1
二、自古以来氐、羌就是关系密切的两个民族 8
三、徙、莋都、冉？非氐，吐蕃非羌 20
第二章 氐族 29
一、氐族的起源、分布和移动 29
二、齐万年的起义和失败 39
三、前秦和后凉，兼论苻坚不能统一中国的原因 45
四、仇池氐杨氏所建的几个地方政权 54
五、秦、南秦、东益、南岐、东秦、沙诸州的氐、羌等族人民起义 59
第三章 羌族 80
一、羌族的起源、迁徙和汉代西羌部落名称及其分布 80
二、两汉对西羌的压迫剥削和东汉时东西羌的五次起义斗争 99
三、魏、晋、十六国及北朝时雍、秦、凉、益四州羌族的历史 128
四、隋、唐、吐蕃等对羌族的统治 159
五、文献所记古代羌族的社会经济文化 172
后记 193