前言 1
绪论 忙碌的现代人三个人中就有一个因痔疮而苦恼 1
1 日本每三个成年人中就有一人长痔疮 2
2 北京猿人和尼安得塔尔人也因痔疮而苦恼 3
3 痔疮不是遗传，是你自身产生的 4
4 排便和痔疮有密切的关系 5
5 患肛门疾病最多的是痔核、裂肛、痔瘘 6
6 由母亲带来治疗痔疮的小孩日渐增加 7
7 打高尔夫球时痔疮恶化的例子很多 8
8 所谓“痔主”就是痔疮已经成为他的主人的人 9
9 “大痔主”大都采用成药涂抹这种外行人疗法 10
10 “痔疮的手术非常痛！”只是以前的一种传说 11
11 不用切除患部组织就可以治好的“保存疗法” 12
12 切除病变组织的“积极疗法” 13
13 因为害羞而不治疗会使痔疮恶化 14
14 “肛门出血就是痔疮”这种判断很危险 15
15 善于沟通的人会发现好医生 16
16 肛门的疾病要找外科的肛门科医生谈 17
17 “肛门科”应该称为“大肠肛门科” 18
18 每天一点点的努力就可以预防痔疮 19
第一章 预防重于治疗 21
19 早上排便是由胃—结肠反射引起的 22
20 在厕所冥想必须在五分钟以内结束 23
21 二度到厕所的人大都因为直肠神经太敏感 24
22 只要排便顺利，晚上排便也没关系，但仍以早上比较理想 25
23 用纸擦屁股常常会将大便的残屑擦到肛门皮肤的皱褶上 26
24 用温水洗屁股最干净 27
25 肛门的里面也要洗干净 28
26 泡澡时要让肛门充分接触温水，并用脱脂棉洗干净 29
27 痔疮恶化的人最好排便后入浴 30
28 内裤脏污就是肛门发出“必须要检查！”的信号 31
29 养成大便后先仔细观察再冲掉的习惯 32
30 马桶的颜色最好是可以辨别大便颜色的白色或其他淡色 33
31 厕所的设计要考虑年老后的使用，最好选择坐便器 34
32 长时间保持一个姿势，肛门的出血就会严重 35
33 痔核恶化的患者大都是因为太过于疲劳 36
34 喝酒的时候没问题，但酒精的影响会在第二天早上出现 37
35 喝多少酒比较好是由自己决定的 38
36 眼睛看不到的疲劳对痔疮的不良影响远比香烟严重 39
37 咖啡、红茶最好是喝淡一点的 40
38 如果肛门没有伤口，就可以食用香辛料 41
39 寒冷是痔疮的大敌！对此要特别注意 42
40 肛门要和脸一样地小心清洁 43
41 虽然坐药的药效不是很好，但可以使排便轻松一些 44
42 有人使用坐药会长疹子 45
43 与其把时间花在民间疗法上，还不如用这个时间来洗澡更有效 46
44 选择软硬适中的椅子比较好 47
45 长时间坐着工作的人要经常站起来走一走 48
46 收缩肛门的运动可以消除淤血，预防痔核 49
47 痔疮治愈之后才可以尽情享受运动乐趣 50
第二章 肛门健康的大敌就是便秘和下痢 51
48 治好便秘和下痢，保持肛门的健康 52
49 大便的硬度像牙膏一样最为理想 53
50 最不好的是像兔子便一样的小颗粒便和反复下痢便 54
51 便秘一般是由疾病引起和不良习惯造成的 55
52 如果不在意便秘，就会忽略其他大肠疾病 56
53 习惯性便秘通常在大肠松弛或痉挛时发生 57
54 容易得弛缓性便秘的人 58
55 忍便的习惯会引起直肠型便秘 59
56 年轻女性容易因错误的减肥方式引起便秘 60
57 三天排一次正常便的人不是便秘 61
58 通便的药有“泻药”和“通便剂”两种 62
59 持续乱用泻药和通便剂会使便秘更严重 63
60 便秘最好是接受专业医生的指导 64
61 灌肠和泻药一样会形成习惯，所以要避免连续使用 65
62 水就是大自然赐予的天然通便剂 66
63 蔬菜会增加大便的体积形成软便 67
64 水果和海藻含有自动调节大便柔软度的成分 68
65 牛奶是最好的通便剂！睡前喝牛奶转天早上较容易排便 69
66 每天固定时间上厕所，就可以养成习惯 70
67 规律的生活可以预防便秘 71
68 固定的兴趣也可以消除便秘 72
69 下痢是每次都排出液态便 73
70 下痢和便秘一样也是形成痔疮的原因 74
71 下痢会使肛门皮肤长疹子 75
72 大肠发生神经衰弱时也会引起下痢 76
第三章 不会疼痛却会逐渐恶化的痔核 77
73 痔核就是肛门内部的静脉肿起来了 79
74 便血会造成痔核的疣 80
75 痔核数量可以用肛门部分的动脉分支数量来计算 81
76 第一度痔核出血时才会被发现 82
77 第二度痔核在排便后会自然恢复原状 83
78 到第三度时，就必须将痔核压进去了 84
79 第四度时，在咳嗽或走路时痔核都会脱出来 85
80 痔核脱出时，肛门也会向外翻出来 86
81 脱出的痔核如果不马上恢复原状，可能会形成绞窄的状态 87
82 可以在浴缸里或涂橄榄油将脱出没有恢复原状的痔核压回去 88
83 突然严重疼痛的血栓性痔核是肛门的皮下静脉产生血栓造成的 89
84 如果长期忽视痔核引发的少量出血，会导致贫血 90
85 没有疼痛的肛门出血并不一定全部是痔核引起的 91
86 以出血为主的痔核，硬化注射疗法会发挥很大的作用 92
87 软膏不能治疗老化的痔核 93
88 在浴缸里面按摩“疣”，会有反效果 94
第四章 让人心痛的裂肛 97
89 裂肛（裂痔）就是硬便使肛门的出口裂开 98
90 裂肛大都发生在因便秘而烦恼的年轻女性身上 99
91 初期裂肛可以用调节排便、保持肛门清洁来治疗 100
92 裂肛容易发生在肛门的后方 101
93 裂肛的严重疼痛是由肛门的内括约肌痉挛引起的 102
94 裂肛的人容易恶性循环 103
95 如果“患上”厕所恐惧症，就该进行手术了 104
96 慢性裂肛会在肛门部位形成溃疡 105
97 裂肛严重时，肛门像系了皮带一样地变硬变小 106
98 痔核脱出有时候会形成二次裂肛 107
第五章 脓肿隧道会逐渐扩大的痔瘘 109
99 俗称“穴痔”的痔瘘会在肛门四周形成像海底隧道般的洞 110
100 痔瘘在症状还不严重时就应下决心手术 111
101 经常下痢的人容易引起痔瘘 112
102 男性比较容易患痔瘘 113
103 肛门周围脓肿会有严重的疼痛 114
104 化脓性的发炎往上发展，肛门的内部会觉得热辣辣的痛 115
105 肛门有一点发热，感觉像感冒时就要注意了 116
106 在年底疲劳累积、体力降低时，喝酒引起的下痢特别危险 117
107 痔瘘已经发生时，擦软膏也没有用！ 118
108 痔瘘和肛门（直肠）周围脓肿是同一种疾病在不同时期的名称 119
109 痔瘘有各种类型，较深的难以痊愈 120
110 如果放着不管痔瘘有可能会恶化成癌症 121
第六章 不一定是痔疮！也可能是其他疾病 123
111 高龄化社会大肠癌的患者逐渐增加 124
112 直肠癌可以用触诊发现 125
113 大肠癌是可以通过手术而治愈的癌症 126
114 排便异常出血是癌症的征兆 127
115 每年应接受一次“便潜血反应” 127
116 钡剂灌肠X光检查和大肠内窥镜检查 128
117 结肠息肉可能是恶性的时应切除 128
118 直肠息肉可以轻易地被切除 129
119 直肠的支撑组织松弛的直肠脱出 130
120 如果没有症状就不必治疗的大肠憩室症 131
122 肛门痒得受不了时 132
121 直肠黏膜出血的溃疡性大肠炎 132
123 类似痔瘘的皮肤病：粉瘤、脓皮症 133
124 在尾骨上长脓包的毛巢疾病 134
125 像石头一样硬的宿便（粪便阻塞） 134
126 也被称为肛门神经痛的尾骨痛 135
第七章 母亲和小孩、老年人的肛门疾病 137
127 怀孕时可以发现以前就有的痔疮 138
128 也有因怀孕而改善的痔疮 138
129 痔疮手术应在怀孕第四到七个月之间进行 139
131 令很多女性烦恼的直肠膨出 140
130 最好在产后6个月之内治好痔核 140
132 婴幼儿的痔瘘可以进行简单的手术 141
133 婴儿肛门出血应该是裂肛 142
134 有些小孩肛门血管会肿起来 142
135 好消化的食物会使老人便秘 143
136 上了年纪后痔核容易脱出 144
137 应在七十岁之前进行痔核的手术 144
第八章 痔疮的各种疗法与实际情况 145
138 重视选择医疗的第二意见 146
139 较轻的症状用“保守疗法”治疗，消除自觉症状 147
140 10个患者中只有2个必须住院治疗 148
141 肛门科的医生几乎都可以用触诊掌握痔疮的状况 149
142 肛门科的检查最好在排便后进行 150
143 痔核初期较为有效的治疗方法是硬化注射疗法 151
144 红外线凝固疗法对比较小的痔核出血有效 152
145 对第二度至第三度痔核有效的橡皮筋结扎疗法 153
146 橡皮筋结扎疗法可以采用外来治疗，不必一直躺在病床上 154
147 痔核的最佳手术方法是结扎切除法 155
148 肛门的手术最好不要全部缝合，这样不会化脓 157
149 治疗慢性裂肛的重点在于将已经缩小的肛门扩大 158
150 痔瘘的手术要分两个阶段进行 160
151 痔瘘的手术重点在于将原发巢和瘘管（脓肿隧道）完全切除 161
152 痔疮手术是麻醉后进行的，所以不会痛 163
153 在手术的前一天没必要绝食，像平常一样即可 164
154 手术（治疗）可用三种体位中的一种进行 165
155 手术后排便由于肛门已经扩大所以不会疼痛 166
156 住院期间要培养每天早上排便的习惯 167
157 如果要进行痔疮手术，就必须使肛门正常发挥作用 168
158 出院后在日常生活中要注意肛门健康 169
159 大部分的痔疮都可以用外来手术和自家疗法，不必住院 170
160 手术结束后，要维护健康，以免再度因痔疮而苦恼 172
Q A 痔疮的疑问解答 173