第一章 改变不了世界，改变自己也很好 10
十年里你做了什么 10
你的心安顿在何处 17
十年前扇过的翅膀 21
像猪仔一样认真又专业 27
人生的窄门与宽门 29
像金庸那样热爱学习 34
把缺点亮出来，反而更让人信任 38
冷静是最优雅的态度 40
改变不了世界，改变自己也很好 42
谁不想做自己喜欢的事 45
怎么跟你的上司提意见 48
第二章 世界那么大，你想逃到哪儿？ 54
逃跑者之问，要不要出家 54
让你爱自己的人 60
你心中烦恼的沙子，是将来的珍珠 63
幸福没有标准，但有顺序 70
不能开花结果的恋爱，是时间未到 77
你用完整的心，才能换回另一颗完整的心 80
移民不移民，问问你自己的心 87
如果你还单身，请先学习交友 90
爱的三种教育 93
第三章 有种人更快抵达梦想 100
自己想要的，自己去得到 100
有种人更快抵达梦想 103
要像鹰一样站在风口 106
什么样的讲座值得听下去 111
有趣的人最受欢迎 116
我们这一代的怕和爱 119
当我们写作时，我们在想什么 122
快乐与不快乐，都是人生的一部分 125
第四章 生命中那些重要的人 130
生命中那个启蒙我的人 130
小时候想不明白的事 134
假装你很爱我 137
熊出没的日子 143
第五章 看懂别人的命运，从中获得勇气 152
有一种灵魂，叫三毛 152
周迅这些年，公子最情深 157
美人迟暮不寂寞 161
人生若只如初见 164
爱慕才子等他老 168
当灰姑娘拯救了王子 171
老兵已死，少年当立 177
第六章 不要拿自己的出身当借口 186
成龙这样的爹 186
可持续的爱，更加深邃 190
旧食物的温度 193
人生要有一丝野性，才能立足 199
第七章 换一个角度去看我们的生活 204
希望大家多去星巴克装 204
树叶上画画的 207
我们的心什么时候真正在一起 210
当年轻人过洋节，心里在想什么 215
有一天，也许你也成为偶像 217
谈婚论嫁先谈钱？ 222
世界上有不变的感情吗？ 226
村上春树的直面，J.K．罗琳的搞笑 229
朋友圈，照出我们的真相 232
第八章 在平凡的世界里发现无限的惊喜 236
所有的旅行只是让你更想家 236
我心中的奇妙小镇 239
你敢不敢拥抱陌生人 246
一蔬一饭忆旧时 249
胡子值千金 251