《一杯药茶健康全家》PDF下载

  • 购买积分:10 如何计算积分?
  • 作  者:于雅婷,温玉波主编
  • 出 版 社:南京:江苏科学技术出版社
  • 出版年份:2015
  • ISBN:9787553738956
  • 页数:207 页
图书介绍:近代以来,药茶的保健养生作用更加受到人们的重视,各种降压茶、减肥茶及午时茶的出现,使药茶的种类和作用不断丰富和扩充,如今,药茶已经成为老百姓养生保健的重要饮品。本书分茶疗祛疾、茶养五脏、四季茶饮、美颜瘦身四大章,主要介绍了药茶的功效、做法用法等方面,并且特意设置了健康叮咛、图解药材这两个版块,详细讲解药茶的饮用宜忌,便于读者更有针对性地甄选适合自己的药茶。本书采用图解的形式分别介绍药茶中药材的别名、性味、功效、主治等,让读者对每种药茶都更直观、更清晰的理解。

阅读导航 12

女性美颜瘦身药茶饮 14

上班族保健药茶饮 16

中老年保健药茶饮 18

第一章 茶养五脏,益寿延年 22

人参核桃茶 22

百合花茶 23

玉竹蜜茶 23

麦门冬茶 24

款冬百合茶 25

甘草茶 25

橘红茶 26

沃雪茶 27

胖大海茶 28

银耳茶 29

一贯煎茶 30

平肝清热茶 31

菊花乌龙茶 31

柴甘茅根茶 32

茵陈郁金茶 33

柴胡茶 33

夏枯草茶 34

金银菊花茶 35

清肝茶 35

杞菊饮 36

木瓜青茶 37

柴胡赤芍茶 37

巴戟牛膝茶 38

丁香花茶 39

山药茶 39

地黄茶 40

健腰青娥茶 41

左归茶 42

肉苁蓉茶 43

骨碎补茶 43

王母桃茶 44

八仙茶 45

甘麦大枣茶 46

酸枣仁茶 47

茉莉花茶 48

莲子茶 49

三七沉香茶 49

补血安神茶 50

安神代茶饮 51

连花茶 52

薰衣草茶 53

龙眼茶 53

四君子茶 54

茉莉菖蒲茶 55

藿香茶 55

五香奶茶 56

乞力伽茶 57

须问茶 57

大枣葱白茶 58

健脾止泻茶 59

柿钱茶 60

五苓茶 61

苍术茶 61

健脾养胃原料推荐 62

第二章 养颜瘦身,茶魅无限 66

双花除痘茶 66

润肌养颜茶 67

净面美颜茶 67

慈禧珍珠茶 68

养血养颜茶 69

玉竹洋参茶 69

防风银花茶 70

百合莲藕茶 71

首乌益发茶 71

桂花润肤茶 72

容颜不老茶 73

大枣菊花茶 73

西红柿玫瑰饮 74

二香养颜茶 75

美肤蔬果茶 75

核桃牛乳茶 76

薏仁茶 77

苦丁茶 78

大黄绿豆饮 79

山楂荷叶茶 79

牛蒡茶 80

清宫减脂茶 81

减肥茶 81

降脂减肥茶 82

双花山楂茶 83

三花减肥茶 84

桂枝收腹茶 85

玫瑰蜂蜜茶 85

首乌降脂茶 86

山楂益母茶 87

将军肚茶 87

乌龙消脂益寿茶 88

柠檬苦瓜茶 89

美容养颜原料推荐 90

第三章 茶疗祛疾,健康永驻 94

千金栝楼根茶 94

泻心茶 95

橘皮竹茹茶 96

生地石膏茶 97

四妙勇安茶 97

枸杞茶 98

石膏茶 99

忍冬茶 100

四神茶 101

五神茶 102

连翘茶 103

五味消毒饮 104

清热止咳茶 105

清热理气茶 106

串雅三妙茶 107

桑叶茶 108

香苏茶 109

清暑金香茶 109

蜜芷茶 110

薄荷茶 111

荆防败毒茶 112

姜杏茶 113

五叶芦根茶 113

银翘散茶 114

桑菊饮 115

兰草茶 116

紫苏叶茶 117

鸡苏散茶 118

青蒿茶 119

姜糖苏叶茶 120

新加霍香茶 121

续断散茶 122

地骨茶 123

淫羊藿茶 124

防风羌活茶 125

薏仁寄生茶 126

荆芥石膏茶 127

侧柏茶 128

黄芩白芷茶 129

茶调散茶 130

胡麻茶 131

调胃茶 132

消食茶 133

黄梅茶 134

姜汁牛乳茶 135

木耳芝麻茶 135

四陈茶 136

豆蔻藿香茶 137

山楂茶 138

润肠茶 139

增液茶 140

芝麻茶 141

千金苇茎茶 142

六安煎茶 143

杏仁蜜茶 143

百部生姜茶 144

三分茶 145

参味苏梗茶 146

百药煎茶 147

冬瓜蜜茶 147

玄麦甘桔茶 148

桔梗茶 149

款冬花茶 149

竹沥茶 150

丝瓜花蜜茶 151

补中益气茶 152

人参大枣茶 153

五福饮茶 154

开郁香附茶 155

香附川芎茶 155

玉灵膏茶 156

人参固本茶 157

红蓝花茶 158

玫瑰花茶 159

生化茶 160

补血茶 161

当归四逆茶 162

丹参饮 163

灯芯草茶 164

小麦茶 165

桑白皮茶 165

苓桂浮萍茶 166

车前子叶茶 167

杞子五味茶 168

柏叶茶 169

金樱子茶 169

陈艾叶茶 170

生脉饮 171

蜂蜜茶 172

石榴皮茶 173

香菇茶 173

清热理气原料推荐 174

第四章 四季茶饮,滋补养生 178

蒲公英茶 178

甘蔗红茶 179

升麻茶 179

葱豉茶 180

羌活茶 181

升麻葛根茶 181

核桃葱姜茶 182

桑菊香豉茶 183

葛根茶 184

黄芪升麻茶 185

生姜茶 185

乌梅茶 186

菠菜根茶 187

竹叶薄荷茶 187

双荷饮 188

西瓜荷斛茶 189

淡竹叶茶 189

绿豆茶 190

天花粉茶 191

苹果陈皮茶 191

柠檬茶 192

菊花茶 193

三鲜解暑茶 193

百合阿胶茶 194

梨冬茶 195

川贝茶 195

三子养亲茶 196

沙参麦门冬茶 196

梨膏茶 197

苹果皮茶 197

荷叶翘苓茶 198

生津茶 198

天冬红糖茶 199

二冬二母茶 199

杜仲茶 200

香朴茶 201

白术菟茶 201

刺五加茉莉花茶 202

锁阳桑葚茶 203

滋胃和中茶 204

虾仁茶 205

体质调理原料推荐 206