第一章 ？、？、？拍基本节奏型 1
第一节 拍与拍子，？拍，？拍（练习1—6） 1
第二节 音符的时值关系，八分音符平均型节奏（练习7—13） 6
第三节 ？拍，休止符（练习14—21） 12
第四节 附点音符，四分附点节奏型（练习22—27） 18
第五节 切分音基本节奏型（练习28—33） 23
第二章 十六分音符组合的各种节奏 29
第一节 十六分音符平均型节奏（练习34—37） 29
第二节 十六分音符与八分音符组合的节奏型（练习38—43） 33
第三节 附点节奏（练习44—50） 39
第四节 切分节奏（练习51—56） 46
第五节 休止符节奏，八分、十六分休止符（练习57—66） 52
第三章 ？、？等拍子及三连音、连线节奏 62
第一节 节拍的指挥图示，弱起小节（练习67—72） 62
第二节 以八分音符为单位拍的单拍子（练习73—76） 67
第三节 以二分音符为单位拍的拍子（练习77—79） 71
第四节 简单三连音节奏（练习80—87） 73
第五节 简单连线（延音线）节奏（练习88—91） 81
第四章 三分性节拍及其各种节奏组合 84
第一节 ？拍基本节奏组合（练习92—96） 84
第二节 ？拍中的十六分音符及休止符（练习97—102） 88
第三节 ？拍中的连线及切分节奏（练习103—108） 92
第四节 ？拍，？拍（练习109—114） 99
第五节 综合练习（练习115—118） 104